SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 105826

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
wymyśliłem gorszą karę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Chciałem dodać "pozdrawiam|, ale to byłoby zbyt okrutne.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123
Ban na Poznań

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
to było ostre maksym, przegięłeś
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie no, przepraszam, Dream, faktycznie, nie wiem, co się ze mną ostatnio dzieje... ale Ozzy dobrze pisze, bana na Poznań masz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Się zaj**ałem się i wczoraj na fejsbuku powiedziałem do Rafała Czesiek, co jak będzie miał przez to kłopoty?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123
Będziesz miał go na sumieniu

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dzisiaj urozmaiciłem dietę

Kasza manna + mleko + otręby
Ryż + kurczak + olej rzepakowy + warzywa
Ryż + kurczak + olej rzepakowy + warzywa
Ryż + kurczak + olej rzepakowy + warzywa
Ryż + kurczak + olej rzepakowy + warzywa
Jogurt + siemie + jajka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222
toż ty w kuchni 3 godziny będziesz siedział :D tyle rozmaitości
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Drugi cykl potrzebuję pomocy :)

Następny temat

ogólne porady

WHEY premium