omlety

znów mi wyszły omlety i to aż 3 nieprzypalone sztuki :-D

Wygląda jak kawał mięcha ^^ Mi też później wyszedł ale rano to wolę robić omlety bo jakoś bardziej mi smakują. Właśnie mnie naszła chęć na niego...lece :)

omlety sie robia

no, dlatego ten przepis jest słaby i dla tych co bardzo licza kalorie. na razie omlety i naleśniki pozamiatały. jak nie wiesz gdzie szukać na pierwszej stronie sa linki

Well, ja robię omlety albo pieczoną owsiankę... %-) Kanapki pewnie też by nie były takie najgorsze

omlety rulezzzz ! Soga daje bo fajnie wyszło

[...] jest to możliwe że będziesz tracić tłuszcz i łapać mięśnie, patrz recomp / recomposition Przemek PAM'a to na zimną patelnię? Dość szybko się "pali" widać ciemne plamki itp. Pryskać ponownie np jak smaże naleśniki/ omlety na gorącą patelnię ? Zmieniony przez - Creaxy w dniu 2013-03-26 21:27:53 Zmieniony przez - Creaxy w dniu 2013-03-26 21:31:58

Ja sie tam wcale nie glodze W kazdym posilku mam co najmniej 200g miecha 200/250g warzyw wzbogacone jakims sosem waldena Na sniadanie omlety jejczno warzywne tu regularnie wpada kebab czy nalesnik bialkowy(w wersji low carb of course) Spokojnie idzie wytrzymac a efekty jakie sie widzi to tylko poteguja motywacje

Jajka przynajmniej sa tanie i rodzice kupuja caly czas Na twardo jadlem przez 2 miesiace codziennie rano, teraz przerzucam sie na omlety Tylko niewiem na czym smazyc, dzisiaj na smalcu smazylem Zmieniony przez - grani w dniu 2008-04-21 13:48:47

Nie muszą to być worki ryżu.Możesz robić naleśniki,omlety,placki pod przeróżną postacią :).

[...] http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Co_jedz%C4%85_Ladies_SFD_-t752315.html Białko możesz wcinać z jaj, błyskawicznie się je przygotowuje i jest nieskończona ilość możliwości np.omlety, jajecznica, gotowane, mięso przeróżne, ryby, rośliny strączkowe ( źródło i białka i węgli) możesz sobie też podbijać odżywką. Zmieniony przez - lithium0 w dniu [...]

oglądam Bylo Sobie Zycie E23 - PL - Hormony :D Prawie zgadłem :-)) 20 lat - 3 omlety, to o czymś świadczy Świadczy o tym, że umiem się zaspokoić innymi rzeczami :-))

Dobrze Maksym rób omlet :) wbrew pozorem niektóre omlety nie są takie łatwe ( głównie trzeba wiedzieć jakie proporcje i jak długo i na jakim ogniu smażyć, żeby było jednocześnie ścięte i soczyste ) bo suchalca to każdy głupi może

to są prawie omlety xD

owsiane oraz omlety

Ooo Ruda wrzuciła tą nutę której ostatnio szukałam a zapomniałam jak się nazywa:-D Carr też mam zajawke na chleb z masłem ostatnio i omlety z wiórkami kokosowymi

[...] owsiankę, sałatkę owocową z jogurtem na obiad kocham kurczaka ze wszystkim z ryzem z tortilla z ziemniakami w sumie najmniej ,ryz z jogurtem czy jakims sosem, zupki,gołąbki, omlety, naleśniki na kolację nie zjem twarożku tak jak wy jecie, bo po prostu sam twarożek mi nie smakuje. raczej kromki z serem, szynka,jajecznica...coś podobnie,jak [...]

to coś inaczej robisz, bo mi bez rodzielania też wychodzi puszysty:D:D Ale co my tam będziemy omlety rozkminiać:D jak w żołądku z tego i tak papka się robi:D

Też macie problemy Węgle są siuper, choć ja wmiawiam sobie, że są beeeeeeee Gruszko, omlety możesz różne różniaste robić - z owocami, ze szpinakiem, z papryką i cebulką, z tunakiem, z kurakiem, z brokami........ Lub jajecznica - sama lub z warzywkami, lub "sadzone" , lub na miękko, lub na twardo, lub w koszulkach, lub... A owies to ja [...]

Siema , wrociłem z miasta 90 jaj kupionych i 5 kg płatków takze na sniadanie omlety przez miesiąc bede wp*****lał