odpornosc

Wiek : 17 Waga : 53 Wzrost : 173 Obwód w biuście :83 Obwód pod biustem : 67,5 Obwód talii w najwęższym miejscu : 65 Obwód na wysokości pępka : 77 Obwód bioder : 83 Obwód uda 58 Obwód łydki 33 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) wf 3 razy w [...]

Gaz kupiłeś bardzo dobry, ale niestety pojemność nie zawsze Ci wystarczy. Jak nie trafisz, albo napastników będzie dwóch to będzie źle. Nie powinno się kupować pojemników mniejszych, niż 50 ml. Ja bym z FOXA Grenna polecałbym właśnie FOX LABS MEAN GREEN Flip-Top strumień (żelowy) 59 ml, albo FOX LABS MEAN GREEN Flip-Top stożek mgły 59 ml. Stożek [...]

OVOPOL to białko, a gainera odpuść sobie jak nie ćwiczysz bo Ci brzuch urośnie. Kup sobie Ovopol lub inne białko (np Hi tec 90) i jedz dziennie 3 razy po 30 gram , rano , w połódnie i na wieczór!!! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Tetiszeri, to jeszcze (podobnie jak ja) załapałaś się na rocznik, który się wychowywał od małego w ruchu, czyli i tak jesteś szczęściarą, bo z tego co czytam i obserwuję, to ma ogromny wpływ na zdrowie w przyszłości - skłonność do nadwagi, odporność na wysiłek itd. Stąd podejrzewam, że 3 razy bardziej jesteś predysponowana do tych 4 treningów, niż [...]

Trenowałem KK przez 2 lata. Niestety ten styl nie nadaje się na ulicę. Nie mniej jednak świetnie buduje wytrzymałość, odporność na ciosy pomijając głowę (to najsłabszy punkt tego stylu) i przygotowuje do jakiegoś poważnego sportu walki. Oczywiście mowa tutaj o trenujących na poważnie, bo jest wielu którzy nawet powyższych plusów KK nie będą w [...]

Jeżeli ktoś się orientuje to proszę o przytoczenie różnic technik nożnych i ręcznych pomiędzy kk i kikboxingiem , ja takowych nie znam- to są te same ciosy pod innymi nazwami wiem gdyż jestem członkiem klubu kk i kikboxingu. Chylę czoła nad parterem w MMA (zapasy i judo są naprawdę mocne)natomiast na ulicy raczej walka kończy się po kilku [...]

Jeżeli ktoś się orientuje to proszę o przytoczenie różnic technik nożnych i ręcznych pomiędzy kk i kikboxingiem , ja takowych nie znam- to są te same ciosy pod innymi nazwami wiem gdyż jestem członkiem klubu kk i kikboxingu. Chylę czoła nad parterem w MMA (zapasy i judo są naprawdę mocne)natomiast na ulicy raczej walka kończy się po kilku [...]

ehehe....tak sie składa że należe do bractwa rycerskiego w Lidzbarku Warmińskim i musze powiedzieć że oprucz walki toporami i mieczami(całkiem przyjemna sprawa, dobrze wyrabia odporność psychiczną na strach pod warunkiem że w uderzenia wkłada sie max siły :) ćwiczymy .....capoeire, kiedyś było troche walki w parterze i boks+ćwiczenia w terenie. [...]

Ten post nic nie da, bo ja juz to tłumaczę bardzo długo wszystkim co piszą teksty typu ,,mam 15 lat , wczoraj pierwszy raz byłem na siłowni, niech ktoś mi powie ile dziennie mam brać kreatyny?" Często się jednak dzieje że to co mówię to ,,groch o ścianę" ale jednak warto przypominać i dobrze że ten post się znalazł! Siła mięśni to 20% [...]

[...] gospodarskich (u indywidualnego hodowcy) bądz do wody (formy rozpuszczalne) w zywieniu drobiu, PROSIĄT i cieląt. zapewniają one pełowartosciowosc pasz a tym samym podnoszą odpornosc i zdorowtnosc zwierząt(działają profilaktycznie) w hodowli, bowiem wiele strat występuje na tle noe doborów witaminowo-mineralnych. Stają sie one przyczyną wadliwej [...]

Ja sięwłaśnei ciężko zastanawiam ponieważ u nas w w pierwszym półroczu było więcej zachorowań niz w poprzednich latach za cały rok. Nigdy się nie szczepiłem i grypa łapie mnie co 2 lata. Słyszałem niestety wersję (od lekarza), że póki jest sie młodym i grypa nie łapie nas 2 lub więcej razy w roku to nie warto się szczepić. Szczepionki są dla ludzi [...]

M-drol strasznie florę bakteryjną wyjaławia i trzeba do niego sporo probio wcinać jakiś dobrych. Sporo koleżków miało bardzo obniżoną odporność na nim. Ja teraz będę leciał 12 tyg. na oralach to może wrzucę relację. Metkę będę z winem zazębiał do tego podkład. Jak tak czytam o tym winie to może jeszcze bym je przeciągnął dłużej ale to się okaże [...]

Pytanie zasadnicze- o jaką wyytrzymąłosć Ci idzie?? O wydolność organizmu-jego odpornośc na długotrwały wysiłek? Czy o cechy konkretnych grup mięsni? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

[...] zapewne odpuszcze twaróg. zdrowych tłuszczy, tzn co polecasz? łyżka oliwy do mordy ? :D Posilek 4. Oliwa tam jest wpisana tak własnie do mordy, czytałem ze pomaga wzmocnic odpornosc a dodatkowo podbije tym troszke kalorie i tłuszcze. Jajko na kolacje bedzie zapewne w formie pasty. Na siłownie mam rozpisany trening FBW, przez pierwszy miesiąc [...]

Ja dużo biegam i skaczę i też mam wielkie łydy (przynajmniej tak mi wszyscy mówią) tak duże że czasem mam problem zdjąć dzinsy bo jak się zapocę to się na łydkach blokują, a jak kupię większy rozmiar to z tyłka mi spadają i wiecie co?? WCALE SIĘ NIMI NIE PRZEJMUJĘ! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność [...]

To nie to że grubasy mają tłuszczowe łydki tylko wiadomo że na nogach utrzymuje się cała masa, więc Łydki będą duże bo się wypakują! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

no włąśnie łydki glubasków to najbardziej umięśnione części w ich ciałach! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

RBC 4,88 N : 4,7 -6,1 HGB 13,7 N: 14,0-18,0 ' nisko jak na mężczyznę, wydolność pewnie słaba WBC 8,9 N: 4,8-10,8 odporność wysoka, lub jakaś choroba ( wirus np) PLT 315 N: 130-400 wysokie, grozi zakrzepicą. Wskazany acard bynajmniej co drugi dzień. Ale nie wiem jaki cel tych badań, o co chodzi.

co do wydolnosci fakt slaba jest ale cisne od jakiegos czasu basen i widze ze idzie wszystko w dobrym kierunku. ten wynik wbc to chyba odpornosc wysoka wczesniej za malolata chorowalem czesto i gesto a akutalnie od paru lat ciezko mi zlapac cos sensownego akutalnie pod reka z zelaza mam tylko hemofer;] jak z dawkowaniem co do profilaktyki to [...]

Wszyscy podkreślają jak ważna pielęgnacja uzębienia. To fakt , jest to podstawa zdrowia i komfortowego stylu życia. ale są też inne aspekty... "Mój" dentysta powiedział, że istnieje podatność,czy też odporność zębów na choroby (i jednocześnie bólu ). Ten problem występuje indywidualnie u każdego człowieka - niektórzy mimo starannej [...]