[...] na to szczególna uwagę żeby igła nie tańczyła i sprawdzam zawsze 2 razy czy w mięśniu? Napewno w strzykawce nie było krwi, fakt po wyciągnięciu igły trochę krwi poleciało,a nieraz nie ma prawie nic,zresztą reguły nie ma.. Możliwe że przebikem żyle i trochę się rozlało w miesniu i poszło przez uszkodzona żyle, dobrze kminie? Pierwsze [...]
Przepraszam,poprawiam Nie mogę edytować Jakby nie było - wiado Błąd,telefon nieraz zmienia wyraz,nie zobaczyłem Zdrówka! Zmieniony przez - AbuM w dniu 2020-03-15 23:10:37
[...] @domer Pociągnę jeszcze dwa tygodnie i wtedy podejmiemy odpowiednie kroki. Polecisz jakiś suplement, probiotyk na wspomaganie trawienia? Tzn. nieraz mam odczucie jakbym miał bardzo ciężko na żołądku. Od sanprobi ibs zrobiłem sobie miesięczną przerwę. Zmieniony przez - RozbójnikWojtas w dniu 2020-03-23 13:16:55
...i takiej właśnie odpowiedzi udzieli ci, 220 VOLT, niemal każda kobieta. Dla uzupełnienia listy dodam też, że mydło i pasta do zębów potrafią nieraz zdziałać więcej niż dodatkowy centymetr w bicu.
[...] ser biały z jogurtem lub czymś innym. Co do siłowni to normalnie trzy razy w tygodniu po niecałe dwie godzinki poniedziałek klatka biceps Środa barki triceps i czwartek lub piątek nogi i plecy. Do tego nieraz trochę kopania w worek. Na siłownie i z siłowni biegam zajmuje mi to ponad 10 minut w jedną stronę, przed redukcją jeździłem rowerkiem.
[...] by było dla niego najlepsze. Jeśli chodzi o Arturo to -hmmm- no coś się stało - widać gołym okiem- chyba od początku rundy rewanżowej coś niepewny się stał - owszem obroni nieraz ciężkie piły, ale wyjścia do dośrodkowań gra na przedpolu to ostatnio prawie zawsze kiks i jakieś zamieszanie. Chyba za szybko stał się gwiazdą i trochę brakuje [...]
niezbyt szczęśliwe porównanie,no chyba ze Ci w kosza będą grać ze wygra ten kto pierwszy trafi do tego kosza... bo na ulicy jeden bład moze rozwiązać wszystko a w kosza mozemy sobie na błedy nieraz pozwalać
kessik - warto byłoby się zastanowić nad przyczyną apetytu na słodycze. Niekiedy problem leży w zbyt niskiej podaży energii lub któregoś z makroskładników, niekiedy przyczyną problemu jest zły dobór jakościowy pokarmów, a niekiedy zbyt wysoka ich smakowitość. Trudno mi powiedzieć jak jest u Ciebie bo wymagałoby to szerszego wywiadu, ale przyczyny [...]
[...] ;-) kessik - przygotowywanie wędlin domowym sposobem zazwyczaj też wiąże się z zastosowaniem peklosoli. Nie wiem czy wędliny, które kupujesz powstają z pominięciem tego aspektu, ale mam co do tego wątpliwości, stąd polecam świeże mięso przygotowywane samodzielnie zamiast wędlin ;-) Co do efektów, nieraz już 1 - 2 dni pozwalają odczuć różnicę ;-)
Ok, jutro wstawię zdjęcie. O tyle trudno jest mi wstawić to a dziennik, bo nieraz nie mam podanej grantowej ilości warzyw lub napisane jest "szklanka mąki" a nie mam pojęcia ile to będzie gram
[...] Bez wysiłku fizycznego bezsilności w rękach czy nogach raczej nie czuję, lecz często, a zwłaszcza pod koniec tygodnia czuję się bardziej przemęczony. Nie jest to regułą, nieraz mam dużo siły na robienie wielu rzeczy przez cały dzień lecz ostatnio częściej czuję się przemęczony niż wypoczęty. Aha, pisząc wysiłek fizyczny miałem głównie na [...]
rev ma racje, jeszcze nieraz bedziesz sie wkur.wial z powodu niskiego wzrostu ale mozesz jeszcze urosnac, wcale nie jest powiedziane ze na tym etapie sie zatrzymasz sylwetka jak na wiek calkiem calkiem, ale sila to mega, 100 na klate w tym wieku to szacun
[...] 30 lat z identycznymi problmami jak Ty i mowia "szkoda ze bylem glupi 10 lat temu" a w wieku 30 lat jak juz jest ta wada zaawansowana to mozna tylko hamować dalszy jej rozwój. Fakt postepy nieraz są ale bardzo małe. a Ty jestes jeszcze w fazie wzrostowej i tą krzywizne można bardzo ładnie wyciągnąć. Ale zrobisz jak bedziesz chcial :/
Hmmm... może u Ciebie to przywiązanie do pieczywa? Ja też mam 130g węglowodanów na dzień, a zjadam nieraz melona, mandarynkę, grapefruita, kiwi. Na pewno łatwiej będzie od czerwca gdy pojawią się świeże sezonowe owoce (niektóre mają mało kalorii i WW)
Zawsze mnie zastanawiało dlaczego jak widze że ktoś wykonuje bardzo poprawnie ćwiczenia a jest że tak powiem mały a widziałem nieraz ludzi którzy trenują jakby byli pierwszy raz na siłowni bujając całym ciałem i podrzucając ciężarem wyginając sie przy tym śmiesznie, nakładając takie cieżary którymi nie potrafią poprawnie wykonać ćwiczenia [...]
mnie bolalo tylko przy omce kiedys a ogolnie zawsze lozz i teraz troce ale, nie narzekam bo dziala b.dobrze i to sie liczy dla mnie a nie ze troche dupa boli nieraz.pozdro
Dłuższe przechowywanie posiekanych warzyw, ekspozycja na działanie tlenu i światła zwieksza straty witamin i zw. fenolowych - o tym warto pamiętać kupując miksy sałat. Choć lepsze takie miksy - niż nic oczywiście i sam nieraz jadam tego typu produkty.
A moglibyscie cos dobrego rozpisac? diete to ja mu moge ulozyc bo na tym sie dosc dobrze znam:) a on nie ma konta na SFD, nie chcial zakladac bo juz nieraz tak bylo ze osoby ktore mialy LPA=1 nie uzyskaly odpowiedzi:)
Chociaż patrząc na ostatnią galę, nic nie może dziwić. Może Spider sam obali Weidmana? :) W ogóle by mnie to nie zdziwiło. Silva jest silny i już nieraz pokazywał że ma dobre podcięcia i tym podobne.
nie wiem ile on tam miał lat ale emerytowany gliniarz może miec np.35 lat ;))) co do broni ja mam problem czy nosic przeładowaną czy nie (szybkośc i mozliwośc użycia) bo nieraz może chodzić o sekundy więc noszenia ostrej broni wyłądowanej amunicją gazową czy nawet plastikiem nie rozumiem. chodziło mu pewnie o wystraszenie napastników ale uważam że [...]