Anonim
niestety ozzy niestety, wiem ze dno :D Do 100 moze na wakacje dobiej :D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51572
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51572
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Naleśniki gotowe prawie, został ostatni do zrobienia
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51572
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Tylko jak te parę naleśniczków ma starczyć na cały dzień?
...
Napisał(a)
popuri
Ekspert
Szacuny
3674
Napisanych postów
31005
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
294223
a ile ich zrobiłeś ?
na treningu...jednak się ogarnąłem i NIC nie zdziałałem
ale nakarmiłem ją właśnie naleśnikami :D to jakiś plus jest
na treningu...jednak się ogarnąłem i NIC nie zdziałałem
ale nakarmiłem ją właśnie naleśnikami :D to jakiś plus jest
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51572
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
schowaj, zjedz na wieczór i od razu kładź sie spac! :D
...
Napisał(a)
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
605
Napisanych postów
36399
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
297123
Ja wczoraj koło 25-30 zrobiłem naleśniorów
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51572
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
6, ale sk***ysyńskich 
400g mąki na nie poszło
400g mąki na nie poszło...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51572
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
to są prawie omlety xD
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51572
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
ja robiłem kiedys sk***ysynskie bułeczki, ze standardowa to jak 3 kajzerki, a jak wieksza mi jedna wyszła to ok 12 kazjerek 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3674
Napisanych postów
31005
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
294223
dlatego IMO
naleśniki, omletym bułki
to klucz spożywania duuużej ilości węgli, ogólnie kcal
naleśniki, omletym bułki
to klucz spożywania duuużej ilości węgli, ogólnie kcal
Poprzedni temat
Drugi cykl potrzebuję pomocy :)
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
-
Następny temat
ogólne porady
