nauka

[...] D3+k2 - kreatyna Koment: Dzisiaj interwał i lekkie cardio w postaci spaceru ze słuchawkami na uszach . Dobrze robi taki spacer , dotlenienie , pomyślenie . Tak to caly czas nauka i wysyłanie CV . Jutro w planach trening pull. Stane też na wadze bo w lustrze trochę przymgliło mnie zastanawiam się nad 3-4 tyg. redu żeby organizm odpoczął od masy [...]

[...] D3+k2 Koment: Szczerze dosyć mam tej zmiany 14-22 nie mam czasu na nic a matura za pasem za tydzień piszę 3 lata po swojej normalnej trochę czasu minęło :D Rano trening , nauka i robi się nagle 13 i trzeba wybywać do roboty . Dlatego wpiski są takie szybkie . Trening mimo to , zaliczam do bardzo udanych . Udało mi się ostatnio doszlifowac [...]

[...] Magnez - Wit. C - Whey -Wit. D3+k2 Koment: Miał być odpoczynek na nogach od 7 niestety taki hałas z podwórka , że spać nie mogłem . Dzieki temu wpadł trening , cardio no i nauka bo juz w środę podejście do matury . Zobaczymy jak mi pójdzie po 3 latach przerwy od biologii :D . Nie spinam się i tak juz za wiele sie nie naucze przez ten czas , [...]

[...] domowy 120g+serek wiejski 200g+orzechy włoskie 30g Suple: -kreatyna - Magnez - Wit. C - WPC - Wit . D3+k2 Koment Trening rano , później cały dzień poza domem, powrót i nauka , teraz gotowanie do roboty i spać tak wygląda . Intensywnie ale przynajmniej szybko mija czas i nie ma czasu na myślenie o glupotach :D Zszedłem trochę z obciążenia na [...]

[...] z kurczaka 50g+ser żólty 40g+twaróg 100g+kakao Suple: - Magnez - Wit. C - WPC - Wit D3+k2 - kreatyna Koment: Szybki wpis bo szybki dzień pojutrze matura więc robota, jedzenie i nauka i tak w kółko jeszcze paczkę musiałem wysłać ogarnąc pare spraw . Dieta dzien jak codzien . /SFD/Images/2016/5/9/1a57273b93ce4a5285bcadb0d3333114.jpg

[...] Z tych wszystkich najbardziej by mi pasował bosk ale jak mówiłem u mnie jest tylko AIKIDO a na dojeżdżanie nie mam czasu... Porozglądam się jeszcze bo widocznie nauka jakiegoś stylu walki może mnie uratować Odnoszę wrażenie, że nie traktujesz walki poważnie. A powinieneś, bo jeśli już do niej dojdzie, to jest to bardzo poważna rzecz. [...]

nauka na przyszłość, waż każde słowo :)

[...] 5. Ustawa o przeciwdziałaniu przemocy w rodzinie jasno mówi że stosowanie kar cielesnych jest przestępstwem. Kto jak kto ale moderator powinnien respektować regulamin. widzę nauka czytania ze zrozumieniem nie była u Ciebie w podstawówce przerabiana. Pomogę Ci nadrobić zaległości. zdanie 1: pas na dupę od ojca tego kozaka zapewne go utemperuje [...]

Masz racje nie powinienem dać po sobie jeździć ale wiem że za byle co też w mordę od razu walić nie można (chociaż w tym przypadku to powinienem go od razu załatwić).Co do liceum to mi o to chodziło ,że Manieqq mi mówił żebym się nauką zajął a nie jakimiś głupotami więc mu wyjaśniam aby się nie martwił o moją naukę .A w ogóle jeżeli ci co tak [...]

walka z uzbrojonym w nuż/ pałkę agresorem. taa,walka...chyba nauka paciorka poza tym, kurde,nie ten temat. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2011-03-28 20:01:33

Wiem wiem . SW ale co tak naprawde wybrac zeby sie w miare szybko nauczyć i zeby nie trzeba było byc koksem? Krav maga?? niewiem nawet co wybrac. boks i np kick boxing chyba jest dla osób silnych i nauka tego nei pozwoli mi kłaść spor owiekszych i ciezszych od siebie

Ale zrozum ,że ja już nie wytrzymuję nawet nauka mi nie idzie bo jeżeli coś związanego ze szkołą to od razu oni się przypominają.Chodziło mi o to aby rozdrażnić ich słownie bo to nie będzie trudno (nawet nie bd musiał wyzywać) wtedy wlecą z pięściami a ja zrobię swoje nauczycielka zobaczy i na mediacji wszystko opowiem jak mnie dręczyli od [...]

Jest taka nauka jak wiktymologia.Zajmuje się ofiarami i szuka zależności między tym jaki ofiara ma wpływ na to,że jest ofiarą przestępstw.Miałem kiedyś koleżankę,w ciągu roku padła trzy razy ofiarą kradzieży kieszonkowej w tramwaju.Czy to przypadek?No jakby raz jej się zdarzyło,to bym w to uwierzył,a tak wierzę,że poprzez nieświadome zachowanie [...]

ja bym proponował zacząć uprawiać kulturystykę plus sztuki walki (bez przechwalania się tym) - zrobicie się więksi to i zaczepki się skończą. do tego nauka konkretnego zawodu po to żeby w przyszłości stać Was było na dom w normalnej okolicy

próbowałem zdobyć kumpli ale jest to niemożliwe ponieważ nie moge wyjść spokojnie na boisko i pograć bo nie wiem czy mi ktos nie pobije,postraszy czy w najgorszym wypadku poda kose pod brzuch. no właśnie, nie wiesz a zakładasz że coś się stanie. zawsze może coś się stać nawet jak byś był John Rambo. to nie jest tak że każdy człowiek na ulicy jest [...]

[...] zawodników.Co do podciągania,to już nie chodzi tutaj o zmianę wyniku,bo chłopak robił poprawnie tylko w lekko łatwiejszym wariancie.Robert się raczej nie obraził :) Jest nauka dla sędziego na przyszłość.Chyba że robimy za rok tak jak teraz,ale stawiacie przed nami jakąś przeżroszystą,sztywną pleksę i jedziemy :) To było dopiero fajne :) A tam [...]

Dzisiaj u mnie kolejny dzień nauka rwania.Coraz lepiej to wychodzi,ale jeszcze to nie ta dynamika i zakres ruchu w barkach i siadzie. Cisnę temat jednak dalej :) https://www.youtube.com/watch?v=zUT-aak7gyg

Ułożyć dobrą dietę to nie lada zadanie^^ Ale tak jak pisałem, Ciężka nauka (w moim przypadku) się kończy, i będę większość artykułów znał na pamięć w związku z czym ułożę sobie idealną dietę, bo skoro i tak tryb życia zmieniony na reżimowy, to czemu mam dietę olewać która może pomnożyć moje wyniki, a wiedza na ten temat się napewno przyda i [...]

[...] On ręki nie opuszcza." Nie cofa reki ale odchyla cialo w prawo. Trzyma rece nisko. Odnosnie boksu to: Boks wspolczesny rozni sie od tego gdy mowiono o nim "slodka nauka" Bruce krytykowal boks mu wspolczesny- znany nam za to ze jest zbyt usportowiony. Aczkolwiek JKD to nie boks. ;) 4rScorpion trzyma rece obie przy szczece co [...]

Kopt, ja nigdzie nie teoretyzuje pisze fakty. Problem polega na tym ze to Wy teoretyzujecie, bo chcecie za wszelka cene udowodnic swoja racje. I nie przemawiaja do Was ani fakty odnosnie JKD, ani nauka czy biomechanika. Wiec warto by sie zastanowac, kto tu jest zaslepiony. ;) Michal