nutrition

Witam, myślałem nad cyklem Metanabol + CLOMID Metanabol 1tydz -15mg. 2tydz - 20mg. 3tydz - 25mg. 4tydz - 25mg. 5tydz - 20mg. 6tydz - 15mg. Clomid 1tydz -60mg. 2tydz - 70mg. 3tydz - 80mg. 4tydz - 80mg. 5tydz - 70mg. 6tydz - 60mg. W Czasie Cyklu suplementacja: BIOTECH BRUTAL ANADROL - Metanabolu nie chciałbym brać tylko z Clomidem lecz [...]

Witam. Mam pytanko a może kilka do osób które są już obeznane z tematem. Mam 24 lata zawód kierowca ( główna przyczyna otyłości u mnie) . Jestem na redukcji dość sporej ( zrzuciłem już 35 kg , sporo zalany byłem , wiem... Ale wziąłem się za siebie ) od około 8 miesięcy ćwiczę 5 x w tygodniu ( poniedziałek siłownia 90 min wtorek bieganie 45 min i [...]

Strefa Mocy oraz Fitness Club Platinum zapraszają na Konferencję Olimp. Gdzie: Fitness Clubu Platinium ul. Waryńskiego 9 Warszawa. Kiedy: poniedziełek 13 czerwca 2011 od godziny 18:00 18:00 do 19:30 Odżywianie i suplementacja w odchudzaniu 19:45 - 21:15 Odżywianie i suplementacja w sporcie Wykład poprowadzi dr inż. Piotr Kaczka - doktor nauk [...]

I letni maraton na rowerkach stacjonarnych 28 sierpień 2011 Niedziela organizator Get-Fit przy współpracy z WPKiW w Chorzowie Sponsor: Olimp Supplements Miejsce: teren Chorzowskiego Parku Kultury i Wypoczynku W Chorzowie start niedziela 28 sierpnia godzina 14:00 zakończenie 19:30 Maraton jest bezpłatny. Zapraszamy każdego kto ma ochotę się [...]

Siemanko, mam 17 lat, 175cm wzrostu i 65kg wagi. Moim celem jest przytyć, moje zapotrzebowanie liczone według porad od Trec Nutrition wynosi 2368kcal, więc na początek zarzuciłem +100kcal, z czasem będę stopniowo podnosił. Trenuję kalistenikę, intensywnie 2-3x w tygodniu (ilość ta zostanie najprawdopodobniej zwiększona). Co do diety: Na śniadanie [...]

[...] np. tylko rano-musicie mi poradzic.. mysle tez o JUNGLE WARFARE + BAD ASS MASS.. mam tez do zakupienia w dosyć dobrej cenie VyoTech Nitrobolic Extreme http://www.global-nutrition-inc.com/vt-012.html tylko pewne musiałbym coś jeszcze do tego dorzucić a nie mam pojecia co by sie nadawało , o jeszcze sobie przypomniałem o GREEN MAGNITUDE + [...]

Witam. Mam do Was wielką prośbę. Po pewnym czasie chodzenia na silownie zakupilem sobie sprzet do domu. I prosze osoby ktore posiadaja duza wiedze o ulozenie dla Mnie planu treningowego. Chodzilem troche czasu na silownie lecz nie mialem ulozonego takiego planu. Wiem uznacie ze jest to nieodpowiednie ale poprostu cwiczylem sobie "jak chcialem" [...]

/SFD/Images/2016/6/24/4ed122703de645b6805724190572c60c.jpg Opis Suplement diety z enzymami ze sfermentowanej maltodesktryny Wspomaga trawienie białek, węglowodanów i tłuszczy Poprawia wchłanianie makro i mikroskładników Pozwala spożywać więcej jedzenia Likwiduje wzdęcia i inne problemy trawienne 4+ NUTRITION ENZY+ to zestaw enzymów wspomagających [...]

[...] 10g lub orzechy wloskie 30g III Posiłek Ryż 100g Piers z kurczaka lub indyka 100g oliwa z oliwek troche zieleniny zebym nie bylo tak sucho:P IV Posiłek gainerek: ultimate nutrition muscle juice Trening (odrazu po treningu) glukoza ale zmieniam na carbo (20-30 minut po Carbo) 30g odżywki białkowej V Posiłsiek I tu jest problem poniewaz ten [...]

Witam, Czytając posty innych użytkowników zdecydowałem się kupić Man Scorch z początku stosowane równolegle z dietą, niestety zmiana praca teraz dużo jeżdżę po Polsce i nie mam jak jeść 6 posiłków itp. Rano jem płatki i a kolejne posiłki staram się dobierać z głową. Teraz mam takie pytanie jaki zastosować kolejny spalacz ? W sumie z Man scroch [...]

Zakladajac ten temat chce podziekowac wszystkim ktorzy byli ze mna tego dnia. Od poczatku we mnie wierzyli, wspierali, trzymali kciuki i glosno dopingowali... To wlasnie dla takich ludzi chce sie startowac... Dziekuje rowniez firmie HI TEC NUTRITION & PEAK PERFORMANCE za pomoc w przygotowaniach ... A swoj wystep dedykuje - RADKOWI SLODKIEWICZOWI - [...]

Witam. Od jakiegoś tygodnia staram sie przyzwyczaić do normalnego jedzenia, zero słodyczy i słodkich napoi ani fast foodów. I chciałbym sobie teraz ułożyć diete redukcyjna gdyż mam parenaście kilogramów za dużo. Mam 18lat 192cm wzrostu i waze 102kg przy czym moj BF wynosi jakies 25% :/. Pytanie do was jest takie, czy obcięcie dużej ilości kalorii [...]

[...] Dziwny sposob brania dlatego prosze was o opinie aha powiem szczerze ze nigdy nie bralem fazy nasycenia i chce sprawdzic ja mi pojdzie a zakupilem sobie kreatyne ultimate nutrition i zastanawiam sie czy zastosowac sie do polecen kumpla czy isc wedlug opakowania gdzie jest napisane ze 20 gram w 4 porcjach przez pierwsze 5 dni co wy o ty [...]

Witam To ja zaczne od konkretow. Mam 182 cm wzrostu, 77 kg wagi, staz na silowni okolo 4 lat. Mam calkiem dobra rzezbe jak na wzrost/wage. Obecnie szukam dobrej odzywki po treningowej, jak to nazywaja All in One. Obecnie uzywam produktow SCITEC Nut. Z tego co sie orientuje maja fajny produkt Volumass 35 professional (czerwony) jednak nie mam do [...]

Witam ułożyłem sobie cykl na zimę i chciałbym dać dla Was do sprawdzenia moją dietę :) Jestem ektomorfikiem z niedowagą ;/ Nie bawiłem się w wyliczenia, ponieważ z góry wiem że nie miał bym czasu na liczenie każdego kawałka kurczaka którego wkładam do ust :P śniadanie: Płatki owsiane błyskawiczne (z dodatkiem czekolady) + herbata 2 śniadanie [...]

zakupiłem dzisiaj po raz kolejny swoją ulubioną glutaminę glu fm syntraxa. kupione w firmowym sklepie w oryginalnym opakowaniu. jednak po otwarciu zauważyłem że coś jest nie tak- nie ma tego specyficznego zapachu. ale najgorsze jest to że po wymieszaniu z wodą ma dośc mocny kwaskowaty smak-zupełnie inny niż dotychczas próbowana przeze mnie glu fm. [...]

Cześć wszystkim. Chciałbym zadać kilka pytań co do stosowania odżywek u sprintera, mianowicie sezon się zbliża wielkimi krokami a ja chciałbym zakupić (CM3, BCAA i ZMA), przed tym chciałbym spytać was o zdanie. Trenuję 6 x w tyg, treningi trwają tak od 2 do 3 h. Moja waga to 71 kg przy 183 cm wzrostu. Mam 17 lat. A więc: 1. Czy dobrym pomysłem [...]

[...] (klata triceps) (plecy biceps) (barki przedramie) (łydki uda) w dni wolne brzuszek dla rozrywki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Białko podjadam z +4 nutrition 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Łatwo nabieram mase 13. STAN ZDROWIA: Wyśmienity 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c42cd25833ec4041af83bd9d44747a4f.jpg Centrum NHFitness serdecznie zaprasza na Zawody w wielokrotnuym wyciskaniu sztangi własnego ciężaru ciała. Impreza odbedzie się 18 sierpnia 2012 w klubie przy ul. Klasyczna 2 (przy osiedlu Nowy Horyzont) Gdańsk - Borkowo. Gościem sprcjalnym zawodów będzie trzykrotny Mistrz Świata w [...]

Witam, znajomy polecił mi Wasze forum pod kątem tego, iż znajdę tu kompetentne osoby, które pomogą ułożyć plan ćwiczeń, jak i udzielą rad na temat suplementów. A więc do rzeczy: - szukam programu przede wszystkim na rzeźbę-i masę, aczkolwiek nie zależy mi, aby rozrosnąć się do jakiś dużych rozmiarów) Plan na 3-4 dni /tydzień - kolega polecił mi [...]