mikrofali

Ale mnie tu dawno nie było. Dużo zmian w życiu. Pracę zaczęłam w tym tygodniu i jakoś nie mogę się ogarnąć. W dodatku wstawanie o 6 rano spowodowało, że już w środę po pracy nie chciało mi się nic, jak tylko spać. Mam nadzieję, że się przyzwyczaję. Jedzenie w pracy ogranicza się do serka wiejskiego i bułki ciemnej z jajkiem i warzywami od pani z [...]

Tak jak mówisz mimo iż mam możliwość podgrzać jedzenie w mikrofali to właśnie lepiej smakuje mi zimne :D Bo też ten smak jak by bardziej czuję:> Pewnie że LC nie musi być nudny chwilę kreatywności i zawsze coś tam się wykombinuje żeby zapchalo a zarazem smakowało 8-) Tobie zresztą też pomysłów nie brakuję xD

[...] firmy Curver seria Grand Chef - mega polecam fakt faktem nie są na klipsy jak ten pierwszy pojemnik z sernikiem (to też curver) ale nie przeciekają do tego można je używać w mikrofali jak i również myć w zmywarce. Udało mi się je dostać w TK Maxx'ie ale na aledrogo też są i to w całkiem niezłej cenie w zależności od wielkości :-) Ogólnie jeśli [...]

[...] przydatnego i, niejednokrotnie, pożytecznego i coś na dzisiaj: Przygotowujecie czasem posiłki w mikrofalówce? Są potrawy, które wyglądają i smakują lepiej, gdy zrobimy je w mikrofali, niż przyrządzone na tradycyjnej kuchence. Głównie są to warzywa, zupy, ryby oraz potrawy mięsne. Takie zupy mają bogaty smak, nie przywierają do naczynia, nie [...]

przypominają mi się czasy pracy w sklepie z suplami, jak przez pierwsze 6 czy 7 lat nie mielismy mikrofali (tak wiem, niezła wiocha %-) ) ale jakos obydwaj z szefem bylismy przyzwyczajeni do zarcia na zimno, ale nigdy i tak nie wpadłem na pomysł aby sobie tak przygotowywac i porcjować mięcho :-D odnosnie smaków , wspomniany slony karmel bardzo [...]

[...] kleik 2) Manna z płatkami i bananem, kurczak Trening - carbo 3) Ryż z ananasem i płatkami, WPC 4) Batat (620g) z kurczakiem, tosty z serem, pomarańcza 5) Twaróg z masłem https://s5.ifotos.pl/img/201903022_qwaxpaw.jpg Batat robiony w mikrofali 10min: nakłułem nożem kilka razy, obłożyłem w ręcznik papierowy, oblałem wodą i na talerz, sztooos :-D

nie ma w akademiku kucheniki gazowej na piętro? u mnie tak jest choć w akademiku nie mieszkam ..... musi być a przecież nikt nie będzie Cię sprawdzął jak podłączysz 2 palniki elektryczne... z mikrofali też coś wymyśli się ale .... sprawdź dobrze i zastanów się

opcja jest taka albo będą Ci gotować i będziesz rozmrażał i podgrzewał w mikrofalii z dań które mi do glowy przychodzą jajecznica z mikrofali po treningu kuskus i tuna (ale jak wiesz tej bym całkiem uniakał) białko dla uzupełnienia kurczaki grilowane kupowane albo lepiej gotowanie mięsa w czajniku ale nie czaj się i czym prędzej zakup kuchenkę

Najgorzej to ryż się zsychał ale po podgrzaniu w mikrofali było ok, a wartości odżywcze to chyba nie parują, do tego keczupu trochę lub naturalnego z czosnkiem. Nie chce mi się codzienni gotować.

a dania można sobie odgrzewać w mikrofali ? np. ryż odgrzać czy też mintaja z ryżem.. Zmieniony przez - TeoMaster w dniu 2011-01-09 18:32:09

ja w mikrofali robie %)

Moje kartofelki z pieca wychodzą mi surowe ;/ Nie wiem co robię źle. Może za grubo kroisz? ja w mikrofali robie %) haha xD nie robiłem nigdy, boje sie :D Sog za przepis poleciał ALE musisz jeszcze na jedno pytanie odpowiedzieć - do piekarnika ziemniaki w czym wkładasz? W naczyniu jakimś, na foli, czy może jeszcze w czymś innym?:D Co do tej [...]

Oliwe podlej po mikrofali i juz :-p Druga profesjonalna rada to barki rob przodem (do klaty), z tylu stawy dostaja wpiernicz... W ogole miales robic push press :D

No, masz rację jak oglądałem filmiki to tragedija wyszła. Jeszcze mi sie nie podoba - ale tutaj mówię o mięśniach szczyt bicepsów. PS. właśnie zjadłem COLOSA z mikrofali - masakra się zasłodziłem i miałem wolne zrobić od siłki, a trzeba będzie zrobić trening + Cardio .

[...] 30-35 gram isolate 100 po treningu i na noc casein 100/twaróg/whey 100/ lub mięso. Jedna porcje po 200 gram do pojemników z ryżem i mam do sklepu i po siłowni, a drugie 800 do pojemnika i do lodówki na kolejny dzień kiedy trzeba będzie to rozdzielić. Wtedy zaoszczędzasz czas nie grillując codziennie, a później tylko w mikrofali i jest mega mega.

[...] całe śniadanie które robiłęm chyba dobre 20 minut szlak trafiłi na szybko musiała wlecieć alternatywa w postaci szejka lodowego i kiełbasa z piersi z kurczka podgrzewana w mikrofali %-) Najbliższe kilka dni z miski wywalamy całkowicie węgle zostawiamy je jedynie w dni treningowe bezpośrednio po treningu aby trochę wody zeszło i ruszyć [...]

[...] Staraj się następnym razem dopierać ciężar jaki Tobie odpowiada i z jakim wiesz że sobie poradzisz bo chodzić na siłownie i ćwiczyć jeszcze w domu to bez sens. Powiedz mu że wiesz co robisz. I nie przepraszaj pisz zawsze kiedy chcesz WAMPIRATE mikrofali możesz używać , co do posiłku nie zrobi to większej równicy czy ciepły czy zimny

[...] jak nie mam gotowych mieszanek w domu to na litr przegotowanej wody daję łyżeczkę soli i sody i dawaj do nosa ;) z domowych sposobów to jeszcze wygrzewanie zatok, żelek do mikrofali albo rozgrzana na patelni sól (do płóciennego woreczka nasypać) i położyć na czoło mi pomagają też inhalacje, jak nie mam olejków żadnych to do garnka daję pół [...]

[...] niej wychodziłam to czułam się bardziej chora niż jak wchodziłam :-D Kolejną rzeczą, która mnie zdziwiła, było to, że zakazała mi jeść warzywa strączkowe. Oraz korzystać z mikrofali, bo "zmienia strukturę jedzenia tak, że nasze ciało go nie rozpoznaje". No nic, spróbuję tej diety, zobaczymy co będzie. Na najbliższy miesiąc i tak planowałam [...]

[...] jaj, jajko całe, WPC, skrobia (budyń), jaglane, słodzik, kakao, cynamon, pdp + truskawki Najważniejsze - jaglane zalewam wodą tak ok. paznokieć nad poziom płatków i do mikrofali na 3min - nasiąkną tym wszystkim i takie wrzucam do reszty. Skrobia pozwala to zbić ładnie jak tutaj, bo jak mniej ww do wykorzystania (tutaj 160, zazwyczaj pod 80 [...]