SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niezbędne

  • Volvo TS trenuje, może nie pożałuje %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    na redukcji bcaa wrecz niezbedne tak jak kazde hooby kosztuje tak i to do tego jest niewdzieczne bo jak przestaniesz cwiczyc, zaniedbasz diete lub wiele innych tym podobnych zeczy, to krotkim czasie cala praca pujdzie w las jak sie niema pln, na masie mozna sie obyc bez bcaa, ale po silowym przed aero mysle ze bardzo przydatne IMO aero na [...]

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-09 10:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na siłę!

    Post
    Odżywki i suplementy

    E tam, niezbędne - chyba wg producenta i sprzedawcy. Białko jest niezbędne i dobre odżywanie. Carbo i cała reszta to opcja, jak masz nadmiar gotówki. Co do glutaminy to czytałem różne opinie - kontrowersyjny suplement (tak jak HMB) więc bym jej nie polecał. A już o wpływie glutaminy na siłę nigdy nie słyszałem. Na siłę to jak pisano - różne formy [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9410 Data: 2006-05-03 16:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega-3 czy naprawdę potrzebne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak niezbedne nienasycone kwasy tluszczowe moga nie byc niezbedne?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4400 Data: 2005-08-10 00:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na dany stopień (dostępne na www.superkarate.pl). W związku z podniesieniem, od listopada 2007 wymagań na egzaminach przez Międzynarodową Organizację Karate (IKO), niezbędne jest, lepsze niż dotychczas, przygotowanie się do egzaminów na każdym poziomie (w zakresie techniki, umiejętności walki, sprawności fizycznej oraz wiedzy [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5363 Data: 2008-12-28 23:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajko na surowo:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pokarmowy, nerwowy, immunologiczny itd. Powstał żywy organizm zdolny do wzrostu i dalszego rozwoju, jedynie energia była potrzebna do wzbudzenia życia. Zatem wszystkie niezbędne substancje potrzebne do jego stworzenia zawarte są w jaju. Ten właśnie fakt świadczy wystarczająco o jego wartości biologicznej i wskazuje, jak cenne zawiera [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6833 Data: 2007-10-25 01:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] No to pewnie całkowity. Pewnie uznali, że skoro całkowity jest niski, to wolnego nie ma sensu robić (albo nie da rady, bo nfz kasy nie wyłoży na badania inne, niż absolutnie niezbędne...) Szczerze - traktuję to jako odskocznię, jako spędzanie czasu wolnego. Efekty - zdaję sobię sprawę, że przy takich wynikach będą jakie będą... Fakt, gdyby nie [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-18 20:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stwierdzenie "wrócić do rozciągania" czyli czegoś co jest niezbędne stale, dla każdego jest nie na miejscu %-)

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-04 08:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurze Białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pokarmowy, nerwowy, immunologiczny itd. Powstał żywy organizm zdolny do wzrostu i dalszego rozwoju, jedynie energia była potrzebna do wzbudzenia życia. Zatem wszystkie niezbędne substancje potrzebne do jego stworzenia zawarte są w jaju. Ten właśnie fakt świadczy wystarczająco o jego wartości biologicznej i wskazuje, jak cenne zawiera [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7249 Data: 2007-10-15 13:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie nie,nie o to chodzi,witaminy to mikroskladniki diety,sa niezbedne w kazdych procesach metabolicznych organizmu wiec musisz je dostarczac,a uzytkownikowi mmazabojca chodzilo o animalpak ze jest po prostu drogi bo przypominam ze animal pak to nie tylko witaminki,mineraly ale takze aminokwasy,enzymy trawienne i masa innnych skladnikow,sam obecnie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2008-05-06 20:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czuku47 / Sportowa Sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do supli, kreatyne mozesz brac, natomiast hmb mozesz np komus sprzedac Niestety jesli chcesz wygladac dorbze to bedzie wymagalo troche poswiecen, jedzenie do szkoly bedzie niezbedne, i to conajmniej 2 posilkow skoro jestes od 8 do 14, musisz jesc min. 5 razy dziennie, a silownia ma byc tylko w pon i pt? dobrze zrozumialem? na tym tez sylwetki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3945 Data: 2008-11-02 11:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DLA NIEGO Zestaw dla Niego to kompletny zestaw suplementów diety dla każdego mężczyzny do budowy proporcjonalnej i umięśnionej, sportowej sylwetki. Zawiera on wszystkie niezbędne elementy i składniki, które w połączeniu z odpowiednim sposobem odżywiania oraz ćwiczeń fizycznych pozwolą osiągnąć wymarzoną sylwetkę. To połączenie 3 produktów, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6328 Data: 2014-09-11 11:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sugestia- Trening dla początkujących

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ,,Co do jednego tematu zbiorczego na plan - nie ma mowy moim zdaniem, burdel będzie jak się każdy będzie dopytywał coś odnośnie swojego planu i nic nie będzie wiadomo.,, zgoda ,,Sezon trzeba przeżyć - tyle, co roku tak jest i co roku tak będzie, tacy ludzie i tego nie zmienisz raczej, chyba, że zmienisz podejście ludzi. ,, chyba ten temat idzie w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2011-06-20 23:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 62kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem w jaki sposób czujesz mniejsze DOMS-y po bcaa skoro załóżmy pokrywasz zapotrzebowanie na wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Ponadto jesteś w stanie dostarczyć dostateczną ilość aminokwasów (egzogennych) które są niezbędne do zainicjowania anabolizmu z konwencjonalnej żywności. Kolejna kwestia to jeśli przyjmujesz pełnowartościowy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2017-07-23 10:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Style kung-fu/wushu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] układów ćwiczebnych stało się czymś sensownym i zdecydowanie bardziej potrzebnym, niż wtedy, gdy chodziło o trening walki. Jednak chociaż w treningu walki, formy nie były niezbędne, gdy taka metoda się wykształciła, zaczęto ją wykorzystywać jako jeden z elementów treningu nastawionego na rozwój umiejętności walki. W formach można było zawrzeć [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-19 00:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odżywką...prosze o pomoc...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] je nie niezbędnymi (endogennymi), ale u dzieci - 10, a u dorosłych - 8 aminokwasów musi przyjść z pożywienia z zewnątrz, bo organizm nie daje rady ich stworzyć, a są one niezbędne dla życia, dlatego też zostały one nazwane niezbędnymi (egzogennymi). Wystarczy, że brakuje jednego, a już wszystko jest zachwiane. Zsyntetyzowany w komórce łańcuch [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5213 Data: 2005-07-09 15:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Bcaa...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rano na czczo + 30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek ---------- bcaa Aminokwasy rozgałezione: izoleucyna, leucyna i walina są niezbędne w procesie biosyntezy (powstawania) białek w organizmie. Stanowią ok. 40% suchej tkanki mięśniowej. Obniżenie ich stężenia powoduje spadek tkanki mięśniowej. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2003-10-18 16:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CELLULIT - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] utrzymuje komórki tłuszczowe i naczynia krwionośne, u kobiet zaś większość tych włókien przebiega równolegle. Dzięki temu wykazują one większą rozciągliwość. To, co jest niezbędne podczas ciąży, później okazuje się być wadą, ponieważ komórki tłuszczowe w tkance podskórnej mogą się 'łatwiej przesuwać między włóknami, deformować tkankę łączną, [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-24 18:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bandaże

    Post
    Sztuki Walki

    Bokser17 sprawdz sobie na wlasnym przykladzie jaka jest roznica z i bez owijek, jak kupilem pierwszy raz rekawice to nie uzywalem nieczego pod nie i mocno smierdzialy ,a jesli bieze sie cos na dlon i dopiero rekawice to jest duza roznica. Owijki umyjesz rekawice nie i tu nie ma o czym dyskutowac. A nie chodzi tu oto ze owijki sa niezbedne do [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7279 Data: 2004-06-30 15:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flora

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] organizmie jest przekształcany w kwasy tłuszczowe. Przekonanie, że sam tłuszcz prowadzi do chorób serca i nowotworów nie jest istotą sprawy. Właściwe tłuszcze i oleje tworzą niezbędne podstawy do dobrego zdrowia podczas gdy te niewłaściwe prowadzą do chorób. Setki lat ludzkość potrafiła cenić zalety olejów takich jak z oliwek, lnu i sezamu ale w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4883 Data: 2005-10-06 17:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze jak na lekarstwo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczowych (NNKT), których Twój organizm potrzebuje, ale sam nie umie wytwarzać. Zmniejszają one ryzyko zawału i usprawniają funkcjonowanie całego organizmu. Taa, są niezbędne, ale dostarczamy ich za dużo i w takim wypadku już nie za bardzo usprawniają funkcjonowanie całego organizmu Oleje roślinne Dlaczego warto jeść? Są najzdrowszymi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 17542 Data: 2006-10-02 23:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)