[...] któreś z kolei. Z moim core więcej szkód niż pożytku z tych siadów, yebać to... Przez prawie 3 lata ich nie robiłem i czwórki i tak poszły, nie uważam że to ćwiczenie jest niezbędne. Tak, chciałem je robić ze względu na ego. Ale prawda jest taka, że z moim core i tak nie dojdę do dużych ciężarów, wszystko będzie padać, tylko nie czwórki. I tak [...]
Ja już długo nie używam glutaminy,tauryny i powiem wam że zero różnicy. W ogóle suplementacja u mnie to niezbędne minimum . Kiedyś była cała lista a teraz zostało : D3,Omega3,Jak leciały orale to NAC i TUDCA . Intra EAA i Kreatyna . Nie licząc WPC i WPI to wszystko. Dwie różnice jakie widzę to mniej obciążony żołądek od tony kapsułek i tabletek [...]
Organizm fumkcjonuje bez przerwy ,a zatem nalezy w kazdym posilku dostarczac wszystkich skladnikow,tak,aby procesy metaboliczne przebiegaly prawidlowo,a kazdy narzad spelnial swoja funkcje.Nie zapominajmy rowniez o odnowie komorkowej,ktora odbywa sie wylacznie dzieki aminokwasom.Bialko jest wiec niezbedne w kazdym posilku. Wszystkie skladniki [...]
[...] program wyświetla listę suplementów jakie są potrzebne dla kształtowania wybranych cech. Suplementy wyświetlają się w następującym podziale: –suplementy niezbędne –suplementy ważne –suplementy uzupełniające –suplementy profilaktyczne Mając wyświetloną listę środków wspomagających, użytkownik [...]
[...] are required to address the mechanisms of these effects. Ktoś coś? Z tego co widzę, mechanizm poprzez utrudnienie wykorzystania żelaza? Stąd ponownie pytam - czy żelazo, niezbędne nam jest do czegoś innego oprócz produkcji czerwonych krwinek? Ktoś się orientuje? Tak, żelazo jest nam potrzebne. Kilka/kilkanaście stron wcześniej pisałem [...]
[...] tez, ale to nie podstawowe rzeczy 2)Dieta czyli jak szamać i co szamać Naszych posiłków w ciągu doby powinno być sześć dlatego aby na bieżąco dostarczać organizmowi to co niezbędne najlepiej z równych odstępach czasu od pobudki do kolacji. wystarczą 4-5 posilków max. wiec pisanie "powinno" rzuca złe światlo na tematyke odżywiania. [...]
Na ten temat musi się wypowiedzieć ktoś kto bliżej zna całe te procesy organizmu Mnie uczono,że powstaje on w wyniku nadmiaru produkcji łoju.Witaminy które zażywamy są niezbędne dla naszego organizmu bo sami nie jesteśmy w stanie ich wytworzyć wiec musimy dostarczyć z pokarmem.One wpływają również na stan naszej skóry(np. wit B,A,E itp).Jednak [...]
[...] środka nie dostanie. Jeszcze a'propos mózgowych kwestii. Z tego co wiem, organizm jest w stanie nastawiać się na negatywne bodźce bo "wydaje mu się", że to jest niezbędne do normalnego funkcjonowania. To miałem na myśli, mówiąc o odblokowywaniu prawidłowych reakcji. Nie reklamuję tutaj tych środków broń Boże ale lepiej zacząć od [...]
[...] bardziej chodziło mi o pokazanie, co jest możliwe a co nie. Powinnaś z otwartym umysłem (bez dogmatyzmu) obserwować reakcje własnego organizmu i na tej podstawie wprowadzać niezbędne korekty ;-) Co do śniadań białkowo –tłuszczowych, jednej z dziewczyn, z którą współpracuję też wydawało się, że dobrze reaguje na takie śniadania. Przestało się [...]
[...] go na swoich opakowaniach jest OLIMP SPORT NUTRITION 3. Reanimator to najwyższej jakości produkt typu "POST WORKOUT", zawierający substancje aktywne i odżywcze niezbędne dla właściwej regeneracji po ciężkim treningu. Podaj nazwy 5 aktywnych i unikatowych kompleksów wchodzących w skład preparatu i opisz krótko ich funkcje: [...]
[...] go na swoich opakowaniach jest OLIMP SPORT NUTRITION 3) Reanimator to najwyższej jakości produkt typu "POST WORKOUT", zawierający substancje aktywne i odżywcze niezbędne dla właściwej regeneracji po ciężkim treningu. Podaj nazwy 5 aktywnych i unikatowych kompleksów wchodzących w skład preparatu i opisz krótko ich funkcje: ANABOLIC [...]
[...] cholesterolu i ciśnienie krwi). - Wykorzystuje się je w leczeniu zmian hormonalnych i alergii. - Przeciwdziałają zawałom, a nawet nowotworom. - Podnoszą odporność. - Są niezbędne do prawidłowego rozwoju mózgu. - Pomagają w problemach emocjonalnych. - Niektórzy naukowcy twierdzą, że dzięki omega-3 przypadki dysleksji czy depresji były kiedyś [...]
A jak porównujecie działanie IP6 do nattokinazy? Ktoś stosował osobno i patrzył wyniki? Wogole bez sensu takie porównanie. Zupełnie inne substancje czynne i działanie. IP6 ma ograniczać wchłanianie żelaza z pokarmu. Z kolei żelazo jest niezbędne do produkcji hemoglobiny. Wnioski wyciągnij sam. W tym temacie znajdziesz wszystko.
Na poprzednich badaniach ferrytyna była ponad normę A dziś nie zbadalem... Ale wiem o co Ci chodzi. Jutro nie dam rady ale w piątek zrobię jeszcze raz dla pewności i dodam ferryryne i żelazo. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-09-21 14:51:56 No i jestem po badaniu. Żelazo 55 (70-180) zjechało przez 2 miesiące z że 195) ferrytyna 75 [...]
[...] consideration with practical implications of curcumin in aging. Further researches are required to address the mechanisms of these effects. Ktoś coś? Z tego co widzę, mechanizm poprzez utrudnienie wykorzystania żelaza? Stąd ponownie pytam - czy żelazo, niezbędne nam jest do czegoś innego oprócz produkcji czerwonych krwinek? Ktoś się orientuje?
żelazo gdyby było zbędne to byśmy go nie przyswajali a właśnie nasz żołądek i dwunastnica je wchłaniają i potrzebują. Nie no zelazo jest potrzebne ale glownie do produkcji krwii :-) u koksa to nie problem bo produkcja RBC i tak mocno podniesiona...pytanie do czego jeszcze zelazo jest niezbedne.
żelazo gdyby było zbędne to byśmy go nie przyswajali a właśnie nasz żołądek i dwunastnica je wchłaniają i potrzebują. Nie no zelazo jest potrzebne ale glownie do produkcji krwii :-) u koksa to nie problem bo produkcja RBC i tak mocno podniesiona...pytanie do czego jeszcze zelazo jest niezbedne. Podobno 70% roli żelaza to transport tlenu [...]
no teraz brzmi juz lepiej... ,ma chyba wszystkie niezbedne funkcje tylko trzeba sprawdzic czy program francuzki ma wgrany a jak nie to czy daja plytke instalacyjna