nieraz

[...] treningi to przerwy skracam do minimum), trening jest szybki i bardzo intensywny mimo że w mik15 mam wszystko po 1s , zauważyłem iż ten sposób jest dla mnie najoptymalniszjszy, jestem bardzo zadowolony z efektów. Co do siadów to fakt nieraz mnie zbierało na pawia dlatego nieraz nogi zostawiam na koniec treningu w zależności od samopoczucia Pozdro

[...] jednym płucem, i męczę się nawet chodząc... Do tego mam skierowania do poradni hepa5ologicznej i kardiologicznej, a tak na prawde najgorszy problem mam z nerkami, które nieraz tak bolą, że ciężko normalnie chodzic... a najgorsze że chyba nawet nie ma czym wspomóc tych nerek, i trzeba czekać aż przestaną dostawac po dupie od antybiotyku, bo [...]

[...] leżały na żołądku bardzo długo, a do tego uczucie jakbym zjadł kamień. Z octem tylko byłbym ostrożny, szczególnie na pusty żołądek, bo śluzówka żołądka może być już podrażniona od leków przeciwzapalnych. A poza tym - trzymaj się Przemek i z niczym nie spiesz. Warto nieraz trochę odpuścić, a do treningów na właściwych obrotach jeszcze wrócisz ;-)

[...] zarabia? Benefit jak wyżej. Wiesz tyle co nic i w dodatku masz na podjęcie decyzji mało czasu oraz na spółkę z managerem - obcym człowiekiem. Sorry, ale w mojej rodzinie nieraz mężulek tej i tamtej (wielki przyjaciel) wydymał mojego ojca na duże pieniądze. Za dużo niewiadomych i za mało czasu. To nie są groszowe sprawy. Możesz się na tym [...]

Najważniejsze, że jest diagnoza, bo niestety nieraz ciężko z tym trafić i wtedy człowiek wie, że jest chory a nie wie na co. Teraz tylko trzymać kciuki żeby wszystko poszło ok.

może do jutra przejdzie i będzie fajny i dobry trening Jeśli to podobne cholerstwo co pisałem wcześniej ja, Kuba czy Marian to nie będzie, a treningiem tylko pogorszy sprawę-taka smutna prawda. Ja rozumiem miłość do tego sportu itd ale warto zwyczajnie odpuścić czasem. Nieraz tu pisaliśmy, że "formy w tydzień nie poprawisz" To co zmieni pójście [...]

Mam to samo. Jak nieraz sytuacja zmusi mnie do treningu na wieczór po 4 z 5 posiłków to czuję się pełny i trening zazwyczaj jest zupełnie z doopy.

No dość wysoko, ale też nie aż na samej górze czworobocznego. Na low bara jestem za bardzo pospinany %-) I masz racje, zresztą nieraz tu sam pisałem, że siady nie są mi potrzebne do rozwoju czwórek. Tyle że ja je strasznie lubię, i to jest jedyny powód, dla którego co jakiś czas znajdują się u mnie w planie ;-)

No dość wysoko, ale też nie aż na samej górze czworobocznego. Na low bara jestem za bardzo pospinany %-) I masz racje, zresztą nieraz tu sam pisałem, że siady nie są mi potrzebne do rozwoju czwórek. Tyle że ja je strasznie lubię, i to jest jedyny powód, dla którego co jakiś czas znajdują się u mnie w planie ;-) Góra czworobocznego to już byłby [...]

[...] climax control, orgasm control, vimax maximizer, orgasm extra) i se do ch**a prawie że wątrobę rozj*bałem, bo wszedzie jakies skutki uboczne !! Przerabiałem ten temat już nieraz i wiem co gadam, kasy wydałem jak cholera (na mały samochód by starczyło :-D) i tylko te tabletki mi pomogły (nie tylko mi, bo nawet kumplowi kupiłem na 20 urodziny, [...]

Teoretycznie tak, praktycznie różnie bywa. Ja np mam tak dobrą wodę w kranie, że nie opłaca mi się kupować źródlanej Po prostu jest smaczna. A walory smakowe wody nieraz nie wpływają na jej przydatność do picia. Woda w kranie musi być wodą pitną, chyba, że dostarczający ją zastrzegł inaczej. A że w smaku może być paskudna, lub może coś się [...]

[...] juz wyżej większość. ACT miałem tylko ostatnio (3 razy w tyg po 12 cwiczen) był on taki: Wszystko po jedną serię: Poniedziałek: Rozgrzewka streching + worek lub ew. nieraz skakanka 1)Brzuszki z obciążeniem (hantel za głową 10 kg) i co drugi skośny - brzuch 2)Przysiady ze sztangą - czworogłowe ud 3)Wysoki step ze sztangielkami w rękach [...]

Sprobuj frontów z paskami,dobrze i stabilnie mi sie trxymalo. Co do biegania to oprócz kaleka jak to okresliles mnie wkurza totalny brak kondycji jak sie nic innego nie robi. Nieraz regresy powoduja problem nie ze zmeczenia danej parti,a z braku tchu i to mnie akurat martwi. Kiedys artykul Piotra Gluchowskiego czytalem,jak makro i mikrocykle [...]

Widzisz, to fajnie i pokazuje że może warto coś porobić poza serie heavy i backoff. Pytam bo nieraz miałem power jeszcze np. Przy backoffie ale musiałem kończyć bo tchu nie szło złapać.

No tez mam takie wrażenie, że tu wyvlada to bardziej realnie. Bo nieraz jak patrze w lustro, a potem na foty, to załamka %-)

U mnie też lipa z kondycją ostatnio niezła, aż nieraz człowiek czuję się jak jakiś grubas zasapany xd

A tam szału, wstaw właśnie oba obok siebie i zobaczymy.... Bo nieraz już było, ze miała być lipa.... A tu wszyscy zbierali szczeny z ziemi. Ocenimy, hehe

Tak dokładnie ,znowu wszystkie badania po kolei mam robione. Lekarze mówią że to najprawdopodobniej porażenie Tooda, które nieraz występuje po mocnych atakach. Tylko miało to trwać do 48h, a już jest prawie 60 i nic się nie zmienia. Od dzisiaj też mam 2 lek przeciwpadaczkowy dołączony.

Dobra panowie,niema co o bruce lee gdybac,bo i tak nic nie udowodnimy.Po drugie nie jestem ulicznikiem,tylko nieraz walcze na niej,bo niemam innego wyjscia taka miejscowosc i nie chce zebyscie rozumowali ,ze uwazam ze ulica jest lepsza od klubu,tylko ze ulica moim zdaniem zrobi zciebie mocnego i dobrego wojownika,a klub wyrobi wtobie technike i [...]

No to chyba jednak jakies Suunto - plus foot pod :) Dwudziestki wskocza Ci za okolo 4 tygodnie? Chyba Polar też ma rozszerzenia do swoich sprzętów. Wiem, że Adidas na pewno, a Nike na 100% do iphonów. W Suunto i Timeksie trzymają mnie na dystans ograniczenia związane z Widnowsem. Nie mam ochoty inwestować w coś, co potem zmusi mnie do kolejnych [...]