nauka

święta, porządki, nauka do matury, jedzenie, treningi na kompie praktycznie w ogóle mnie nie ma z resztą widzisz na gg... wczoraj byłem moze z 15min łącznie. Dziś wrzucę wypiskę z piątku i pare info co do szamy a co jest z Tobą?

ale obecny plan jest spory objętościowo. Z każdym treningiem mam więcej serii dlatego na 5-tkach jest rzeźnia. Ale i tak staram się mało odpoczywać między seriami spotkania powiadasz... hm... dzień treningu to dzień treningu i spania nauka już za mną

[...] jak na wsi (jest prze***ane). Rozładowaliśmy ciężarówki oddaliśmy broń do magazynu, dostaliśmy pokoje (to znaczy duże pomieszczenia gdzie spaliśmy po dwudziestu). Na farmie nauka chodzenia (88 kroków na minutę), strzelania (na ślepaki), biegania, język, śpiewanie, walka, rozbieranie i składanie broni i inne ******ły wojskowe, To wszystko to [...]

Dzieki za odpowiedz.Mimo wszystko z moja waga bede pewnie jednym z najd robniejszych kandydatow do LC.Orientujecie sie moze ile zajmuje nauka jezyka(rok,dwa)wiem oczywiscie zalezy to od indywidualnych predyzpozycji ale tak orienacjnie....??? A MOZE KTOS SIE ZE MNA I Z TOMIM WYBIERZE DO LC.Poza tym moze ktos wie jakie sa teraz reali w legi ilu [...]

[...] a drugie z 29.03.2018r. }:-(}:-( Zaczynałam od kompletnego 0 i treningów domowych z jakimiś sztangielkami, obciążeniami na nogi, matą itp. później doszła sztanga i nauka różnych ćwiczeń, następnie crossfit ( krótka historia ) i aktualnie "normalna" siłownia ( od lipca 2017 ). Dzięki treningom czuję się świetnie, nie choruje jak kiedyś i [...]

no i to jest też swego rodzaju nauka - bo można podpatrzeć jakie detale techniczne ćwiczeń i wykorzystać samemu w swoim treningu.

[...] i lubię robić i w ten sposób moje wewnętrzne ja nie pozwala mi na bumelkę ;-) na pewno do wiosny będę starała się robić 4 DT w tygodniu, a potem to już rower, tenis i nauka tańca mnie czeka %-) dodatkowo obiecałam sobie wycieczki górskie, więc byle do wiosny! DT - Tydzień 7 B 1. Rackpull 10/10/6/6/5/5/5 10x40kg/ 10x40kg/ 6x60kg/ 6x70kg/ [...]

[...] i lubię robić i w ten sposób moje wewnętrzne ja nie pozwala mi na bumelkę ;-) na pewno do wiosny będę starała się robić 4 DT w tygodniu, a potem to już rower, tenis i nauka tańca mnie czeka %-) dodatkowo obiecałam sobie wycieczki górskie, więc byle do wiosny! DT - Tydzień 7 B 1. Rackpull 10/10/6/6/5/5/5 10x40kg/ 10x40kg/ 6x60kg/ 6x70kg/ [...]

Nene, jak długo uczyłaś się podciagania? Masz taki sam drążek, jak na mojej siłowni. Lubisz go? Dla mnie jest za cienki. W domu mam taki ze średnicą cztery razy większą i jakoś mi lepiej chwyt trzyma. taka prawdziwa nauka to jakiś miesiąc ;-) a na drążek nigdy nie zwróciłam uwagi nawet, mi to w sumie bez różnicy %-)

Widoki mieliście cudowne :-) I jak idzie nauka angielskiego? Z jakich materiałów korzystasz/ jakie u Ciebie najlepiej się sprawdzają?

Widoki mieliście cudowne :-) I jak idzie nauka angielskiego? Z jakich materiałów korzystasz/ jakie u Ciebie najlepiej się sprawdzają? korzystamy z fiszek ( konwersacje ) i raz w tygodniu zajęcia w szkole języków obcych - też konwersacja - podstawy są mi znane, gorzej z rozmową tzn. rozumiem wszystko co się do mnie mówi, ale już gorzej z [...]

Widoki mieliście cudowne :-) I jak idzie nauka angielskiego? Z jakich materiałów korzystasz/ jakie u Ciebie najlepiej się sprawdzają? korzystamy z fiszek ( konwersacje ) i raz w tygodniu zajęcia w szkole języków obcych - też konwersacja - podstawy są mi znane, gorzej z rozmową tzn. rozumiem wszystko co się do mnie mówi, ale już gorzej z [...]

[...] sposob informacje buduja zupelnie bledny i nieprawdziwy obraz calego systemu krav maga. przykladem tego są takie terminy i pojecia jak: "brudne sztuczki" , "nauka walki w 120 h" , "super skutecznosc i prostota"... tworzy sie obraz systemu ktory nie ma wad i przewyzsza wszystkie inny systemy walk... dla mnie [...]

[...] sztandarowym cwiczeniem na biceps bylo uginanie ramion przy scianie ;) Co prawda nie wiem co byo wczesniej cyklicznosc czy ta metoda opisywana przezemnie, ale 1 jest pewne, nauka, wiedzao kulturstyce idzie w takim tempie ze nie ma co sie w 100% wzorowac na badaniach, przeprowadzonych keidys tam przez ruskich silaczy. Tzn kurde wyjde naprawde w [...]

[...] ogóle się tego uczyć" Założenie w yiquan jest mniej więcej takie: uczyć się jak najmniej rzeczy, a umieć jak najwięcej Stąd program szkolenia jest bardzo szkicowy, bo nauka nie polega na opanowaniu coraz większej liczby ćwiczeń i technik, ale na praktycznym zrozumieniu i opanowaniu walki. Nauczane ćwiczenia są swego rodzaju przykładami, [...]

[...] północ do 9 Suplementacja: Żeń Szeń - 1 tabletka ( 13. dzień suplementacji z 30 ) Magnez + potas + B6 - 1 tabletka ( 13. dzień suplementacji z 60 ) już mnie wykończa ta nauka, dla relaksu poszedłem na saneczki. Zastanawiałem się czy nie pojeździć na rowerze ale jednak postanowiłem odpocząć bo zakwasy w nogach dalej się trzymają. Jutro [...]

cascada hahah dzięki, ale ja to już za stara żeby się uczyć ;-) of kors żart \-) Pamiętam, jak za dziecka to robiło się wszystko, żeby się tylko nie uczyć! i do teraz mi to pozostało niestety...%-) więc spoko coś wymyślę chyba jednak \-) jak to dobrze, że studia mam za sobą już ;-D ale Ty cascada się ucz bo nauka to potęgi klucz, 3mam kciuki ;-)

wyobraź sobie, że na wykłady każą mi chodzić :-> i czasu nie starcza na wszystko... a nauka dopiero przede mną. A Ty to się weź ogarnij, bo jak będziesz jęczeć z pomiarami, to Ci, no nie wiem, włosy na śnie obetnę... albo co.. ;-) tyłek jak ta lala, micha czysta, chłop nowy i jeszcze będzie marudzić :-> Pocieszanie i empatię zostawię innym [...]

rozumiem i dzieki za odp ale to LO to jest taki za******l ze chodzi sie spac po polnocy i ciągle nauka i nauka;-(

Gaciek - sporo kasy dostaję jeszcze od rodziców bo jak widzisz , że się uczę i nie mam jeszcze pracy . Wybrałem szkołę z internatem , gdzie mam super dziewczynę , która mi non stop gotuje , wiec to duży plus jak dla mnie :-D Skupiam się jedynie na siłowni i jedzeniu a nauka jak to nauka , chodzę poprostu do szkoły i spędzam tam 7 h dziennie ..;-]