SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niezbędne

  • Kontrowersje wokół crossfitu

    Post
    Strength & Endurance

    ja nie rozpatruje trudnosci kursu pod katem jezyka. trzeba wziac pod uwage ze wiekszosc osob na kursach mowi po angielsku albo pochodzi z kraju w ktorym angielski jest na porzadku dziennym i dla tych osob kurs jest totalna podstawa. sam mam level 1 i nie majac zadnych problemow z jezykiem moge napisac ze test byl bardzo latwy. nie powinno tez [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 12140 Data: 2012-12-09 10:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Organizm może obejść się bez węgli i tłuszczów, ale bez białka zginie Nieprawda. Bez węgli szybciutko wysiadasz bo one są niezbędne układowi nerwowemu. Najważniejsza jest ... woda, pożywienie do drugi plan. I wszystkie składniki są ważne. Czyli gruby zginie tak samo szybko jak chudy. Zatem te wszystkie zapasy tłuszczu są mało warte. Magazynowanie [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 15834 Data: 2005-07-10 13:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nieprawda. Bez węgli szybciutko wysiadasz bo one są niezbędne układowi nerwowemu" Acha... Widzę, że teraz "w modzie" jest inna teoria. Ciekawe, bo właśnie jak mniej jem to mam lepszą koncentrację i lepiej mi się pracuje. A co do teorii w ogóle, to kiedyś wszyscy uczeni mówili np. o tzw. "zakwasach". Jak ludzie [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 15834 Data: 2005-07-10 15:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride GP 2003 Play by Play

    Post
    Scena MMA i K-1

    z wywiadu z Silva przed GP: Venga: Myslisz, że (Saku) może zakończyć kariere jeśli znów z Tobą przegra? Silva: Ogólnie to nie uiważam tego za niezbedne. Jest dobrym sportowcem, który miał tutaj wiele dobrych walk. Jest jeszcze wiele fighterów z którymi może się zmierzyć. Ten facet "sprzedaje" show, porywa publike i jest tutaj naprawde [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 16806 Data: 2003-08-11 09:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy ulozeniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to 10 razy... Nie rozumiem tego co tam piszecie. Jezyk jakiego uzywacie w poradniku dla poczatkujacych jest na poziomie przynajmniej srednim... @EDIT Prosze bardzo: Przed treningiem: Aminokwasy niezbędne (15g) Węglowodany o wysokim IG (30g) Dodatkowa porcja BCAA (5g) Co to wogole jest.... Zmieniony przez - Vasillias w dniu 2009-10-20 18:28:43

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2009-10-20 18:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla szczupłego, mleko i inne problemy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z węglowodanami na noc - węglowodany są potrzebne aby zapewnić rezerwę energetyczną dla procesu syntezy białek który ma miejsce w nocy - jedynie osoby o tendencji do łapania tkanki tłuszczowej powinny rezygnować z węglowodanów w ostatnim posiłku. Jak już ułożysz dietę wrzuć ją do sprawdzenia to naniosę niezbędne poprawki o ile będą one potrzebne

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2004-02-24 10:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kcale.... i jeszcze coś

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niezaleznie jaki sport uprawiasz, bialko tez przyspiesza przemiane materii Nie wiem czy chuda ale tak ostatnio słyszałam od jednego dietetyka. Wiem wiem białeczko niezbędne stąd moje 72g pełnowartościowego, przyśpiesza przemianę materii ale z tego co wiem ma właściwości regeneracyjne A co do większej zawartości białka w produktach [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2008-08-20 11:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę jak ma wyglądać ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Badania hormonalne w Twojej sytuacji będą niezbędne aby określić gdzie jest problem braku okresu.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2017-09-04 16:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest to zbędne staraj się spozywać pełnowartościowe posiłki i uregulujesz swój metabolizm w ten sposób zastosuj się do tego http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html i staraj się dużo jeść co do problemów w szkole kliknij w link znajdujący się w moim podpisie tam znajdziesz niezbędne wskazówki co jeść w szkole pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2009-10-22 13:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - jakie wybrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety nie ma możliwości, aby rozbudować mięśnie, jakiejkolwiek partii, nie trenując ich. Niezbędne jest odpowiednie zaangażowanie mięśni do pracy, aby doprowadzić do ich hipertrofii (wzrostu/anabolizmu). Nie trenując mięśni nóg, wraz z czasem będzie się tworzyła znaczna dysproporcja w stosunku do góry ciała, co z czasem będzie wyglądało dość [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2022-06-26 17:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dobie armii zawodowej, która sama nie jest w stanie obronić kraju przed agresją, niezbędne jest posiadanie obywateli odpowiednio wyszkolonych... politycy sa nie powazni tworzyc zawodowe wojsko, a potem tak wypowiadac sie na jego temat... zal dupe sciska. faktem jest, ze fajnie jest miec mozliwosc postrzelania na grilu do butelek, ale fakt, ze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2009-07-10 05:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (-:(-:MÓJ GEKON:-):-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    a ile kosztuja poszczegolne czesci takiego terrarium???Jakie elementy sa niezbedne, tzn jakies termometry i inne takie, czy starczy samo "akwarium" + podloze i jakies tam kamyczki itp.? Znalazlem w necie strone gdzie sa na sprzedaz takie jaszczurki i tam gekony stoja nawet po 80 zl, ale inne gatunkowo sa drozsze, ale zaden chyba 150 nie [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 11303 Data: 2003-08-28 23:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG niezbędne.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13009 Data: 2009-02-23 11:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uparłeś się na wino to przejdź na propa i je daj. Co do odbloku to hcg niezbędne i za mało clomidu masz. Zmieniony przez - kenet1976 w dniu 2014-09-25 08:08:05

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3303 Data: 2014-09-25 08:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uparłeś się na wino to przejdź na propa i je daj. Co do odbloku to hcg niezbędne i za mało clomidu masz. Zmieniony przez - kenet1976 w dniu 2014-09-25 08:08:05 Ale masz na myśli użycie HCG teraz przy przejściu Teść --> Wino czy na koniec całego cyklu do odbloku z clomidem ?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3303 Data: 2014-09-25 08:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie ,węglowodany,dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wstaw foto, aby zobaczyć jak to teraz wygląda. wstaw dokładny zrzut z diety- z dziennika potreningu.pl (przykładowy dzień, dwa). bazowanie na nabiale, zwłaszcza u kobiet to wybitnie nietrafiony pomysł, tluszcze są niezbędne chociażby do prawidłowej pracy hormonów. opisz jak wygląda trening, jakie ćwiczenia wykonujesz, ilość, etc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2015-06-28 05:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedawkowanie witamin

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzienne zapotrzebowanie nie ma zbyt wiele wspólnego z tym ile Twój organizm potrzebuje. Są to ilości, niezbędne aby żyć a nie ilości aby organizm funkcjonował optymalnie.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5002 Data: 2016-01-09 08:24:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przedawkowanie witamin

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzienne zapotrzebowanie nie ma zbyt wiele wspólnego z tym ile Twój organizm potrzebuje. Są to ilości, niezbędne aby żyć a nie ilości aby organizm funkcjonował optymalnie. aaaaaa, cenne info! Zmieniony przez - chomiczysko w dniu 2016-01-09 20:23:43

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5002 Data: 2016-01-09 20:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale może gdzieś na wiosce coś znajde do 12 tyg cyklu niezbędne HCG??? 1-6 enan 500mg week 6-12 prop 100 mg e2d 10-13 wino 30mg ed jaki odblok z cloma i nolvy?? Zmieniony przez - wasy w dniu 2009-05-30 12:39:10

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2009-05-30 12:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na kompleksowe badania i sprawdzić stan swojej gosp. hormonalnej. Obecnie należy podnieść ilość kalorii, a zwłaszcza podaż lipidów. Schemat przedstawiony przez Ciebie jest głęboko deficytowy w niezbędne składniki pokarmowe do prawidłowego funkcjonowania organizmu, pora to zmienić - w innym przypadku może dojść do wielu komplikacji zdrowotnych.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2017-04-04 14:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)