Tamat z omenem zakończony.Więc mam pytanie czy człowiek przez branie sterydów może się tak zablokować że kosmiczne dawki sterydu już nawet nie będą działać??? Jak się "odblokować"? Czym się leczyć ? Nie piszcie żeby nagle przestać brać,tylko jak dojść do "dobrej formy".No i żeby spadki były jak najmniejsze. Pozdrawiam , Detektyw .
Cześć wszystkim! Mam taki problem,otóż zauważyłem,że najmniejsze efekty mojej pracy na siłowni są na tricepsie.Nie wiem dlaczego. Łącze go z klatką. Wykonuje takie ćwiczenia: -wyciskanie francuskie 12-10-8-8 -prostowanie ramion na wyciągu dolnym 4x10 Efekty bardzo marne,a ćwicze już ponad 6 miesięcy..Proszę o pomoc w tej sprawie. Co byście [...]
[...] bo nie chce oszczędzać na zdrowiu. Bylby to mój pierwszy cykl i raczej nie przewiduje wiecej. Czy możecie mi cos poradzic jakies srodki byłyby najlepsze a zarazem dajace najmniejsze uszczerbki na zdrowiu. W sumie dla mnie priorytetem jest zdrowie w tym wypadku i nie musi być to jakis mega koks ze mnie rozsadzi ważniejsze jeste dla mnie to [...]
[...] 3 lat, z niewielkimi przerwami. Co mógłbym zacząć teraz stosować ? Czy jedynym wyjściem jest gainer ? Czy może jakiś stack kreatynowy ? Polećcie coś, po czym spadki będą jak najmniejsze, bo wiem, że tak czy inaczej mogą być. Sęk w tym, że mój organizm ma tendencję do szybkiego odkładania tłuszczu. Chciałbym coś, co wspomogło by przyrost masy bez [...]
[...] białka/kg masy i reszte węgle -50%tłuszczu,2gram białka/kg masy i reszte węgle Jaki rozkład btw jest najlepszy jeżeli chodzi o zdrowie i rzeżbe ewentualne o jak najmniejsze strate mięcha.Naturalnie kaloryczność jest na deficycie -200.Słyszałem też o nie łączeniu węgli z tłuszczami np: -1posiłek-węgle białko -2posiłek-białko tłuszcz [...]
[...] Chcialbym sie dowiedziec czy jest jakis odpowiednik Suspension'a ktory nie ma tak wielu skutkow ubocznych. Ogolnie zalezalo by mi na testosteronie o najczystrzzej postaci, o najmniejsze ilosci skutkow uboczycnych ( czytajac o suspensionie to wiecej ubocznych niz korzysci ) i nie musi byc jednoczesnie testosteronem ktory zrobi ze mnie sk***ysyna w [...]
[...] zwlaszcza na brzuchu (z ktorym mam problem juz od dlugo przed rozpoczeciem treningow) i twarzy. Chce to zredukowac w taki sposob, aby straty masy miesniowej byly jak najmniejsze. Planowany czas: < 2 mies. Suplementy: Ripped Freak Hybrid Fat Burner Hi Tec Bcaa Powder Bialko (obecnie Biotech nitro pure whey gold, ale sie konczy, wiec [...]
[...] bo chce zrobić cykl na mase, tych cykli to juz miałem z 8, zawsze wszystko jakoś spadało te kilogramy, jak dobrze zorganizować ten cykl i co zrobić,zeby te spadki były jak najmniejsze, albo, wogóle, dodam ze po cyklu tez będe stale trenował, i dodam do tego jeszcze wiadomo odblok, kreatyne i aakg, plus tribulon i dalej białko Z GAINEREM, [...]
[...] o Dece, ale stresuje mnie jej długa wykrywalność w organizmie. Dila mam pewnego i sporo ma więc z tym nie ma problemu :) Moje pytanie: 1 co by było najlepszym połączeniem a najmniejsze saydy? 2. Jakie dawki i ile? 2a, Jakie firmy polecacie ?? 3. Co w razie Gino mieć pod reka dobrego i jak wrazie czego brac? 4. Kiedy do SAA dorzućić Kreatyne i [...]
Chciałbym się zapytać jak mogę rozbudować bardziej klatkę piersiową . Mój staż treningowy to 6 miesięcy widzę rezultaty ale najmniejsze w klatce piersiowej noi nie duży progres siłowy jest bo może maksymalnie 5 kg na klatkę . W ciągu tych 6 miesięcy przytyłem 8kg wiem że to nie dużo , ale nie stosuje zbytnio diety z odżywek stosuję gainer ( nie [...]
[...] brukowej - 10godz. pracy fizycznej na słońcu, prawdopodobnie będę pracował od pon do pt, chyba że dojdzie jeszcze sobota, chciałbym aby podczas tego okresu zadbac o jak najmniejsze spadki formy, myślałem nad treningiem 2-3 dniowym typu FBW, i teraz prośba do Was, mógłby ktoś mi doradzic jakiś trening? Sam ułożyłem trening ale nie wiem czy [...]
[...] w org. nie podsnienise sie??wszyscy mowia dodaj test. ale czemu??ktos moze mi wytlumaczyc dlaczego koniecznie trzeba to zrobic??zalezy mi na tym zeby skutki uboczne byly jak najmniejsze.wlasciwie wiekszosc sterydow oprocz deki i boldenonu szkodzi na watrobe a ktos mi wlasnie proponuje do nich dozucic cos co wlasnie niczszy watrobe...i to jeszcze [...]
[...] ciąg: -przysiad: 95 Mam zamiar wejsc na cykl i mam pare pytan do was. Chcialbym pojechac z 4-5 tyg 10mg ed czy to jest dobra opcja? Oczywiscie takie dawki aby byly jak najmniejsze skutki uboczne i w miare troszke czystej masy zlapac. W suplach dostarczalbym witaminy i bialko w celu uzupelnienia. Oslonka hepatil i essentiale a na odblok [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] :D Czy w tym czasie brać jakieś odżywki (białko, carbo) jak dotychczas? Natomiast drugie pytanie odnosi się do redukcji. Co z suplementów/odżywek, przyjmować aby odnieść jak najmniejsze straty w mięśniach? Jeżeli chodzi też o dietę, zmniejszyć liczbę węglowodanów i tłuszczu, a podnieść białko i spożywać więcej błonnika c:? Dobre kilka lat temu [...]
[...] Wzrost masy mięśniowej stosowane już wcześniej suplementy : Brak Uprawiane inne sporty: Piłka ręczna, nożna stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Brak ilość dni wolnych od kreatyny: Brak przewidziane finanse na cykl: Jak najmniejsze :) uwagi i sugestie: Brak Staż treningowy: 4 miesiące
[...] tylko czy po tym coś urosnę i zyskam na sile? hehe No i najważniejsze czy po tym możliwe, że urosną mi cyce? hehe tego się najbardziej obawiam. dlatego jakby tez jakiś steryd to najlepiej żeby były jak najmniejsze szanse na to a najlepiej zerowe czekam na waszą pomoc. Pozdrawiam! :)
hej Mam zamiar zacząć ćwiczyć na siłowni i stwierdziłem, ze hst będzie git. Trening gdzieś już podawałem tutaj o ile pamiętam, ale nie to jest problemem. Chodzi o to, ze moje maxy wyglądają raczej mizernie i tu się pojawia problem. Najmniejsze krążki to około 2,5 kilo, czyli dokładać mogę po 5 na skok, a to wychodzi dużo za dużo jak na moje maxy. [...]
Która deca jest najlepsza i jest najmniejsze ryzyko ze to bedzie podróbka?Wiem ze jest podobno indyjska,grecka i holenderska(przynajmniej u mnie takie sprzedają).Czy sa jeszcze jakies inne odpowiedniki nandrolonu?Niech odpowie ktos kto jest obeznany w temacie !!!No pain - no gain!!!
[...] Sprawa wygląda następująco: od ponad 5 lat leczę się na nawracające zaburzenia depresyjne. Terapia daje skutki, ale po lekach niestety przytyłem prawie 35kg. Teraz biorę najmniejsze dawki leków (profilaktycznie) i nie przybieram już na wadze. Obecnie ważę 115kg przy 173cm wzrostu. Dużo, wiem. Teraz trzeba to jakoś zrzucić. Nie chcę się [...]
[...] 3 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 (1oo mety , 15o mety , 9 omy 2 flakony propa na zejscie) 8.TRENING: masowka 3x tyg 9.CEL CYKLU: masa (jak najmniej wody)i jak najmniejsze spadki 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: sporo 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudniecie 13.STAN ZDROWIA: wszystko ok [...]