niezbędne

[...] białkową! Jako, że nigdy nie stosowałem chciałem się dowiedzieć jaki zakup będzie najbardziej trafiony! Czy jakaś mieszanka czy samo czyste białko? Niestety fundusze mam ograniczone no,ale na jakieś dobre białko, które starczy na pewien dłuższy okres czasu wygospodaruję niezbędne fundusze. P.S Ważną sprawą może być to,że mam dietę redukcyjną!

Witam i proszę o pomoc. Jakie osłonki są niezbędne dla n/podanych ph, kiedy i w jakiej ilości ? 1) S1+ f-my Dermabolic tj. 1-T i 4-AD 2) 1-AD i 4 AD 3) 4-AD i Nor-4-AD Który z w/podanych zestawów jest najbardziej masowy ? Czy i kiedy dołączyć ZMA i TT ? Za pomoc chetnie dam soga Pozdrawiam Donio faka maka

[...] Ból powstał nagle.Zrobiłam zdjęcie na którym lekarz stwierdził zwyrodnienie dwóch palców,właśnie w okolicy tych palców czuję ból.Leki przeciwbólowe i żele pomagają tylko na chwile.Co dalej robić.Ja muszę chodzić bo mam taką pracę gdzie nogi są niezbędne.W tej chwili chodzenie sprawia mi trudność a lekarz pomógł mi tylko zachowawczo.Krystyna

Witam Mam zamiar skompletowac sprzęt do cwiczen. Prosiłbym o polecenie jakiegos zestawu we wstepnych planach mam ławeczka heavy spartan II(ewentualnie jak inna to doradzcie) laweczka do brzuszkow wyciąg do sciany/sufitu bierznia gryfy prosty i łamany 100+ kg obciązenia na początek hantle +jeszcze jakies sprzęty ktore są niezbedne Mogłbym [...]

[...] wchodzą: -Lampa HPS Osram 600W PlantaStar -Odbłyśnik The Orginal Adjust-A-Wing MEDIUM miro9 97% + spreader średni + gniazdo E40 -Układ zasilający PRO-V-T 600W GIB -Całe niezbędne okablowanie Cena za zestaw 700 PLN Takich zestawów mam trzy. Używane tylko raz. Stan idealny. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/22620db0e8f04198931f21f95a7d3c4f.jpg [...]

Siema ,chciałbym zrobić modlitewnik, wrzućcie tutaj zdjęcia modlitewników, plany itp, w ten sposób bedzie mi łatwiej wykonać to niezbędne urządzenie

witam . to moj pierwszy post wiesz moze cos o sobie . mam na imie dawid i zrzucilem 33,5 kg masy do poziomu 75.5 kg czyli tyle ile powinienem wazyc. od poczatku mojej diety uplynelo juz 9 miechow z czego przez 3,5 ostatnich zaczalem cwiczyc . wlasnie . podnioslem juz wage miesni o 3,5 kg masy miesniowej . czyli 79 kg na chwile obecna. pytanie [...]

Witam. Jestem w trakcie pierwszego cyklu. Poczatkowo kupilem tescia i superke ze zdjecia, potem zdecydowalem sie na dokupienie tego samego czyli w cykl wchodza dwa opakowania tescia i dwa szybkiej deki. Zastrzyki wykonuje co 3 dni(jedno opakowanie mi wychodzi na 10 zastrzykow). Do konca cyklu zostalo mi jeszcze 7 strzalow. Czy HCG jest konieczne? [...]

Witam! Przymierzam sie do cyklu na kre-alkalynie i potrzebuje waszej pomocy dodam ze szukalem tych inforamcji w wyszukiwarce jednak byly one niepelne. a wiec czy bardziej ekonomicznie bedzie kupic kre-alkalyn 1500 czy 2500? ile potrzebuje kapsulke na cykl? czy dawkowac 2 tabs na czco 2 przed treningiem czy moze inczej?ile powinien trwac cykl 4-6 [...]

[...] futbolu amerykańskiego WARSAW EAGLES. rekrutacja juz w najbliższą sobotę 25 września o godzinie 17 na boisku przy ulicy Mścisławskiej 1 w Warszawie W linku poniżej wszelkie niezbędne informacje, zapraszamy wszystkich chętnych do sprawdzenia sie w tej fantastycznej dyscyplinie sportu. Mile widziani są wszyscy we wszystkich rozmiarach, mali i [...]

[...] mąkę żytnią a poza tym choruję na niedoczynność tarczycy i RZS i depresję.W takich okolicznościach trudno mi wybrać odpowiednie produkty, które moge jesć i które jednocześnie uzupełnią makro, mikroelementy i witaminy niezbędne w organiźmie ,Ogólnie czuję się źle, mam problemy pokarmowe, bóle głowy, wypadają mi włosy, rozdwajają paznokcie.....

Witam.Moj znajomy ma one+.Zapłacił za to 349 zł.Mam do was kilka pytań : 1.dolozyc do tego norandrodiol?a jelsi tak to jaki? mysle o kaizenie lub ergopharm chce zrobic jeden lajtowy cykl max 4 tygodnie, a nordiolem tylko "uzupelniac 1t i 4ad w zasadzie... i czy antyaromatyzery sa niezbedne przy jednym one+? Zniszcz albo sam zostaniesz zniszczony [...]

Witam, chcę zacząć robić masę, trzymam jaką taka diete jem okolo 6 posiłków dzienie. Mniej więcej dostarczam tyle białka i wegli ile powinnem, jednak to aby na niezbedne minimum. Mam 175 cm wzrostu waze jakies 78 a 79 kg. Wracam do ćwiczeń po długiej przerwie prawie poł rocznej. Celem jest masa. Chciałbym zakupić jakieś odzywki. Kumpel mi polecił [...]

Siemka,, Jak wiemy, przy stosowaniu trenu niezbędne jest dawkowanie tescia, powiedzcie mi czy 1. Schodzac z trenu, ciagnac tescia, fajka zacznie dzialac ciut lepiej? 2. Skoro tesciu aromatyzuje, to czy po zejściu z trenu zaczne lapac wode zbijajac estradiol exekiem? 3. Ile czasu potrzebne bedzie po odstswieniu trenu zeby te wyzej wymienione [...]

[...] śniadanie jest moim posiłkiem potreningowym. Do tej pory jadłem owsianke z bananem i jogurtem naturalnym ale nie wiem czy takim posiłkiem dostarczam tego co organizmowi niezbędne po takim wysiłku... Wcześniej po treningu popołudniowym spozywalem Brązowy ryz, wolowine, szpinak, awokado, papryczkę chilli....nie wiem czy zaczynanie dnia takim [...]

POSZUKIWANY INSTRUKTOR KULTURYSTYKI DO STUDIA RUCHU PRESTIGE W KRAKOWIE Opis stanowiska: Wykwalifikowany instruktor kulturystyki Przygotowanie i nadzorowanie indywidualnego planu treningów Przygotowanie indywidualnego planu żywieniowego Wymagania: Niezbędne uprawnienia Komunikatywność Mile widziane doświadczenie na podobnym stanowisku. [...]

jestem w okresie dojrzewania i niemoże mi zabraknoć mi zdrowych kwasów tłuszczowy a ja staram się unikać tłuszczów co powinienem dodać zeby pokryć te zapotrzebowanie w niezbedne kwasy tłuszczowe np jedna łyżeczka oleju lnianego wystarczy na dzień czy to będzie zamało albo jeszcze jakieś inne dobre żrudło niezbednych kwasów tłuszczowych prosze mi [...]

[...] po cyklu 8-10 tygodniowym z użyciem propa i trenu? Mam w zapasie HCG, clom, nolva oraz proviron. prop 1-10 (100mg eod) tri-tren 1-8 (75mg eod) Tren mocno blokuje, zatem HCG niezbędne. Jakie dawki wrzucić nolve, clom i proviron do tego? Zrezygnować z któregoś? P.S czy dla lepszej i ubitej sylwetki bez wody warto zastosować arimidex 1/3 tab eod? [...]

Witam mam 18 lat, waze okolo 78 kg, mam 180cm wzrostu, cwicze juz ponad poltora roku( w tym 2 miesiace solidnie ) trening silowy 3 razy w tygodniu. Bieeg od 3-4 dni w tyg. Moja masa miesniowa jest zadowalajaca ale chcialbym spalic tkanke tluszczowa! Biegam, cwicze na silowni, boje sie o to ze spale miesnie a nie to co chce. Chialbym sie dowiedziec [...]

Witam mam do was takie pytanie bo od jakiegos czasu zaczalem sie rzezbic cwicze na silowni do tego robie aeroby mam diete ale z powodu nie duzych zasobow finansowych nie moge sobie pozwolic na takie diety jak wypisujecie tutaj na forum. Moja dieta wyglada tak rano na sniadanie jakies jajka gotowane albo tunczyk, na drugi posilek jogurt z platkami [...]