nieraz

[...] nie koniecznie musi to być spowodowane tym co wie tylko dobrą genetyką która pozwala mu rosnąć od samego zapachu żelastwa najmądrzejszy jest ten co moze jest i najmniejszy ( nieraz jest i najwiekszym na siłowni ) który ćwiczy najcięzej i nie znaczy to bezsensownego machania żelastwem ale metodyczne stosowanie wyrafinowanych technik , potrafiący [...]

Wlasnie tak dzisiaj bylo xD poszedlem spac po 23 bo jeszcze sie z kumplem widziałem wieczorem a juz o 5 rano oczy jak 5zł to mówię ide na cardio bo sniadanie czeka xD Ja mając małego synka nieraz o 4 rano już nie mogę spać jak wstanie więc bywa tak że o 5-6 rano robię już trening siłowy xd

[...] bylo xD poszedlem spac po 23 bo jeszcze sie z kumplem widziałem wieczorem a juz o 5 rano oczy jak 5zł to mówię ide na cardio bo sniadanie czeka xD Ja mając małego synka nieraz o 4 rano już nie mogę spać jak wstanie więc bywa tak że o 5-6 rano robię już trening siłowy xd Ale to dla synka, to tez inaczej :D dla takiego szkraba pewnie warto :) [...]

[...] 10 miesięcy ma synek. Na szczęście 90% nocy prześpi od 21-21 do 6-7 rano więc i tak nie mam co narzekać, ale bywają noce jak ząbki idą czy coś ze jest 1h snu xd a praca 16h nieraz, więc bezsenność mam bez trenbolonu xD mimo wszystko jak się uśmiechnie to wynagradza wszystko, kto jest ojcem dopiero to zrozumie, bo sam się wcześniej z tego [...]

Ja mam w mieście kilka biedorek, kiedyś wstawałem rano aby kupić na promo mięso i bez szans... Teraz nawet nie próbuje... Jedynie w Lidlu nieraz się udaje kupić jak jest promo.

Ja mam w mieście kilka biedorek, kiedyś wstawałem rano aby kupić na promo mięso i bez szans... Teraz nawet nie próbuje... Jedynie w Lidlu nieraz się udaje kupić jak jest promo. Tak jak pisalem, musisz obczaic kiedy maja dostawy towaru :) u mnie w pobliżu tak.jak wspominalem w poście wyzej :D

[...] sensie obwodów bo u mnie najszybciej k najbardziej leci z ramion ze z ppjad 50 potrafi nawet na 44 zejść w formie startowej Albo rzepakowy w bica :D i będę jak te pajace co nieraz są w necie xD Są są, tak jak Przemek napisał, płaskie są, nie ma tych szczytów takich. taka budowa najwidoczniej i tyle. A to że na masie a na redu jest w nich [...]

Mi juz tak lniany nie podchodzi, ze centralnie zbiera mi sie coraz czesciej na wymioty ;( Dlatego dobrze właśnie jak Winter polać czy kiszoną czy np. Sałatę lodową. To już inny smak niż bezpośrednio z mielona-a piłem też tak nieraz. Z olejów polecam z pestek dyni... Smak bajka.

[...] push. pull wszystkie drop sety, rest pausy itp. albo jak będę robił rest pasua to tak jak inni czyli 30s przerwy i jazda. Ale tylko raz a nie tak jak robie po dwa/trzy razy nieraz :) może tutaj robie właśnie błąd i ta góra nie idzie zawsze tak jak powinna bo aż za bardzo chcę... nie wiem. Co do wyciskania młotkowo to 45kg nie dałem rady [...]

Ja kiedys po inj mialem taki stan zapalny w barku ze spac nie moglem a trening i tak zrobilem , nie ma rzeczy niemożliwych %-) Za to nieraz skrajnie głupie i nieprzemyślane :)

Mnie to te zdjęcia nieraz tak wk***iały, że zacząłem filmy sobie nagrywać z pozami obowiązkowymi. Na dobrą fotkę składa się masa rzeczy, zaczynają od porządnego telefonu którego nie posiadam do dzisiaj. Na szczęście Winter, na scenie wszyscy mają te same światło itd więc tym bym się nie przejmowal

Klimat piwniczny jest nie do podyebania. Muza podobnie jak u Przema też nieraz zwróciło moja uwagę. A silki z Hammerami hmm, klimat tworzą ludzie a nie ilość sprzętu więc wydaje mi się że można znaleźć siłkę czasem i dobrze wyposażona i klimatyczna zarazem choc większość to jednak pełna lamusów, a wtedu i klimat siada

Też mi się wydaje że dosyć ta ławka jak do klaty, ale obserwując nieraz treningi pro na IG tak samo mają jeszcze na Smith

[...] to ryż to ziemniaki, to kasza to płatki jaglane gryczane i obserwuje co mi najlepiej się trawi, chociaż świeżo po redu to na początku wszystko przelatuje luźno, po paru tygodniach gdzie już ta nadwyżka trochę będzie trwać. Ja to też jestem typem który marnuje jedzenie. Moi nieraz nagotuja kaszy czy ziemniaków to nie lubię marnowac to wtedy jem xD

Każdy ma słabsze dni. Mnie najbardziej wkurza właśnie fakt, że trening idzie spoko nieraz... Przechodzę do łap i właśnie lipa, słabe czucie, słaba pompa i tak człowiek wychodzi z treningi niezadowolony, bo łapy miały wejść jak deser na koniec treningu i dupa %-)

[...] Starych wkvrwial by widok jakbyś w ten wolny dzien wyszedl ba leżak z kawką i słuchawkami na uszach słuchając muzy czy jakiegoś ciekawego podcastu? Bo Tesciu mój np. To nieraz serwuje "robotę głupiego" czyki przenosić z miejsca na miejsce bez większego sensu. Kosić trawę, żywopłot, węgiel wrzucić to są takie niezbędne rzeczy ale nie na [...]

[...] u boku który formę potrafi z Ciebie wyciągnąć więc będzie dobrze. Także atakuj gdzie się da choć wydaje mi się, że Ciebie bardziej niż strach o formę i konkurentów to dołują ograniczone fundusze na starty, bogatsza dietę itd, tak mi się wydaje i TK może powoduje nieraz takie chwile zwątpienie. Nie wiem, może się mylę ale takie odnoszę wrażenie

U mnie dzieje się to samo ostatnio, kilka produktów tylko mam w diecie, 40min mam żarcie na cały dzień gotowe, a nawet 2 dni nieraz

Grzechu po Twoich większości postów to do Ciebie tylko z pytaniem jak żyć? Serio jak nieraz coś napiszesz to ręce opadają... Michał idź od razu kupuj nowe bo ch** nie progres zrobisz tak robiąc. W skrócie niektórym to się trochę widzę od dobrobytu w dupach przewraca

Grzechu mylisz tarczycę z trzustką. Ja przybijam 5iu krótkiej i podczas treningu popijam 45g glukozy z 25g EAA i nieraz złapie lekka hipka, ale nic strasznego.