SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mieszanka

  • bieganie + trening izometryczny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest do udokumentowane. Nie szukam takiego w googlach bo wolę poradzić się na forum i skonsultować z Wami dodatkowy trening, który chcę wcielić w życie. Może to będzie jakaś mieszanka endorfinowa(mój lekarz często mówi o adrenalinie i dopaminie kiedy mówię o tym, że treningi fizyczne mi pomagają). Otóż myślałem dodatkowo o treningu izometrycznym, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2019-01-03 19:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikronizowana gorsza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    najwieksze mikro ma (jestem tego 100% pewien) Straight Syntraxa - nie jestem w stanie okreslić ale na gołe oko jest to proszek jak gluta mesh 400 olimpu.. Cena kreatyny mikro treca nie jest wysoka biorąc pod uwage że gratis dodaje się dekstrozę, a zawartość jest mieszanką kreatyny i tauryny Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-04-30 15:55:48

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3491 Data: 2004-04-30 15:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z woda kazda ta "buteleczka" wazy 20kg.W zaleznosci od tego co sie chce tym robic, mozna ciezar zmieniac.Zamiast wody np mieszanka piasku i kamieni:)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4703 Data: 2007-09-21 15:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel: masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    taka mieszanka jest dobra jakosciowo i cenowo

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2004-07-27 21:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy zamiast warzyw?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a probowales mrozonych warzyw na patelnie? frosta zielona jest genialna albo ta mieszanka z tesco co jest teraz w promocji ASIAN STYLE

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6797 Data: 2008-02-10 13:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki silowni 6 pytan

    Post
    Trening dla początkujących

    jako uzupełnienie dobre ale jeśli chodzi o smak i rozpuszczalność to bez komentarza;p Aktualnie szamię nitroprogen i jak najbardziej mogę polecić. Świetna rozpuszczalność, smak i przede wszystkim mieszanka różnych białek.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2010-02-05 06:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endomorfik - pare pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no właśnie u mnie taka mieszanka występuję--- mam z każdej budowy po trochu :P no ale nie zmienia to faktu, że bardzo szybko łapię tłuszcz, a jak robię masę to już w ogóle, a przy tym podejrzewam, że mam szybką przemianę materi, tak podejrzewam bo ciągle mnie do klopa gna :P zawsze wydawało mi się, że jak ktoś łatwo łapię pluszcz to z przemianą u [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4051 Data: 2009-06-03 18:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endomorfik - pare pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no właśnie u mnie taka mieszanka występuję--- mam z każdej budowy po trochu :P no ale nie zmienia to faktu, że bardzo szybko łapię tłuszcz, a jak robię masę to już w ogóle, a przy tym podejrzewam, że mam szybką przemianę materi, tak podejrzewam bo ciągle mnie do klopa gna :P zawsze wydawało mi się, że jak ktoś łatwo łapię pluszcz to z przemianą u [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4051 Data: 2009-06-03 18:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny dla 17-latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 posiłek Płatki owsiane 100g Mleko 0.5% 400ml Jajka około 100gr 2 posiłek(szkoła :/) 6 kromek razowca z sałatą, serem, szynka i pomidorem 3 posiłek (obiad) Ryż 100g Pierś z kurczaka 100g Mieszanka warzywna 150g Oliwa z oliwek 30 ml 4 posiłek (przed siłownią) Ryż 100g Jabłko 150g 5 posiłek (po siłowni) Ryż 100g Tuńczyk w sosie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 2008-12-15 19:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny dla 17-latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 posiłek Płatki owsiane 100g Mleko 0.5% 400ml Jajka około 100gr dorzuc sobie jakies orzechy/siemie lniane,mozesz owoc 2 posiłek(szkoła :/) 6 kromek razowca z sałatą, serem, szynka i pomidorem daj szynke z piersi indyka/kurczaka dodaj oliwe 3 posiłek (obiad) Ryż 100g Pierś z kurczaka 100g Mieszanka warzywna 150g Oliwa z oliwek 30 ml ok 4 posiłek [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 2008-12-15 20:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki najlepsze do shocka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja się nie znam, ale róznica w cenie to róznica również chyba w jakości wiele osób polecało mi na początek trecka bo nie jest tak zawansowana i na taka mi wystarczy! ponawiam pytanie czy stock plus kreatyna 120kapsułek treca starczy na miesiąc? i czy jest to dobra mieszanka, jeżeli nigdy nie przyjmowałem kreatyny, jak dawkować etc? z góry dzięki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2010-07-07 17:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak mozna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlatego przyjmuje glukoze + Carbo (carbo to mieszanka ww. o srednich i dlugich lancuchach: kompleks maltodekstryn + 5% prostych).

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2004-10-11 13:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy na bicepsie

    Post
    Trening dla początkujących

    Db to pierw dieta 3100kcal b140 t100 w410 68kg Śniadanie: chleb graham 150g 3jajka 10g masło extra W szkole; 2 jaja 75g mąka owsiana 30g orzechy (mieszanka lub włoskie) przed treningien 150g kasza gryczana/ryż basmati -75g pierś z kurczaka warzywa 15min po treningu (tylko w DT) -15g wpc -200g banan Po treningu ryż biały 175g lub ziemniaki (tyle [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2016-05-11 15:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dlaczego glukoza dopiero po?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak,walcze o glukoze bo jestem właścicielem Delecty.I zwalczam wszystkie firmy odrzywkowe. Glukoza podana po treningu w opisywanych dawkach nie ma prawa odłożyć się jako tłuszcz,więc to zastępowanie jej carbo podyktowane tym argumentem uważam za błędne.I dlatego polecam glukozę zamiast dłuzej wchłanialnego i droższego Carbo.Lepszą mieszanką byłoby [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6399 Data: 2003-09-09 00:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mąka ryżowa i kukurydziana w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bo wyszło, że nie toleruję ani laktozy ani...GLUTENU. To utrudnia sprawę. Używam ryż basmati, kasza jaglana, gryczana, ziemniaki no i....właśnie myślałem nad makaronami do urozmaicenia. Z makaronów, które mi smakują to ta mieszanka bądź są osobną makaron ryżowy i makaron kukurydziany, a więc, który będzie mniejszym złem ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4163 Data: 2017-08-17 20:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STACK NA POMPE

    Post
    Odżywki i suplementy

    No panowie propozycji sporo Myślę że kupie jedna dawkę Doriana i zobaczymy jak działa na mnie.A co myślicie nad mieszanką Hp i Shotgun?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3806 Data: 2009-03-25 18:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszykówka + siłownia

    Post
    Inne dyscypliny

    Kolego, trochę nie pasuje mi tu określanie typu budowy jednym słowem. Nie wiem czy wiesz, ale jeżeli jesteś mezo- w czystej postaci to należysz do nikłego % ludzi, którzy mają ogromny potencjał. Podejrzewam, że jesteś "mieszanką" różnych typów budowy tak jak zdecydowana większość ludzi. Co do planu to proponuję tak: WTOREK - KLATKA [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7134 Data: 2007-04-16 21:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A porownujac sklady? (...) a nie patrzenie na kg. A ty myslisz ze ja czy Bul to po opakowaniu wybralismy? Moja argumentacja na korzysc prolongatum jest taka ze jest to mieszanka , bardziej uniwersalne od matrixa , zawiera ono bialko szybko i wolono wchlaniane dlatego mozna je spokojnie brac za dnia jak i na noc Zmieniony przez - BPL-G w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4224 Data: 2006-12-17 00:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką teraz sie opłaca kupic glutamine ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Graskia, w którym wykazała ona na mizerny wpływ czystej glutaminy w kulturystyce. W tej chwili uważam, że rozsądny zakupem jest np. nowa glutamina Treca o nazwie T6. Jest to mieszanka glutaminy, tauryny i witaminy B6...taki stack, jest napewno wart zakupienia. Przeanalizowałem cene i wychodzi bardzo korzystnie...polecam. Obecnie sam jestem w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6629 Data: 2004-01-02 22:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka. Kończę właśnie cykl na mieciu. Teraz planuję wejść na coś grubszego. Na pewno poleci mietek na kicka 30mg/ed Myślałem nad propem 1-10 100mg e2d lecz nie chce mi się kuć d*py co drugi dzień. Jakaś alternatywa z delikatnie dłuższym estrem? Jeszcze jedno pytanie. Schodzę teraz z mietka i w sumie zbudowałem na nim sporo siły. Przy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2013-05-08 10:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)