siemka kupilem sobie massive bcaa ultimate nutrition, tylko jakos dziwnie jest rozpisany sklad ;) napisali ze w dwoch kapsulkach jest 1000mg+500mg+500mg trzech amino, czyli wychodzi na to ze 1 kapsulka ma 1g czystego bcaa .. czyli zakladajac ze trzeba lykac 1g na 10kg masy, to znaczy ze przed i po treningu musze lykac po 8 tabletek ? czyli w sumie [...]
Witam, ostatnio obliczyłem, że mam około 18%-20% body fat. Chcę go zrzucić do chociaż 10-12%. Moje wymiary to: Wzrost 183 cm Waga 82 kg Wiek 21 Zapotrzebowanie kcal: ~2100 Po przeczytaniu nielicznych artykułów zdecydowałem się na diete zamieszczoną pod tym linkiem http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html jednak mam [...]
Chcialem kupic sobie kreatyne z dodatkami - tauryna i/lub glutamina i slyszalem ze Treca jest dobra. Jednoczesnie przeszukalem sklep sfd i znalazlem tam dwie kreatyny z dodatkami - Activity i Optimum Nutrition. Activita podobno jest slaba firma wiec pytam o te dwie. A moze lepiej kupic czysta kreatyne i oddzielnie dokupic tauryna i/lub glutamine? [...]
Witam Które z tych 3 białek jest najlepsze ? 1. Hi Tec Protein 2. Whey Protein Concentrate Trec Nutrition 3. Ovopol Może ktoś brał białko Ovopola i powie mi jakie miał bo nim efekty i jak je stosował ? Pozdro.
Zobaczcie relację, którą przygotował dla Was Olimp Team - oto co działo się na Arnold Classic Europe 2014 w Madrycie! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cdc9f84696f94318bb23fe49f8e33a2a.jpg Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2014-09-30 22:18:44
NOWA KOSZULKA HI TEC NUTRITION http://www.hitec.pl/product-pol-673-T-shirt-meski-nadruk-GET-FURY.html /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cf8f0a3772a4496496e53df0a8889b6d.jpg
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9f126141c199403aac440b2a825f8852.png Odwiedź nasze stoisko na FIBO POWER!!! Stoisko C 30/ Hala 10.02 3- 6 kwietnia 2014 Cologne Exhibition Centre Spotkaj gwiazdę tegorocznych targów w Koloni – na zaproszenie Olimp Sport Nutrition® Legenda boksu - Lennox Lewis!!! Nie może Cię tam zabraknąć – ZAPRASZAMY I DO ZOBACZENIA. [...]
pdf sciagniety z emula. udostepniam specjalnie dla ellis-a ale komus sie jeszcze moze przyda. Lyle na swoim forum określił to jako `serious stuff` http://www.barbara.ds.polsl.gliwice.pl/~lolek/ uwaga duza waga ~250MB. pzdr. Zmieniony przez - peres83 w dniu 2006-03-17 12:52:53
czesc. z pytaniem nastepujacym... ktora odzywka lepsza? Ultimate Nutrition IsoCool czy ISO100, mialem juz ISO100 i bylem zadowolony a nieznam natomiast IsoCool... czy moglibyscie polecic ktoras z nich i od razu podac dlaczego wlasnie ta? dzieki z gory
Witam możecie mi cos napisac o tych tabletach czy sa skuteczne jak ich uzywaliscie i czy daja ajies efekty. nabyłem je na zbicie tłuszczyku zimowego ,przosze o rady i z góry dziekujei pozdrawiam
Witam! Jak w temacie, sprzedam białko i tabsy z kofeiną, które zakupiłem 2 tyg temu. Białko użyłem 6 razy(180g), a tabletek brakuje 1 lub 2. Sprzedaję z powodu pogorszenia się cery. Od dawna miewam problemy z trądzikiem, i jak się okazało w/w preparaty nie są dla mnie wskazane. Po prostu nieprzemyślany zakup. }:-( Cena sklepowa to 162 zł + kw. [...]
Witam wszystkich. Mam do sprzedania BIAŁKO jak w temacie o smaku czekolady z masłem orzechowym. Zrobiłem dosłownie kilka shake'ów. Zostało około 2050g. Smak niestety mi nie podpasował, toteż chciałbym resztę sprzedać. Data ważności ponad 1 rok. Otwarte 20 lutego tego roku. Cena: 100 zł. Do odbioru w centrum Warszawy bądź Warszawa Bródno. [...]
Tak jak w temacie mam zamiar zakupić sobie 300 gr kreatyny ,bedzie to mój pierwszy cykl i nie wiem na jaką firme sie zdecydować Wykrztałcenie nie piwo ,nie musi być pełne "W Życiu Piękne Są Tylko Chwile"
Shamał to ktoś? Jak tak to co otym sądzicie Jestem teraz w połowie cyklu masowego, obecnie wspomagam się SWG4000, i planuje siłowy, mogę przeznaczyć koło 100 zeta na kreatynę od ostatniego cyklu minęło 5 miesięcy wieć chyba wystasrczy i nie wiem 3y opłaca się kupić CGT (chociaż wątpie w takie wynalazki) 3y dużą kreatyne olimpu(600g) 3y [...]
czy to sa dobre aminokwasy ???? Sa one zrobione z watroby bykow i sprzedawca mi je polecil jako ze sa lepsze od tych robionych z jajek i ziemniakow, czy to prawda ?? oraz czy od aminokwasow mozna troche urosnac ?? dzieki za pomoc
tak jak w temacie jak to dawkować na opakowaniu creatyny jest napisane że 2g dziennie natomiast powiedziano mi ze 2g rano 2g po treningu i 2g na noc natomiast carbo rozcieńczać z 2l wodą na treningu.Ktoś używał kiedyś tej kreatyny?Chciałem vitalmaxa ale koleś mi odradził i powiedział że perfect bedzie lepszy:)Zostałem naciągnięty?
Kolejna krótka relacja z zawodów w Kłodzku – Mistrzostwa Szkół Ponadpodstawowych i Grand Prix 7 – scena, backstage i te sprawy ;) Zapraszam do oglądania :) Na moim kanale na YT możecie znaleźć wszystkie dotychczasowe relacje z zawodów, w których brałam udział :) :) ;) https://www.youtube.com/watch?v=28Y-WnW2p1I