SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najmniejsze

  • Poprawić smak białka...

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Dokup jakieś białko smakowe (najmniejsze opakowanie np 0,5kg) wymieszaj oba białka dokładnie, a posmak zniknie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 19104 Data: 2004-03-10 19:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból tuż nad kolanem. Przyczepy?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zapalane. Jeśli ortopeda uzna, że obraz ten niewiele przedstawia i jest niepewny diagnozy, zleci również badanie MR (rezonans magnetyczny), który pozwoli zobrazować nawet najmniejsze, całkiem mikroskopijne urazy. Dzięki temu możemy zacząć ewentualne leczenie, a tym samym zapobiec wielu nieodwracalnym następstwom, które niosą za sobą urazy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-22 16:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] - doustna pseudoefedryna - super, ale ma działania niepożądane - stosuję tylko w ostateczności np. podczas infekcji lub jak zaczyna boleć mnie gardło. Staram się brać jak najmniejsze dawki - Sudafed. - donosowe leki obkurczające błonę śluzową nosa - działają bosko, ale krótko. Potwornie uzależniają i uszkadzją śluzówkę. Wiem bo ze 3 razy z [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 17:37:34 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • najmniejsze skutki uboczne ma steryd, ktorego sie nie przyjmuje. to bardzo prosta sprawa. natomiast jesli juz chcesz przyjmowac, to akceptujesz tez potencjalne skutki uboczne. na tym polega ta zabawa. natomiast co do wyboru towaru, ktory jest potencjalnie najmniej szkodliwy (i mozliwy do dostania w dobrej jakosci), to w mojej opinii jest to [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-24 22:24:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mają pojęcia o tym, co stosują i jak może to działać na ich organizm. Wśród wielu sterydów wyróżnić można dwa, które, mimo że mają skutki uboczne, to można określić je jako najmniejsze. Są to: - oxandrolon, - nandrolon. Pierwszy z wymienionych niestety jest praktycznie niedostępny na rynku, a jego właściwości anaboliczne nie są zbyt duże. Jednak [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-12 14:48:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Naderwana torebka stawowa kolana..

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] w ich obrębie i dodatkowo w powięziach mięśni wysyłają mnóstwo informacji o położeniu kończyny. Dzięki temu zapewniają możliwość bezpiecznego poruszania się. Nawet najmniejsze skręcenie sprawia, że więzadła zostają częściowo naderwane i trwale rozciągnięte, a tym samym zostają zaburzone wyżej wymienione funkcje, co powoduje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 14599 Data: 2016-12-31 00:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mogą dochodzić one nawet do 25-30. Średniej wielkości partie mięśniowe jak: klatka piersiowa i barki to proporcjonalnie mniejsza ilość serii, z reguły do 12 do 16. Z kolei najmniejsze partie, np.: biceps i triceps nie wymagają aż tylu serii. Zbyt duże ich obciążanie może wręcz przynieść odwrotne efekty. Zaleca się od 8 do 12 serii. Ilość [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 19673 Data: 2017-12-30 13:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak gotowac piersi z kurczaka ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] gotować na parze. Ten sposób obróbki termicznej nie dość, że nie stwarza zagrożenia dla zdrowia wynikającego z produkcji toksycznych związków, to dodatkowo powoduje najmniejsze straty składników odżywczych zawartych w żywności i nie wymaga dodatku tłuszczu. Pierś z kurczaka na parze gotujemy 10-20 min. (im drobniejsze kawałki tym krótszy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-19 20:56:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] jest możliwość osiągnięcia zdecydowanie lepszego progresu w stosunku do tego, co moglibyśmy osiągnąć bez ich stosowania. Jednym z bardziej rozpoznawalnych, a zarazem mającym najmniejsze skutki uboczne środków jest oxandrolone. Ma on silne działanie anaboliczne w stosunku do androgennego. W medycynie stosowano do w celu leczenia: - osób chorych na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-04 16:20:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Które cwiczenia hamują wzrost?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] metabolizm jest na niskich obrotach....latwo moze osiagnac mase....jak cwiczy....a jak co to moze tez latwo osiagnac tluszcz....u takiej osoby obciazenie na kregoslup...ma najmniejsze znaczenie...ale ma....i tez trzeba je unikac....jak taka osoba (mowie ogolnie o kazdej budowie) bedzie w wieku 17 lat podnosic ciezary..obciazajace [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-26 19:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym podbić tłuszcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Masz rozne mozliwosci i akurat z tluszczami powinienes miec najmniejsze problemy. Orzechy, pestki, siemie, wiorki, oliwa, olej lniany, rzepakowy, olej mct, ryby, mieso, jaja. Sporo tego jest a jak Ci nie smakuje dane zrodlo tluszczow z czyms innym to zjedz je osobno.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-24 14:08:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • enan solo efekty po cyklu

    Post
    Doping
    PRO

    własnie nie wiem co zrobic najlepiej po cyklu zeby spadki były jak najmniejsze do począku kwietnia mam rozpisany cykl 25amp enana bałkan oczywisci dobry odblok i myslałem nad kreatyna tak z 6tyg odrazu po cyklu a pod koniec maja myslałem nad wyrzezbieniem tego wino +deka albo tren jakis co myslicie?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-31 14:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wazelina w Pięsci.

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Po pierwsze wazelina służy do czegoś innego, niż pakowanie jej w kostki Po drugie takie mendy uliczne, które tylko chodzą i biją słabszych od siebie to niech nie myślą o wstrzykiwaniu wazeliny do kostek tylko do mózgu. Sam mam z takimi doczynienia bo mieszak na dość fajnym osiedlu w nowej hucie to wiem o czym mówie... Najmniejsze pieski szczekają [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-01 14:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] nadal osobą początkującą, więc według "ekspertów" :) FBW powinien sprawdzić się u mnie najlepiej. Mam śmiesznie niskie wyniki siłowe, a ty piszesz o rozdzielaniu ćwiczeń na najmniejsze grupy mięśniowe? Dodatkowo napisałem, że trenowałem różnymi sposobami. Przeszedłem na trening góra-dół, który przyniósł tylko regres przez zbyt dużą objętość. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2022-06-07 14:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P. M. International

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    A możesz powiedziec co to za firmy produkują takie cuda??? Wtedy z grubsza byśmy wiedzieli o czym mowa. Bo jedyne co mi chwilowo przychodzi do głowy to Muscletech ma jakiś tam produkt (chyba arginina) co chwalą się, że najmniejsze, najlepiej wchłanialne cząsteczki mają, co za pomocą kosmicznych technologii uzyskali.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-22 19:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwanie torebki stawowej.... ;(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] mnóstwo informacji o położeniu kończyny. Dzięki temu zapewniają możliwość bezpiecznego poruszania się. 1. Proces gojenia 2. Leczenie zachowawcze 3. Do poczytania Nawet najmniejsze skręcenie sprawia, że więzadła zostają częściowo naderwane i trwale rozciągnięte, a tym samym zostają zaburzone wyżej wymienione funkcje, co powoduje [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-31 00:35:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czułe punkty człowieka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] najczestrez miesjca najgrozniejszych atakow i ich efekty. Zdaje sobie sparwe ze przedstawilem tylko ulamek miejsc w ktore mozemy atakowac. Zaznaczam tez ze liczymy na najmniejsze efekty ataku a nie na te najwieksze typu smierc,powniewrz bardzo trudno lub bardzo pechowo trzeba do tego doprowadzic. Cialo ludzie "ulepione" jest z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-16 18:20:18 Szacuny postu: 12 (cały temat: 0)
  • % tkanki tłuszczowej u kulturystów podczas zawodów

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] budowania masy mięśniowej, na czas przed zawodami ustala się cel w postaci redukcji tkanki tłuszczowej. Następnie tuż przed startem wprowadza odwodnienie, aby uwidocznić najmniejsze detale mięśni i sylwetki. Poziom tkanki tłuszczowej w granicach 12-13% pozwala już na widoczny zarys mięśni brzucha. Zejście poniżej 10% powoduje, że nasze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 18483 Data: 2018-04-12 09:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piracetam - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    pytasz o lek, a nie o suplement diety. ale odpowiadając na Twoje pytanie: możliwe, że nie ma haczyka. W Polsce - choc piracetam jest na receptę - to w praktyce też można dostać bez niej, ale raczej najmniejszą dawkę i najmniejsze opakowanie.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-05 09:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, a redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    W sytuacji, gdy celem jest redukcja tkanki tłuszczowej zależeć nam powinno na tym, aby nastąpiły jak najmniejsze spadki mięśni i siły, którą zbudowaliśmy w okresie budowy masy mięśniowej. Dlatego też nie należy schodzić świadomie z obciążeniem, a starać się je zachować w jak największym stopniu. Oczywiste im redukcja będzie trwała dłużej i im masa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 378 Data: 2023-02-08 10:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)