Keb - znaczy pracujesz nad nauką odpoczynku? I już urlop nie jest samym złem? ;-) A tak to cześć spam, właśnie wróciłam z pracy i chyba bym teraz powypoczywała przed jutrzejszą powtórką z rozrywki.
[...] i opłaty za certyfikaty, opłaty dla instytucji certyfikujących. natomiast teoretycznie zaczynają być zbędne w takim układzie szkoły. Liczy się uzyskany certyfikat a nie nauka. No taki nowy pomysł na zidiocenie społeczeństwa - bo teoretycznie nie musisz mieć jakiejkolwiek szkoły i ogólnej wiedzy o świecie. tylko jakiś bardzo wąski wycinek [...]
No serio... Jak to zobaczyłam to padłam. A uwaga te wszystkie pomiary uzyskujemy przez położenie ręki na to urządzenie... Przecież to nowa technologia to co się dziwisz ;-) świat idzie do przodu, nauka się rozwija to ludzi wierzą w coraz większe głupoty %-)
[...] wynika iż poprawienie wyników siłowych ma sens wtedy, gdy ta siła ogólnie już jest duża a nie na początku. Na początku to najlepiej się sprawdza wiele ruchów, doskonała nauka i rozwijanie siły - i żeby nie było: sporej siły ! można się nie lada zdziwić jak zakresy na 20pow poprawiają siłowo. Tylko do kiedy tu początek jest? Przecież nie [...]
Nie mów że planujesz chodzić na rękach? A jak planujesz to już teraz razem z nauką tego stania pracuj mocno nad rotatorami. Widziałem mnóstwo kontuzji tych mięśni właśnie przez chodzenie na rękach. Właściwie to wszystkie znane mi osoby chodzące na rękach prędzej czy później sobie coś w tym zakresie uszkadzały. Żadna z nich oczywiście tych mięśni [...]
[...] a ambicja nie pozwalała sie opieprzać. Zegarek zupełnie nie zauważył, ze mi ciężko, Endo już troche bardziej odpowiadało mojemu samopoczuciu. Do brzuchów mnie zmusili. Była nauka pompek i martwego sumo z kettlem. /SFD/2018/12/13/7a172605ca734ed78a4536d8b2b7c5f3.jpg /SFD/2018/12/13/1da89a7bdb7b4f96bd33f871e23000e6.jpg Zmieniony przez - Paatik w [...]
[...] się chorując:) Jak kogoś interesuje co dla siebie spłodziłam w związku z Mamą to bardzo proszę, dzielę się. Nie wiedziałam nigdy czy ta homocysteina to bardziej Zięba czy nauka - stąd poczytałam sobie trochę. I taki mam obraz póki co: HOMOCYSTEINA • Historycznie – w latach 60tych McCully odkrył, że u dwójki dzieci z genetyczną chorobą [...]
[...] i wcześniej musiałam wstać i w ogóle - na wariacie to wszystko nie wiadomo po co. Dobrze, ze sie Kierowniczka dała ubłagać i nie robiłyśmy tradycyjnych przysiadów. Była nauka martwego sumo i przełaziłam wisząc po drabince. Tak mi się oba ćwiczenia spodobały, ze wychodziłam jak na haju - normalnie tęczą rzy...:) Babka w szatni widząc mnie [...]
[...] praktycznie trwa się w bezruchu. Jedni stoją i zaczynają przysypiać, z innych leje się jak po treningu na workach. Jednym z wielu celów (których nie znam) jest chociażby nauka wybiórczego napinania poszczególnych mięśni (trudne!). Bez tej umiejętności praktykowanie niektórych zaawansowanych technik nie ma sensu- układ nerwowy, mięśniowy, [...]
[...] lekarstwa płyny: woda, herbata zielona Wczoraj zapomniałam dodać, że byłam jeszcze na spacerze po południu, bo tak sobie stwierdziłam, że jestem niedotleniona :D Ciągle nauka, nauka, nauka... I poza tym spałam tylko 5 h i czuję się źle, bo czuję się niezregenerowana. A i dzisiaj nie wiem czemu, ale miałam wrażenie, że drętwieją mi nogi, cały [...]
[...] Suple: - Wpc - Magnez - Wit. C Podsumowanie: Dzisiaj mocny trening musiałem wyładować emocje , było dobrze dopóki byłem na treningu później wiadomo powrót do rzeczywistości nauka , gotowanie , nauka nauka no i zaraz spadam jeszcze na mecz futsalu . Dieta trzymana jak znowu spadnie waga to chyba podbiję te kcal w sumie to już w tym tygodniu [...]
[...] tylko trochę duszno później 2 posiłki i trening pleców . Trening w domowym zaciszu na wolnych ciężarach. Ogólnie weekend pod znakiem aktywności a dzisiejsza reszta dnia nauka nauka nauka :) Jak trzeba to trzeba /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d99f882f00e9431aa2461673980068e2.jpg [...]
[...] nazywało... w zalezności od tego ile punktów uzyskałes na egzaminie w całości zajmujesz któres miejsce na liście i......przyjmuja tylu ile mogą...ja na liście byłem 5 ;)) nauka w szkole jest taka: 6 pobudka....zaprawa..mycie...sniadanie...apel i wymarsz na zajęcia...zajęcia do 14.30 czy 13.30 i...apel i obiad...po obiedzie czas wolny czyli: [...]
[...] humoru, bo jestem ciepłolubna :-D Jutro czeka mnie trening pleców i tricepsa, mam nadzieje, że się wyrobie na siłownie, bo już tego treningu nie dam rady zrobić w domu, a nauka czeka. Na czwartek mam 3 kolosy, nauka jednak jest dla mnie najważniejsza i jak będę musiała odpuścić, to odpuszczę i wtedy trening zrobię w czwartek. Okaże się jutro [...]
[...] wieczorem barki z klatką i bicepsem. Teraz dokańczam tuńczyka i w końcu spać... :-PP Jutro mogę się wyspać i przynajmniej nie muszę się błąkać po uczelni, ale i tak od rana nauka i ruszam dopiero z pracą licencjacką, która powinna być już praktycznie gotowa 8-) Ale jeszcze mam trochę czasu, więc dam radę. Nauka zawsze na 1 miejscu - siłownia to [...]
Wychta to są po kolei zdjecia: Właśnie wróciłem z uczelni. Praca juz zdana, czeka mnie tylko nauka i obrona. Jestem juz po 3 posiłkach śniadanie: placki owsiane z jajem 1.posiłek ryz + cyc + brokuł + jaja 2. j.w + nerkowiec za jakąs godzine bedzie przedtreningowy i trening. O tym wieczorem. Zmieniony przez - canecorso w dniu 2011-06-17 15:42:16