to ma być Twój jedyny antykatabolik?jesli tak to troche mało ale mozesz dozucić cena mała choc sa lepsze aminokwasy takze mozesz jeszcze zainwestować w cos no bo to za mało a lepiej dbać o jak najmniejsze spadki miesa i oczywiscie białko i dieta
[...] w organizmie 24 godz!! wiec nawet jak bedize potrzeba to bede walił ja 2x dziennie!! a nie jakims wiejskim sposobem ze wrzuce innego testa zeby nie było wahan!! moze napiszesz ze mam wbic raz na 2 tyg omke i tez bedize git?? nie pytałem jak uniknac wahan tylko o jak najmniejsze spadki!!!! czytanie ze zrozmieniem sie kłania POZDROW BABCIE!!
[...] że masz jakieś mięśnie. Stajesz przed lustrem i obserwujesz, że masz jakieś efekty. Na siłowni porównujesz się do innych i widzisz, że nie jesteś już tym który bierze najmniejsze obciążenia. Wychodzisz z treningu i czujesz się super. Wejście na 2 piętro nie przyprawia cię o zadyszke. Potrafisz zmobilizować się by dogonić autobus. Lepiej [...]
[...] zainwestuj w caly cykl dabka a jak go zakonczysz (na 1 czy 2 stopniu ???) to dorzuc kreatyne albo wez na odwrot najpierw kreatyne i jak skonczysz z nia zeby spadki byy jak najmniejsze to zastosuj cykl dabka po ktorym napewno pojdzie ci jeszcze masa i sila ja po cyklu dabka 1 stopien bylem bardzo zadowolony niedlugo mam nadzieje polaczyc w [...]
Jeżeli nie jesteś nowicjuszem podpowiem Ci, że najmniejsze spadki będziesz miał po środkach, które nie aromatyzują się do estrogenów (lub w małym stopniu). Poczytaj podwieszone tematy i nie rób beki tymi fastwudami
[...] to ze po cyklu efekt kataboliczny (rozpad meisnia) jest bardzo silny a intensywny trening go jeszcze zwiekszy dlatego po cyklu trzeba wziasc jakis dobry antykatabolik i zmienjszyc intensywnosc treningu tak aby spadki byly po cyklu jak najmniejsze inaczej mozesz meic duze spadki ,wiec sam odpowiedz sobie na pytanie czy warto obnizyc intensywnosc ?
[...] ilość dni wolnych od kreatyny - nie biorę 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl - jak najmniejsze 12) uwagi i sugestie - chciałbym schudnąć 3KG ale nie stracić masy mięśniowej ale też jej nie zyskać . zyskać kondycję i siłę + przy okazji wygląd
[...] trzy recepty na trzy kolejne miesięczne kuracje. Lekarz określa wówczas dzień, po którym może nastąpić realizacja recepty. Na jednej recepcie moze przepisać maksymalnie dwa najmniejsze opakowania danego leku refundowanego.Lekarz może przepisać większą dawkę leku niż określone powyżej, niezbędną pacjentowi na maksymalnie trzymiesięczne [...]
[...] trening aerobowy o stałej intensywności, na poziomie ok. 65% HR max :) 3. PORA TRENINGÓW Najlepiej jest wykonywać trening aerobowy rano, na czczo - wtedy zapasy glikogenu są najmniejsze (nie ma to znaczenia tylko przy dietach niskowęglowodanowych). Jeśli w ciągu dnia - to najlepiej odczekać przynajmniej z 2 godziny od posiłku. 4. POSIŁKI [...]
Sudocrem też możesz spróbować. Najmniejsze opakowanie to jakieś 10-12zł i starcza spokojnie na miesiąc. Pytanie tylko, czy tam u Ciebie jest. Krem leży na ciele długo, coś jak maść cynkowa.
[...] 2x5 a reszta to drobnica zaleznie jak bedzie miał:) ja sam mam dziwne takie 1,25 i 0,75 marketowe ;p wiecej niz po 2 sztuki bym takich nie kupował chyba ze do hantelek pozniej te najmniejsze "nominały". I odrazu konkret zapytanie 100kg to juz cos:) Zapraszam do mnie na siłke zobacz co ja mam ze sprzęty moze cos sam wykombinujesz:)
[...] nie wspomnę o zerowym libido :P druga sprawa, że mogą zatrzymywać wodę. to samo się tyczy plastrów i nuvaringu bo to wszystko hormony. natomiast i tak nuvaring ma podobno najmniejsze skutki uboczne. jeszcze zależy, jakie bierzesz tabsy, jedno- czy dwuskładnikowe i jakie mają stężenie hormonów. ja miałam najmocniejsze jak się da, więc może przy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zacznie redukowac , to zanim zejdzie z tego bebzona to kości z niego zostana , masa z głowa jak najmniejsze łapanie fatu , budowa mieśni a potem redu to jest moja opinia
suplementacje po operaci powienin lekarz konsultowac ale raczej ARTHROBLOCK® nie powien zaszkodzic co brac podczas przerwy bialko i kalorie wtedy straty beda najmniejsze bialko lekko podbic kalorie na poziomie zapotrzebowania jak malo w diecie to odzywki sa przydatne :D zycze powrotu do zdrowia
no glupie pytanie hehe. a ile szamiesz tej mety dziennie? nalezy rozlozyc tak dawkowanie, zeby zachowac jak najmniejsze wahania poziomu srodka z organizmie. i fajniej by bylo gdyby to jeszcze dostosowac do posilkow, mniej flaki sadze cirpia jak sie meta hehe zanuzy w zupie, np. hehe.
[...] mi poleciały w wieku 40 lat niż przed 30stką, sam rozumiesz. Koniec tematu. Rozważałem jako drugi środek npp, ale kiedyś biłem i pamiętam, że mnie zamulał i libido spadło. Musiałbym brać propa ze 150mg /e2d, a na pierwszy kontakt z saa po takiej przerwie wolałbym możliwie jak najmniejsze dawki. Temat jest o ph i na tym wolałbym się skupić.