nauka

[...] wystarczającą ilość czasu na regenerację organizmu między kolejnymi treningami? 4) Czy wysypiasz się? 5) Czy przeżywasz jakieś napięcia emocjonalne? 6) Czy praca lub nauka nie kosztują Cię zbyt wiele nerwów? Jeśli nie wysypiasz się, zacznij wcześniej kłaść się do łóżka! Jeśli nie masz dostatecznie dużo czasu na regenerację, zmień swój [...]

[...] ... , albo zwykly,tylko z tymi regeneracja, bo nwjak mam to zrobic.. Jeżeli ktoś ma czas i chęci, to prosiłbym o wykonanie zwykłego planu, lub tego fbw, jestem w stanie zapłacić ponad 20 zl, nie dużo ale zawsze coś,bo mnie to już wykańcza, brak czasu,nauka,szkolą,problemy,do tego dziewczyna .. Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2012-02-19 23:04:23

Po wakacjach to sie za ksiazki brac bo nauka do sukcesu kluczem jest.

Otóż, ćwicze breakdance 2/3 razy w tygodniu, trening silowy i nauka, w domu cwicze najnormalniejsze pompeczki, brzuszki, grzbiet... Czego oczekiwac? No na pewno narazie nie bedzie żle jak sie troszke masy nabierze, ale tylko i wylacznie bez tłuszczowej, co za tym idzie jak sie zapisze na silownie to pewno sila wzrosnie wraz z cwiczenami, a [...]

W tym roku koncze liceum i nie chce konczyc mojej przygody z nauką(mimo ze uczyc sie nie lubie;p)chyba nikt nie lubi;p Mysle o studiach, wpierw bylo to AWF, ale stwierdzilem ze moge nie dac rady, a i praca w szkole mnie nmie kreci jako WFisty. Macie jakies oryginalne studia które mogą zapewnić dobrą prace? jesli ty sie boisz ze na awf nie dasz [...]

co ja na to? Nie gniewaj się, ale: 1) masz bardzo dogmatyczne podejście do buddyzmu a buddyzm w rzeczywistości nie jest dogmatyczny. Rzeczywiście nauczyciele zarówno buddyzmu tybetańskiego jak i zen bardzo pilnują przekazu i jasno mówią, że nie należy go kwestionować. To stoi w jawnej sprzeczności zarówno z kalamasutrą, jak i z nauką ich [...]

Mozesz sie wzorowac na gotowcach, ale staraj sie tez modyfikowac te plany tak, by byly dla ciebie najlepsze. Cos co dziala dla kogos znakomicie, dla ciebie moze dzialac o wiele gorzej. Nauka swojego organizmu to klucz do sukcesu przy wieloletnich treningach. Pozdro :)

Znam lepsze sposoby na naukę niż słodycze :) Poczytaj trochę o metodzie silvy - jestem po takim kursie cel był inny niż nauka - chodziło o sport ale analogicznie można to odnieść do każdej dziedziny. Tego typu trenig przechodziło wielu znanych sportowców (kubacki - korzeniecki - cała kadra piłkarzy brazyli) nie którzy z kadry polski w jujitsu

[...] na tematy, o których nie ma bladego pojęcia, a co gorsza, który nie zadaje sobie większego trudu, aby te braki uzupełnić! Dobitnie udowadnia to dając do zrozumienia, że nauka technik systemów mma jest mniej żmudna i wymagająca, niż tradycyjnych sztuk walki. Nic bardziej mylnego! Trening każdej (!) sztuki walki jest synonimem potu, [...]

Wymagania: - ukończone 18 lat - świadectwo ukończenia szkoły średniej - dobry stan zdrowia, zaświadczenie lekarskie - pozytywne zaliczenie ćwiczeń fizycznych lub 2-letni staż ćwiczeń w danej dziedzinie sportu Nauka na kursie składa się z dwóch etapów: - ogólnej (turystyka, gimnastyka itp.) - specjalistycznej (anatomii, fizjologii itp.)

[...] przed zawodami lepiej spozywac 2 posilki dziennie. Mam nadzieje ze Ci starczy, moze kiedys dopisze czesc jak znajde czas. Moim zdaniem nie trzeba w to wszystko wiezyc gdyz nauka o kulturystyce poszla mocno do przodu i sa lepsze metody na uzyskanie rzezby, no i tez szybsze, ale tego sie juz ode mnie nie dowiesz gdyz nie znam sie zabardzo na [...]

@Bogusław - To, co powyżej napisałeś to jest pogląd komunistycznych lekarzy. Nauka poszła do przodu. Jak ktoś chce się kierować w życiu przesądami i stereotypami to niech myśli tak, jak ty. Natomiast fakty były już na forum wielokrotnie pokazywane - primo, jajka nie szkodzą tylko sprzyjają zdrowiu, secundo, spożywanie dużej liczby jajek w żaden [...]

Na poczatek moze trening fbw, nauka techniki cwiczen, po pierwsze masa jedynie ze masz wysokie fb to raczej rzezba ale do okreslenia tego przydaloby sie foto.

Taka dziwna ironia w tym co napisałeś... Ty myślisz,że nauka w domu z płyty bez sparingów,bez partnera zrobi z Ciebie wojownika?Bez obrazy ale rozśmieszasz mnie w tym momencie.Jesli masz takie podejście do treningów że w powietrze z płyty się nauczysz walczyć to życzę powodzenia,bo na prawdę Ci się ono przyda być może nawet szybciej niż się [...]

Garenge. Musisz niestety uzbroić się w cierpliwość, bo jestem obecnie zajęty nauką, ale jeszcze dziś albo najdalej jutro zajmę się Twoim tematem. Jeśli chodzi o interwały to z całym szacunkiem dla kolegi ta rada jest nietrafna. /pozdr

[...] ale, zrobienie poprawnego Gunnun So Kaunde Baro Jirugi czy Niunja So Anpalmok Kaunde Makgi to już inna historia, i czasem musisz stać nad takimi 3 delikwentami, i im wszystko po kolei tłumaczyć i ustawiać ich, żeby pokazać jak te pozycje wyglądają, nauka pierwszych układów jest najtrudniejsza. Zmieniony przez - MaćkoTKD w dniu 2009-12-04 09:32:01

[...] dosyc zroznicowany - mimo to czuje monotonie, ale mam wrazenie, ze to wlasnie jakas choroba na to wplywa. Czesto po pracy (w pracy najczesciej robie jakies swoje rzeczy - nauka, ksiazka, internet itp), nie mam sily na nic, jak sie tak niedaj boze poloze (a lubie sie polozyc na chwile i posiedziec na fonie z 20-30 minut przed obiadem) to czesto [...]

Od najlepszego nawet soku zawsze lepszy będzie surowy owoc. Ale można je pić. Tylko niech to będzie sok 100%, a nie jakiś "napój", czyli woda z dodatkiem odrobiny koncentratu owocowego i dużej ilości cukru. Jeżeli mnie pamięć nie myli, to w przypadku soku z jabłek czy pomarańczy jedna szklanka zawiera +/- tyle węglowodanów, co średniej [...]

[...] jest raczej podporządkowany pod walkę a przynajmniej tak powinno być Zresztą trenując dwa albo trzy razy w tygodniu na cos więcej raczej czasu nie ma. Jeżeli interesuje cię nauka walki to zwróć uwagę na to jak często dany klub jeździ na zawody i w jakich formułach walki startują (są dwie wersje tkd, jedna dopuszcza uderzenia rękami na głowę, w [...]

[...] tymi uderzeniami? Czy jeśli się tak czasem okładam celowo, mogę mieć pproblemy z intelektem, pamięcią etc? Zawsze byłem dobrym uczniem, ponoć inteligentnym i z przyszlością, nauka nie sprawiała mi problemów, zazwyczaj wystarczyło mi max 30 minut na naukę. ( pisze o tym w kontekście sytuacji, nie zaś z pobudek osobistych i chęci zaistnienia :) ) [...]