SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nauka

  • [...] egzamin z jezyka, ktory finalnie bede zdawac w polowie czerwca i jest to dla mnie priorytet, a nie ukrywam ze myslac ciagle o jedzeniu i bedac zmeczona od treningow moja nauka ostatnio pozostawiala wiele do zyczenia. Moze gdybym nie miala regularnej pracy albo mial prace tylko mniej odpowiedzialna to byloby mi to latwiej polaczyc, ale na [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-15 18:53:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • prozac - pierwszy dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] osoba. Nieraz dosłownie czuję zmęczenie nog, jak 50-latka ;) Ale to taki szok po 1 tygodniu, dziś cały dzień przesiedziałam za to na 4 literach :) U mnie też zaczyna się już nauka. Prawda jest taka, że studiując niektóre dziedziny nigdy końca nie widać i gdyby miało się czas i siłę, można by uczyć się bez końca. Pewnie wiesz o czym mówię :) Na [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 19733 Data: 2013-10-20 17:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i dobrze, nauka to podstawa

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-12 16:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślana ma fajne kolana! Wiosenny spam, parampampam.

    Post
    Trening dla początkujących

    samouk jak Janko Muzykant kuchwa w domu nie ma czasu na takie rzeczy jak nauka , cza pakować i koksić DOBRA JA SIĘ WYŁĄCZAM MOŻE TU JESZCZE ZAWITAM Z WIECZORA IDĘ SPAĆ A O 18 VOLLEYBAL Zmieniony przez - vinci18 w dniu 2011-05-11 15:18:00

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-11 15:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    [...] wynioslam ze szkoly bo lawki czasem byly mniejsze niz krzesla.Paula ma racje ,ze w Tetiszerii jest jedyna nadzieja bo jestem zmeczona pseudotrenerami i swoja nieudolna nauka.A tak na marginesie to doszlam do wnioskiu,ze Polacy duza wiedza jesli chodzi o cwiczenia na silowni.Brakuje tu w UK dobrych trenerow. Aha ...ja juz filmiki wrzucalam z [...]

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-20 16:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gościu zacznij sie regenerowc sen ci potrzebny a nie nauka.

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 17491 Data: 2009-11-10 21:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6

    Post
    Trening dla początkujących

    "ochronić przed przepukliną" wywnioskowałem jasno na 1 rzut oka parcie na ciężary stąd pas. Nadgorliwość gorsza od faszyzmu. To ma technika do ciśnienia powstałego w jamie brzusznej, że choćby nauka oddechu wchodzi w jej skład, a to ma CHOLERNY wpływ na ciśnienie.

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-14 22:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jestem już najmłodszy. A tak bardziej serio to chcę przekonać się jak moja siła sprawdzi się na tle takiego zawodnika jak Sylvia. Moja ostatnia walka z Kawaguchim była cenną nauką w MMA. Walka z Sylvią jest kolejnym krokiem na drodze do wywalczenia przeze mnie tytułu mistrza świata. Wierzę, że dzięki zbieraniu doświadczenia w MMA uda mi to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-13 22:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tim Sylvia: za wiele na tylko trzecią walkę w MMA dla Mariusza? Bas Rutten: Nikt tego nie wie, ale Mariusz powtarza, że to dla niego nauka i to jest ważne. Nie wiem co potrafi walcząc w parterze. Jeśli będzie potrafił przewrócić Sylvię i użyć odpowiednią swoją siłę i kolana, unieruchomić rywala będzie praktycznie nie do zatrzymania. W jego [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-21 22:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jonny jak sie bedziesz uczyl na cyklu, to po odstawiniu koxu cala nauka, wszystko co sie nauczyles podczas koxowania ucieknie, zniknie razem ze zrobionymi miesniami.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-09 16:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arab juz wrociles z gimbazy? W piątek odebrałem świadectwo ukończenia Technikum, więc wiem co to nauka dzivvko %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-29 11:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] KEBUL Cork OPEN 22

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] spisze po kolei , następnym razem skopiuje tablice , sam push press ciut zmęczył , samo wybijanie w powietrze sztangi za pomocą barków jest zabawne , potem power jerk , i nauka splita , jednym słowem fajnie spędzone 2h . zakwasy na trickach sa konkretne , nastepne wyjscie dopiero za tydzien , niestety inaczej tego nie ogarnę czasowo , [...]

    Odpowiedzi: 1553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-25 12:26:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • no szkoda troche tego OPEN...ale muszę zaskoczyć jeszcze raz...215 kg z mostkiem poszło na ostatnim treningu no i rekord na barki poprawiony na 155kg wyżuciłem i utrzymałem czyli zaliczone jak się odwarze to w tym roku wystartuje może w jakimś turnieju strongman amator tak dla sprawdzenia się w nieco innej konkurencji... Ps.w tygodniu obroniłem [...]

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-18 14:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i jak najwyżej ;]. Druga sprawa to to że pod koniec biegu nie wytrzymałem i ostatnie 500m przyspieszyłem tempo o 20 %, z biegu jestem zadowolony, teraz cały weekend nauka, bieg poszedł perfekcyjnie ;] Kubinho ta chyba wszedł, bo zadużo naraz sodów się zrobiło ;] Bolek Bamf Dzięki panowie ;] Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2009-01-17 [...]

    Odpowiedzi: 675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-17 12:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23

    Post
    Trening dla początkujących

    tak jak obiecałem daje foty ;] mój lokal w bursie najbliższe pół roku tu spędze ;] ułatwi to mi sprawe z nauką i treningami ;] Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2009-03-18 21:34:10 Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2009-03-18 21:34:24 Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2009-03-18 21:34:38 Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2009-03-18 21:34:51 [...]

    Odpowiedzi: 675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-18 21:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Skelque v3.0

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    16.07 Dieta 1. Owsianka z borówkami 2. Lody z malinami (foto 1) 3. Potrawka z soczewicy 4. Fasola szparagowa z mozzarellą i pomidorem Trening: 3x(3 minuty marszu + 8 minut biegu) 17.07 Dieta 1. Owsianka 2. Omlet z malinami i budyniowym twarogiem (foto 2) 3. Dahl z soczewicy z rabarbarem (nie, soczewica mi się nie nudzi %-) ) 4. Pudding białkowy z [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7300 Data: 2019-07-17 19:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no to tez kiedys chce sie zapisac na taki trening z nauka :)

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-28 10:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeciej . Bombie na maturę, żeby lepiej nauka wchodziła! Zmieniony przez - sooql w dniu 2009-03-02 22:49:11

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-02 22:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - postanowiłem na czas wakacji włączyć jeszcze 1 DT i jest on dziś więc mamy: PN - DT - A WT - DT - B ŚR - DT - A CZW - DnT - sauna, jackuzi ;) PT - DT - B SB - DnT - wolne/nauka ND - DnT - wolne ew. jakiś sporcik ogólnorozwojowy z kumplami (football etc.) -4 DT - przeanalizowałem twoją rozpiskę i jestem zachwycony Tylko nie obraź się ale nie [...]

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-22 13:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się na zmiany ale niewnikajmy - a tak to ew. tylko w wakacje na studiach - Kobieta - jestem typem samotnika, zawsze byłem, więc to jest najmniejszy problem - Studia - nauka wiadomo, ale i tak będę mieszkał z rodzicami bo będę studiował u siebie, w tym roku miałem najlepszą średnią w klasie (LO) i też chodziłem na siłkę i trzymałem jako [...]

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-20 11:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)