omlety

spagetti sałatka ciacho- nie jest spalone, to tylko dodatek czarnego kakao omlety /SFD/2022/4/15/61eab73051724fb5b62229085484dd20.jpg /SFD/2022/4/15/28e2757dd93548f4911cb15cfcee07c8.jpg /SFD/2022/4/15/80348ec78c37446b9a0a7bab402516bd.jpg /SFD/2022/4/15/99632f23ff894a2ca60707f2a3869c07.jpg /SFD/2022/4/15/da4f21956f924dae9d1d89417061472d.jpg

omlety buraczki owoce i pianka batonik /SFD/2022/5/14/3ac2351f5e094fd2b201a1be0c0b96a2.jpg /SFD/2022/5/14/b48853410fa7412a94b6489ee5997436.jpg /SFD/2022/5/14/95f308d083bf46558b848de365dd8f9c.jpg /SFD/2022/5/14/80cbbe675be6484083e7b6a9b24c51c9.jpg /SFD/2022/5/14/2f4756ec875e4b2cb055bd694a346da9.jpg

lody wafelki pianka omlety keto /SFD/2022/5/22/895f4bb420614d1da5a1ec4c1effbfd9.jpg /SFD/2022/5/22/af1785ca0d0b4f4291ff0379c6c7fa9b.jpg /SFD/2022/5/22/0503dd3cf43c46dabf849545e4a5b714.jpg /SFD/2022/5/22/197ad1007d4e4728ba984b98c7e82782.jpg /SFD/2022/5/22/a1fdd82c52b54aa1b1f292b70398cb80.jpg

ciacho w pracy spagetti kanapka, rybai dodatki omlety /SFD/2022/5/29/b952daffd90a447d9b38d95dbd2cdb04.jpg /SFD/2022/5/29/803aea4571b84e12b2bbd412822639df.jpg /SFD/2022/5/29/17dfd17cffd4491d9a2ca123d6838579.jpg /SFD/2022/5/29/c18b3c1dda58464a982fc56d970ab037.jpg /SFD/2022/5/29/1708bf51764a44fcb93e9aad48526c6c.jpg

obiad zapiekanka ze szparagami pierś kaczki i szparagi w pracy kolacyjny mix omlety /SFD/2022/6/4/af6ee6e605404b258438bf1e20cd32fb.jpg /SFD/2022/6/4/5c485a4efe61406296b1439b59569414.jpg /SFD/2022/6/4/379ef893ecd74906aa56c2d2b7952635.jpg /SFD/2022/6/4/63b4dc532a5142479da513acc96afaf6.jpg /SFD/2022/6/4/b85f0c1fa65b4d6c9ea6e82b490d74a1.jpg

płatki teff z karobem i WPC jajówa, parówki i pomidorki ciastka omlety /SFD/2022/7/31/39dd61835cdb41739653e1df98fc549a.jpg /SFD/2022/7/31/2c679b0aaf9a44769c05e809a688db25.jpg /SFD/2022/7/31/697260db8a6d45c3b74c40d6a6401489.jpg /SFD/2022/7/31/55259627de6b4ecaa97501e81dac4264.jpg /SFD/2022/7/31/081f425b00c043c1882127ac7b89e9d9.jpg

omlety chłodnik naleśniki kanapki /SFD/2022/9/5/5ec2d3c1a36841a89f6b5e249c6976a5.jpg /SFD/2022/9/5/8dc483de7b2847b4b2a6d27950873603.jpg /SFD/2022/9/5/db313970f98145059511a9c9d9f375c1.jpg /SFD/2022/9/5/3df146fe50cb4b82b1fd9920e51d8f22.jpg /SFD/2022/9/5/12b5fe0dc7e24fd98a303996424170da.jpg

Z marchewką wychodzą też fajne omlety :) Ja tre na tarce i tu i tu :) Co kraj to obyczaj ;)

A jak przygotowujesz swoje posiłki jak mięso, omlety? Bo chyba przy FODMAP nie powinno się jeść smażonego :-) Nie spotkałam się z taką informacją. Czy mogłabyś zatem podać mi jakieś źródło tego typu informacji, chętnie się zapoznam ;)

A jak przygotowujesz swoje posiłki jak mięso, omlety? Bo chyba przy FODMAP nie powinno się jeść smażonego :-) Nie spotkałam się z taką informacją. Czy mogłabyś zatem podać mi jakieś źródło tego typu informacji, chętnie się zapoznam ;) Ojj nie podam Ci źródła, bo akurat tą informację słyszałam, bo sama mam jelito drażliwe i ponoć powinno się [...]

umnie pochmurno i burzliwo spadam bo omlety mi sie spala

Arros Nie ma sensu tak się wszystkim przejmować, to robi bardzo małą różnicę. popol24 Ja na podróż praktykuję omlety, bardzo łatwo je zmieścić do pojemnika.

co do tej mąki mam zamiar robić omlety (nie muszę osobno węgli i biała przygotowywać) albo gofry

[...] partie brac bo to są koszty transportu, i mniejszych im się nie opłaca sprowadzać, w USA to sobie mozna takie w sklepie kupić, widziałem na filmiku jak ronie sobie robił omlety z takich. Co do diety dukana to na mojej kuzynce(siostrze ciotecznej) zadziałała, zrzuciła trochę kg. A teraz normalni sie odżywia. Zmieniony przez - anubis84 w dniu [...]

Mam pytanie, na wyjezdach takich tygodniowych, śniadania hotelowe, restauracyjne itd. - jak jest z jajecznica, sadzonymi i omletami? Unikac, jesc? Smaza pewnie na sporej ilosci masla, omlety to juz w ogole nie wiadomo...

Dorzuc tunczyka / makrele / lososia / twarogi / jajka w rozej postaci: jajecznica, sadzone, omlety z otrebami i ziarnami / mozarelle light i raz dwa przebijesz 150 g bialka na dobe :) Wg mnie za malo wody w diecie - chyba ze nie podales? Ale pamietaj ze kiedy zwiekszasz udzial bialka w diecie wazne jest aby duzo pic wody: 1,5 - 2 l na dobe min a [...]

[...] kupie wieczorem i zamienie ten produkt ) - migdały 15g - rodzynki 25g - mleko 200g ( do omletu i do kawy ) - olej ryzowy 20g ( zwykle do smazenia daje polowe mniej ale omlety uwielbiaja sie przyklejac kto choc raz probowal ten wie jakie to straszne :D ) 58gB 46gT 103gW 1225kcal To co zjem pózniej to nie wiem, bo nie lubie planować, uważam [...]

Ja tez jem codziennie omlety na śniadanie. Jak nie zjem to chodzę wqurwiona :) Siema laski co tam u was? U mnie dobrze wszystko poszło :)

Julia, ja tez jak nie dośpie to mam kaplice i choć zreobie,co trzeba,to się męczę i nie mam przyjemności z ćwiczenia, bo w głowie mam tylko łóżko-hehe. Omlety wygladają mega smakowicie. Jedziesz dalej kochana :)

Wczoraj i dzisiaj. Bez fajerwerków. Omlety z serem i jajkiem, canapce, gulasz z ziemniakami. Daktyl nie mogło zabraknąć.%-) /SFD/2018/11/21/6d7a47f872d444a2868c3f3d7c9aa5b7.jpg /SFD/2018/11/21/3f99187117724962b3eda01c906347fc.jpg /SFD/2018/11/21/2bd0901c038a4434b7d13d8d86074736.jpg /SFD/2018/11/21/51f1bae167ef4a2e850b209a2f808d73.jpg