SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nauka

  • Powrót do "życia"

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ale po pół roku karate odpuściłem, w zamian na w-fie na pierwszym roku trenowałem judo, od drugiego na wfie już tylko siłownia. Jednocześnie zaczęło się tez dużo obowiązków, nauka no i wiele okazji do zabawy i imprez i jeszcze raz imprez :) Starałem się utrzymywać 1-2 treningi w tygodniu, ale było to tylko w ramach wfu, odczuwalny był już spadek [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2014-06-28 17:12:12 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] 26 Obwód talii: 70 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 32(3) Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: wyszło koło 30 jednak ja szcuję na 50 :> Aktywność w ciągu dnia: ostatnio nauka(czyli brak aktywności), i jeśli można to nazwać aktywnością prowadzenie remontu, zakupy, czasem jakieś prace remontowe :P Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7266 Data: 2006-12-03 15:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponieważ coraz więcej pytań pojawia się na temat tych związków a nie wszystkim jak zwykle chce się użyć wyszukiwarki poszukalem w necie pare info na temat tych zw.chemicznych.. milej lektury! --------------------------------------------------------------------------- *Czym są feromony? Są to produkowane przez skórę substancje hormonalne, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7332 Data: 2005-12-30 12:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka siliji - redukcja

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Dopiero ok 2 lat temu poszłam po rozum do głowy, zaczęłam biernie uczestniczyć w forum SFD i dziennikach ladies, uczyłam się jak i co jeść, ten dziennik zweryfikuje czy moja nauka idzie w dobrą stronę. Generalnie to dieta stanowiła dla mnie zawsze ogromny problem, nie potrafiłam jeść w zbilansowany sposób (nie twierdzę że już to potrafię ale [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-24 22:44:31 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • esortodox - Masa na Experiment II

    Temat
    Trening dla początkujących

    esortodox masa na Experiment II *********************************************************** DANE PODSTAWOWE NICK: esortodox PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 28 WZROST: 177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata PARAMTERY OBWODÓW WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA ręka wyprostowana: 33 OBWÓD BICEPSA: 41 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 64 OBWÓD BIODER: 99 OBWÓD WOKÓŁ [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7794 Data: 2012-10-08 19:29:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Mój trening - masa i rzeźba - jak i kiedy?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kcal). Aktualny tryb życia: Oprócz siłki dziennie średnio 1h chodzę na świeżym powietrzu, reszta czasu to głównie siedzenie na uczelni, siedzenie w domu przed komputerem, nauka, spotkania ze znajomymi. Suplementacja: 1. Olimp Anabolic amino 5500 - ok. 5 kaps. po treningu 2. Peak delicious whey protein - 1-2 shake na dzień (300ml tak jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2013-12-08 14:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 patentów na zwiększenie masy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] fizyczną. Równanie na budowę masy mięśniowej ma trzy składowe: prawidłową strategię odżywiania, intensywny trening i nowoczesne suplementy. Nie jest to żadna skomplikowana nauka, ale też ma swoje kruczki. By oszczędzić wam czasu i kłopotu oto 10 wskazówek jak sprawić by anabolizm wskoczył na wyższe obroty, jak wytworzyć dodatni bilans azotowy - [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4152 Data: 2008-05-26 07:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytogenix - Teraxatone

    Temat
    Cytogenix

    http://image.ceneo.pl/data/products/7844541/f-cytogenix-teraxatone-60-kaps.jpg Cytogenix Teraxatone - 60kap. Co to za produkt? Ekstremalna definicja mięśni! Krótka charakterystyka: usuwa zbędną wodę w kilka dni nowa potężna formuła stworzony do osiągnięcia ekstremalnej definicji mięśni naukowo opatentowana formuła W jakim celu jest stosowany? [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8544 Data: 2011-01-27 11:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć mase ?? poczytajcie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] fizyczną. Równanie na budowę masy mięśniowej ma trzy składowe: prawidłową strategię odżywiania, intensywny trening i nowoczesne suplementy. Nie jest to żadna skomplikowana nauka, ale też ma swoje kruczki. By oszczędzić wam czasu i kłopotu oto 10 wskazówek jak sprawić by anabolizm wskoczył na wyższe obroty, jak wytworzyć dodatni bilans azotowy - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2004-12-25 16:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Etapy i wymogi nauki Tai Chi

    Temat
    Style tradycyjne

    Na podstawie nauk mistrzów stylu Wu (Hao) – Zhai Huichuan i Zhao Xiaoqing z Guangfu. Pierwszy etap nauki, to prawidłowe opanowanie formy ruchów i wymogów shenfa – dotyczących zachowania się poszczególnych części ciała. Następnie zwrócić należy uwagę na doskonalenie zgodnie z następującymi wymogami: song – rozluźnienie, jing – spokój, ping – [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-10 10:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć masę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] fizyczną. Równanie na budowę masy mięśniowej ma trzy składowe: prawidłową strategię odżywiania, intensywny trening i nowoczesne suplementy. Nie jest to żadna skomplikowana nauka, ale też ma swoje kruczki. By oszczędzić wam czasu i kłopotu oto 10 wskazówek jak sprawić by anabolizm wskoczył na wyższe obroty, jak wytworzyć dodatni bilans azotowy - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3498 Data: 2004-07-30 21:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fizyczną. Równanie na budowę masy mięśniowej ma trzy składowe: prawidłową strategię odżywiania, intensywny trening i nowoczesne suplementy. Nie jest to żadna skomplikowana nauka, ale też ma swoje kruczki. By oszczędzić wam czasu i kłopotu oto 10 wskazówek jak sprawić by anabolizm wskoczył na wyższe obroty, jak wytworzyć dodatni bilans azotowy - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5962 Data: 2007-06-16 14:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć mase mięsniową

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fizyczną. Równanie na budowę masy mięśniowej ma trzy składowe: prawidłową strategię odżywiania, intensywny trening i nowoczesne suplementy. Nie jest to żadna skomplikowana nauka, ale też ma swoje kruczki. By oszczędzić wam czasu i kłopotu ot 10 wskazówek jak sprawić by anabolizm wskoczył na wyższe obroty, jak wytworzyć dodatni bilans azotowy - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2003-07-02 10:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry! Od dłuższego czasu jestem czytelnikiem forum i właśnie nadszedł moment, by założyć dziennik i pookładać sobie to wszystko. Proszę o wskazówki, rady i w ogóle ;-) wszystko co potrzeba. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: bazylia35 WIEK: 35 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: zerowy w zasadzie, ale [...]

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-04 10:33:56 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 0)
  • "ZASADA INSTYNKTU"wg.F.COLUMBU

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] trening to jeszcze nie wszystko. Jest on oczywiście ważny,ale brak instnktu, jako "wewnętrznego przewodnika" hamuje postępy. Kulturystyka na wysokim poziomie to stała nauka i umiejętne korzystanie z własnego instynktu." PUBLIKACJA:"REKREACJA FIZYCZNA" Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 16374 Data: 2002-06-22 13:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALBION®- NAJLEPSZE CHELATY !

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] mineralnej,a współzałożyciel i obecny prezes ALBION® Dr. H. DeWayne Ashmead został wybrany przez Ernest&Young wynalazcą roku 2006 w USA (Utah) w dziedzinie zdrowie / nauka http://www.albion-an.com/history.html. Jako dowody swojej innowacyjności ALBION LABORATORIES® posiada ponad 150 patentów (w tym międzynarodowych), dotyczących [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2007-03-02 10:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przypadek SPECJALNY do HST

    Temat
    Trening w domu

    [...] tylko jak probowalem spinac miesien. Nie bylo mowy o "tradycyjnym", dokuczliwym bolu jakim sa zakwasy. Nigdy tez nie pojawil sie problem przetrenowania- normalnie szla mi nauka, zadnych bolow, zadnych problemow ze stawami, NIC- jedyna oznaka ze robie takie cos byl wspomniany juz bol przy spieciu miesnia w dniach po treningu. Na tym treningu od [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2005-02-20 16:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zamieszczam Wam krótki i zwięzły wykaz diet: Dietetyka jest to nauka zajmująca się zasadami żywienia oraz ich znaczeniem dla zdrowia. Dietetycy są osobami specjalizującymi się w ty dziale, i to właśnie oni ustanawiają coraz to nowsze diety, które są tematem tej pracy. W ostatnich latach, a może i wiekach bardzo pogorszył się sposób żywienia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10170 Data: 2003-02-28 01:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CZAS TRWANIA TESTU = 3 miesiące!!! - jeżeli nie jesteś pewny tak długiego prowadzenia testu, nie masz 100% rozeznania w najbliższym okresie swojego życia (wyjazdy, nauka, inne) = NIE ZGŁASZAJ SIĘ DO NABORU!. Osoby, które zgłoszą się do naboru, wygrają go i w trakcie prowadzenia testu z jakiegoś powodu zrezygnowałyby z jego prowadzenia [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 17074 Data: 2014-01-03 14:27:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Muscletech - MyoShock HSP

    Temat
    Muscletech

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/MyoShock_HSP_i1451_d400x400.jpg MyoShock HSP Opis Ekstremalny stack budujący mięśnie z wykorzystaniem techniki szoku cieplnego! Krótka charakterystyka: Kluczowe anaboliczne składniki programują twoje mięśnie na ogromne przyrosty masy Przełomowe badania in-vitro wykazują, że Proteiny Szoku Cieplnego (HSPs) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7059 Data: 2012-06-15 15:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)