omlety

Omlety kulturystyczne? opcji jest wiele, ja smażone potrawy jem sporadycznie, ale czasem sobie funduję w wersji na ostro lub na sodko. w opcji carb&fun na jednego omleta przypada: - jedno małe jajo, jedna łyzka serka typu cottage (wiejski, najlepiej jak jest słabo dojrały, czyli płynny); łyzka płatków owsianych, szczypta cynamonu. W/w zestaw [...]

Już nie jestem, fotki wrzucę niebawem jak pisałem, a dziwo zwiększyłem kaloryczność diety , załapałem normalny stan wody jestem w wyrzeźbiony i ważę 88 kg, tylko robić Masę. ale trzymam Diete. Wczoraj jedynie w Kinie zjadłem trochę popcornu "Koszmar z Ulicy Wiązów" Jest parę scen gdzie można się wystraszyć. A po Kinie robiłem Omlety , [...]

[...] temperatur czyni białko mniej przyswajalnym, ale to nie znaczy że jest ono w ogóle nie przyswajane. Wystarczy przestrzegać w miarę niskich temperatur i tyle. Też robie omlety białkowe z dodtakiem NItroprogenu i jest oki. MOja rada: nie na pełnj parze ogień, ale bardzo mały. jak coś smażycie, to w celu obniżenia temperatury smażenia warto [...]

lniana to bardziej jako "spójnik" więc białka jaj + trochę mąki lnianej jako spoiwo i omlety wychodzą bardziej sztywne :-)

[...] na balkon, trening i relaks... W końcu dzień wolny :-) Dzisiejsza miska 1. Jajecznica z szynka z indyka + chleb + papryka - Wprowadzam jajecznicę na stałe, muszę odmienić omlety, jednak nie zrezygnuję z nich całkowicie, na zmianę będę robił. /SFD/2019/9/18/741586cb04c845d5bb41f8c5f475a314.jpg 2. Przed treningowy kasza gryczana + kura (brak [...]

Tak sie dopytuję. Ostatnio mam jazde na słodkie. W sobote omlety dwa były :)

MC słabszy niż przysiad ? Dziwne troche, na maszynie jakiejś ten siad ? Czy bardzo płytki ? PS:Jak widze te omlety z serem to mi się rzygać chce omlet to na słodko lubie tylko, chociaż ten twój lepiej niż u pita wygląda PS2:Co do zdjęcia to barki dużo lepsze i jakby pomiędzy łopatkami jest "pełniej". Ogólnie na PLUS, już gratuluję

jesli chodzi o omlety to ja robie z namoczonych platkow, lepiej sie trzymaja i wychodz wieksze, mniej twarde Mozna tez platki zmielic na make i z tej maki zrobic omlet Lub uzyc innej maki np. gryczanej

Strasznie podobne do siebie są te omlety... ale na dynię mam smak i mini skurcze w łydce mnie dziś dopadły, więc sobie kupię

moje omlety lepsze http://www.sfd.pl/TEST%3A_Ja_wam_pokaze...i_nie_ma_srania_C_-_Pitt_Bull-t397422-s59.html Cynamon , jak mozna to ejsc , ochyda

[...] co pokazywać... Miska Byle jaka ta micha bo po Świątecznych folgowaniach żołądek i cały brzuch się zbuntował. Na nic nie mam ochoty. Na mięso nie mogę patrzeć i chyba tylko omlety mi podchodzą oraz zupy. Niby chcę mi się jeść ale jak idę do kuchni to nie wiem co bym zjadła. Do tego wszystkiego dziąsła mnie bolą z zębów mądrości. Jakieś dwa lata [...]

Kopia z dziennika: 27.04.2013 - DT Menu: http://img5.imageshack.us/img5/5497/dieta20130427.png Trening: http://img823.imageshack.us/img823/3027/treningi27042013.png Opis: Menu: Po delegacji weekend przyszedł bez większego entuzjazmu... Omlety, rybki, a wieczorem piwko... To chyba będzie tak krata na lato co Kuba ma w garażu... Ostatnio brak [...]

O, właśnie, omlety/jajecznicę robisz zwykle z całych jajek?

[...] małą kromkę, a resztę(6 kanapek) mi zapakowała do woreczków śniadaniowych. Dopiłem do tego na szybko wp 80 z dwóch miarek. W między czasie zrobiłem dla siebie i dla niej omlety z (mój): ok 300-350 ml białka jaj + duża garść płatków owsianych + 120g musli crunch (zero przypraw). Pachniało jak ciasto(zrobiłem dwie fotki, ale siłą rzeczy już nie [...]

Popatrz co jedzą dziewczyny w innych dziennikach. Śniadanie to chyba najfajniejszy posiłek dnia. Są różne owsianki, omlety, placki, albo jajecznica + węgle. Jest mnóstwo możliwości - poszukaj

[...] wiec dojadłem;-) Tortilla z pzrepisu od Bzyka ;-) Dziki z apomoc;d Ostanio dla mnie ziamniaki to poezja;-) I chyba z czystym sumieniem po treningu moge je łądowac;-) omlety: /SFD/Images/2015/11/12/aafc7beadd604eab9a9cdffb6e4d8bec.jpg /SFD/Images/2015/11/12/de2a3c2366b14871ba506c2d2700ca10.jpg [...]

[...] go do palenia. 4b.Progres w powtórzeniach.Do ostrego palenia. Prawa ręka mnie bolała,dlatego cięzko mi było trzymać sztangę i hantle.Na drugi raz będzie lepiej z powtórzeniami. Dobrze popracowałam.Zasłużyłam na świetne omlety z owocami:-)) Zmieniony przez - ilomi w dniu 2015-06-03 11:12:44 Zmieniony przez - ilomi w dniu 2015-06-03 11:13:51

[...] Podsumowanie wczoraj: /SFD/Images/2015/6/27/dbd10d2f21974c32bf962d8d89aee9d0.jpg Jedzenie na dziś: Posiłek nr 1 podzielony na 2 (dwa omlety z owocami na słodko, jeden w domu , jeden w pracy) /SFD/Images/2015/6/27/0f9a415363eb4a44969e5bdf5b827933.jpg Pomiary: Cóż,sama chciałam więcej jeść, żeby coś urosło [...]

czyli nie jestem jedynym omletożercą. Z tym, że ja jem omlety od kilkunastu lat i ciągle je lubię.

omlety sie nie przejadaja!!! nei ma takiej opcji :D