Bzdura. na rzeżbe to potrzebna jest dieta odpowiednia i jak chcesz zgubic fat to aeroby a trening dowolny on ma tu najmniejsze znaczenie może byc np. split partia 2 x w tygodniu albo FBW.
[...] Czy ktoś z was (do cyklicznych) zauważył jak działają preparaty NO przed ładowniem. Generalnie u mnie próg odporności na te produkty bardzo zmniejsza sie przy ładowaniu - najmniejsze dawki sa w sam dzień ładowania gdy mam bardzo dużo wrażliwość insulinowa - parę razy przesądziłem pomimo ze użyłem zalecanych dawek - ale za to pompa po 72 h była [...]
Philips Bodygroom polecam. Dostałem od dziewczyny - ryj goli bdb, do zupełnego zera oczywiście nie zgoli(najmniejsze ustawienie 0,6mm), bo to jest maszynka do całego ciała, ale jedno pociągnięcie i ściąga nawet 2-3cm włosy.
[...] teżnie wykonam bo to wyczhodzi i tak mniej niż 5 kg na trening No cóż wychodzi na to że będę robił progres ok 15% z treningu na trening, bo przy najlepszych chęciech moje najmniejsze obciążniki liczą po 2,5 kg(a dołozyć trzeba z obu stron sztangi niestety, w sumie ważne żeby był stały progres , dobrze mówię?? skoro poradzę sobie z większym niż [...]
raczej najmniejsze minimum jakie jest tylko np. na poprawe apetytu jezeli na cyklu dopadnie zmula na jedzenie. jezeli ktos stosuje megalie solo w celu masa masa masa to 20-30ml ed standard. ogólnie środek kontrowersyjny. Ci co maja cos pojecia swiwetnie sie spisuje.
[...] jak pisalem i pisza inni. Prostymi slowy aby wiecej nie gmatwac, rozgrzewka ,zmiana charakteru treningu, do tego dodaj suplementy ktore sa lepsze od kolagenu gdyz stanowia najmniejsze elementy do produkcji plynu mazidelkowego w stawach tj Siarczan glukozaminy i siarczan chondroityny. Oczywiscie konsultacja z dobrym lekarzem mile widziana. Czesc
[...] koło kilograma wanili i pare porcji czekolady a co do wnailiowego to nie ma, bynajmnej na stronie producenta nie piszenic o tym smaku i w sklepach nigdzie niema również no to ten provit na sprubowanie se kupie najmniejsze opkownaie bo wiśniowej odzywy nie jadłem i przed i po treningu z carbo bede pił dzieki za odpowiedzi i po sogu komu wejdzie
no wlasnie po to jest walone na mostku jak najmniejsze dwaka testosteronu porownywalna z naturalna zeby estrogen nie szedl w gore a hcg ma za zadanie przynajmniej teoretycznie oczyscic troche organizm i poruszyc do dzialania przysadkę . a im dluzszy cykl tym trwalsze efekty wiec nie wiem co niby strasznego staloby sie lukiemu po 2miesiecznym offie
[...] poltora roku testrosteron z deka po 4 miechach przerwy znow testosteron nastepnie po 2 miechch przerwy deke i omke i od 1.5 miescia juz nic nie biore.. dodam ze to byly najmniejsze dawki czyli tescia co 3 dni jedna apmpolke omy tez co 3 dni 1 ampolke oraz deke raz na ttydzien 2 ml dodam iz ten ostani cykl z oma to byla masakra...w szkole [...]
Polska-Holandia 16 czerwca Hamburg 900km Polska-Austria 21 Czerwca Berlin 550km Polska-Francja 25 Czerwca Habmurg 1100km mecz otwarcia mecz o wszystko mecz o jak najmniejsze lanie
[...] stacje od 3, co tydzien dodawaj po jednej az dojdziesz do 6-ciu i na takiej ilosci zostajesz do konca danego cyklu. Odpoczynki miedzy stacjami 1 min, miedzy cwiczeniami jak najmniejsze. Po skonczonym cyklu (8 tyg.) robisz sobie odpoczynek, zmieniasz cwiczenia i rozpoczynasz od 3 i jazda. Pozniej sprawdzasz jaki pozytek masz z dodatkowego [...]
Crevolution mam nawet na chacie :P Wiec zostawie je sobie na ten cykl ziomowy !! A co do mety to moze spróbować tak 223322 bo chce jak najmniejsze dawki mety szamać (taki wzmocniony cykl kreatyny) po to aby moc poprostu przyswajac wiecej białka - wiadomo dieta(uzupełniana białkiem) bedzie priorytetem !!
Ma sens jak dla mnie. Tuta 250/week to nie jest duża dawka. Ja zaczynałem 2x125mg pon/piątek i zwiększałem delikatnie co kilka miesięcy np o 25mg-50mg i moim zdaniem przy długom cyklu to dobra droga. Lepiej stosować dawki jak najmniejsze, ale skuteczne i ciągnąć cykl dłużej. Taka moja opinia
[...] chce się podzielić z wami moimi osiągami. Pierw brałem samego Mutant Massa, zjadlem 2-3kg mutanta to przyszło mi 4kg czyli na wadze było 76, dodałem metke z teściem i waże teraz 85,5kg czyli ogólnie na całym cyklu przyszło mi 13kg. teraz tylko odblok i na utrzymanie kreatyna z Universala, mam nadzieje ze spadki będa jak najmniejsze ;) pozdrawiam
[...] sobie 2 krazki np 1-kilogramowe i juz - to nie jest duzy wydatek - pewnioe niecale 10zl i po problemie a maxy powinienes znac mniej wiecej skoro cwiczysz hst. mowisz ze od roku nie zrobiles postepow wiec Twoj staz jest spory a co za tym idzie ciazary tez nie sa najmniejsze. podaj swoje maxy to z checia pomoge Ci ustalic progresje i bedzie git.
to co jest napisane na opakowaniu i to jak faktycznie powinno sie stosowac odzywki to juz dwie rozne sprawy.. dawkujemy wg brakow nie etykiety.. i oczywiscie najlepiej jakby te braki były jak najmniejsze bo pod wzgledem jakosciowym zawsze jedzenie > odzywki
[...] jeden posiłek koło 13-14, wychodze z pracy koło 17-18 i chciałem odrazu jechać na siłke zrobić HIT tylko w DNT . Tak bedzie ok czy raczej zjesc koło 18 trezeci posiłek i dopiero koło 20-21 uderzyć z hitem? chodzi mi oczywiscie o możliwie jak najmniejsze palenie mięsa a fatu jak najwiecej:) Zmieniony przez - Konanprv w dniu 2019-04-25 17:43:50