Oczywiscie trening na wytrzymalosc to ja mam na te 3-4 tygodnie i juz cwicze, a teraz prosilbym o trening MASOWY do kreatynki. Pozdro Pozdrawiam, NoRtOn
http://www.nortonmotorcycles.com/bikes/Norton%20Commando%20961SE/ Na targach motocyklowych widziałem ten moto. Strasznie mi sie podoba, taki typowy stary cafe racer. Ale 15 000 nowa sztuka kosztuje, delikatnie przesada.
Wg mnie to kazdy powinien troszke poeksperymentowac z wlasnym cialem (masa,wieksze wymiary,poszczegolne partie wieksze,itp.), ale ostatecznym wynikiem powinna byc wyrzezbiona, harmonijna i wysportowana sylwetka, ale to tylko IMHO Pozdrawiam, NoRtOn
Grubo. AntyCezi To jest nas dwóch...Tylko,że ty jesteś moim mroczny obliczem,a może na odwrót... SOG,bo poprawiłeś mi humor...Wcale nie jest tak,że mieszam z błotem...Po prostu ostro bronię swoich racji... PS.Foreman miał po prostu taką taktykę...Od 6 rundy cały czas obijał left hand,right hand i w końcu weszło,a to,że prawdopodobnie przegrałby [...]
Tu przykład walki AntyCezik... Highlight troche zamula,ale zauważ,że Foreman non stop poluję na kombinacje lewy-prawy po 6 r.,to highlight walka była bardziej dla Moorera,ale jak ktoś miał paść,to ten kto walczy najbardziej frontalnie... http://www.youtube.com/watch?v=tI-dIjW9v2Y Moorer,Holyfield,Morrison łączy ich,to,że najbardziej leżąć [...]
EDIT Moorer ma nawet cechy wspólne z Nortonem...Obu inside-fighterzy podobni stylowo z tym,że Moorer nie wywiera takiej presji(inne walki). Moim zdaniem gdyby ten sam norton z tej walki wyzej co przegrał TKO 2 zawalczył z tym Foremanem z Moorera też by go tak obijał... Foreman zatracił największy atut po 40-stce mobilność...łatiwej mu było [...]
Witam ponownie! Znów mała przerwa ,ale wracam do gry :-) Redukcja zakończona - wracam na wyższe kcal . Stopniowo w górę ,aktualnie : Dieta : ~ 2800 kcal B : 215g Ww : 340g T : 30g Trening : Sunday: Upper Power • 5×5 or 3×5 for all lifts(5×5 on bulk cause recovery is better, 3×5 on cut) • Barbell Bench Press • Barbell Rows • Military Press • [...]
Zgadzam się,ale postanowiłem rozpętać kontrowersyjną dyskusję o Gołocie i o 90's na odpowiedź Serious1 i Bobowi. Jako,że jest tam mała wzmianka o Briggsie,to jest na temat... Cezik> No, 2 lata dobrych treningow to nie tak malo, jakas wiedza praktyczna musi byc. A moim zdaniem trenowac zawsze trzeba przynajmniej dla zdrowia , i rekreacji. [...]
dzięki :-) ja póki co najbliżej jestem takiego planu push pull łapy (LAYNE NORTON: LOADED GUNS) nogi ale zobaczę jeszcze co wyjdzie, bo klatka tric i barki na jednej sesji jakoś nie bardzo mi pasują Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2017-02-06 21:02:00
Dzieki Norton Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "dlaczego ci sie kojarze z Tennessee Williams ??moze to przez ten ciapkowany pysk" ---Zamiast dawac soga wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka--- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy [...]