SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mieszanka

  • Typ budowy ciala do oceny. Ektomorficzny, mezomorficzny czy oba pomieszane?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie przejmuj się typem budowy, ten system został wymyślony paredziesiąt lat temu i odnosił się głównie do zachowania :P Każdy jest mieszanką wszystkich 3 typów, a bez zdjęcia nic się nie da stwierdzić

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2013-06-30 21:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee o wolnosci stylu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tylko Michas twardo stoi przy swoim ze JKD jest "scisla sztuka walki" :P Nie uważam że JKD jest "scisla sztuka walki". Ale nie uważam również że JKD to mieszanka różnych styli. Bruce krytycznie się wypowiadał o dodawaniu technik do JKD (list do Poteeta). Poza tym JKD ma swoje techniki z których korzysta i swoją [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8581 Data: 2009-12-09 19:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twój zestaw HI TEC na LATO!!! - REKRUTACJA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] po drugie mialem juz przyjemnosc prowadzic tu na forum podobne przedsiewziecie. =================================================================== Bialko:Whey C-6-Najlepsza mieszanka bialek,super smak. Przedtreningowka:Stano fusion- nie mam nigdy w swoim wachlarzu suplementow zadnych przedtreningowek wiec warto cos wyprobowac wreszcie,mysle ze [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6525 Data: 2013-05-11 19:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie diety na masę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek I siemie lniane mielone Ser twarogowy chude 100g Płatki owsiane 100g Kefir 2% tłuszczu 50g Posiłek II Ser twarogowy chudy 200g Chleb żytni razowy na miodzie 120g jaja warzywa oliwa Posiłek III: Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100 Ryż brązowy 100 oliwa z olwiek warzywa Mieszanka pita zaraz po treningu: ActivLab CARBOMax [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2010-12-01 19:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryż na noc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaraz po treningu mieszanka węgle + białko w odpowiedniej ilości i tuż przed snem samo białko jak już. Najlepiej chudy twaróg. Na mnie działa najlepiej.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9357 Data: 2009-07-20 18:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB A RZEŹBA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] miałem ogromne przyrosty masy, dużo większe niż na poprzednim cyklu samej kreatyny z białkiem. masa około 6-7kg, z czego zostało 4kg, na wyciskaniu na płaskiej +10kg. Ta mieszanka jest wybuchowa! Miałem za sobą juz pare cyklów: krea+białko, krea+gainer+glutamina, ale żadnej nie dał mi takich efektów (tylko moje pierwsze dwa cykle z samej [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10519 Data: 2002-04-29 19:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę 97 kg - do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] świeżą rybkę. - Gotowe sałatki zawierają dużo chemii, nie znam składu tej w/w z biedronki, ale zastanowiłbym się nad robieniem własnych. - Chleb żytni jasny to często mieszanka mąki razowej i pszennej. Jak w posiłku 1 upewni się, że jest to prawdziwy razowiec. Posiłek 3: - Mięso mielone wołowe - kup w sklepie mięsnym i poproś o zmielenie, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6004 Data: 2017-11-07 14:09:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Zbójek / zabawa w archeologa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Właśnie na puszce nie było konkretnego spisu, oparłem się na składzie - 84% to same orzechy, reszta to mieszanka cukru, miodu, oleju roślinnego i HFCS. Rozłożyłem to co zjadłem na orzechy i miód. Zjadłem tylko 25g, stąd nie mam większych wyrzutów sumienia. Miałem dziś możliwość i mocno pokimałem. Jak bardzo spanie podczas postu zmniejsza jego [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2013-11-27 15:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase-opinie i ewentualne poprawki.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przeczytałem uważnie tylko się pomyliłem :) choć też się zastanawiam czy taka mieszanka istnieje :) no ale nie to jest przedmiotem dyskusji, warto też żebyś bardziej urozmaicił, zamiast cały czas kaszy ryż makarony pełnoziarniste

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2013-02-04 13:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Typ budowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    somatotyp nie ma wiekszego znaczenia. generalnie wiekszosc osób jest mieszanką, nie jednym konkretnym. przy ustalaniu diety najistotniejsze jest dopasowanie bilansu i makro do obecnej formy, celu, uwarunkowan genetycznych i aktywnosci. w tej chwili widac na tobie lata zaniedban, jestes zalany, masz sporo do zrzucenia. dieta redukcyjna+ trening [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2014-10-02 06:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie do panów SZ i A

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] sorry za adres sklepu ale tam jest wszystko napisane o tym. Ja tez z checia dowiem sie conieco o tym podkrecaczu metabolizmu:) Jeszcze ciekawa i z pewnoscia wybucowa mieszanka jest to http://www.bodybuilding.com/store/syn/mm4.html Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." Zmieniony przez - Borsuk w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2003-02-14 10:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnią się ilości białka Gainer MCT ma 21% a SWG 30% różnią się też rodzajem białka Gainer MCT to 80% koncentratu serwatki i 20% jajka SWG to mieszanka koncentratu, izolatu i hydrolizatu serwatki dawkowanie - nie koniecznie sie różnią, ono zależy od zapotrzebowania

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10125 Data: 2004-09-02 10:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    ee kombinujesz :d ja mieszam (jak oszczedzam) na starcie w duzych puszkach i mam jednolita mase odzywkowa :D popijam w ciagu dnia :D stalu doplyw aminokwasow zapewniony :D smak soi zabija sie mieszanka przypraw do piernika :D - moj patent - np Oetker (plus dobra odzywka smakowa :D)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2005-01-05 16:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które białko? Oraz czym się różnią

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] procesy organizmu. Z punktu widzenia każdego kulturysty starającego się przed zawodami o uzyskanie najlepszej jakości, gęstości i rzeźby umięśnienia mieszanka białek serwatkowych i sojowych wydaje się być doskonałym rozwiązaniem spełniającym wszelkie kryteria optymalnego dozwolonego wspomagania dietetycznego w sporcie. [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6563 Data: 2011-04-02 22:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przypadkiem nie ta sama zasada dzialania co fosfatydylocholina? Edit Stosowane w salonach kosmetycznych razem z fosfadycholina. Mieszanka do kupienia legalnie w internecie. Zmieniony przez - redhors92 w dniu 2015-12-22 17:26:30

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12307 Data: 2015-12-22 17:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Formuła 1

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bazą treningową zespołu Sauber-Petronas, poza Europą, jest tor Sepang, położony około 60 km na południe od Kuala Lumpur, w pobliżu stołecznego lotniska. "Tor Sepang to mieszanka rozwiązań zastosowanych na dwóch innych torach: niemieckim Nuerburgringu i hiszpańskim Jerez - powiedział Frentzen. - Nawierzchnia jest bardzo równa, co ułatwia [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 10702 Data: 2003-03-19 21:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer zaraz po treningu... (resztę mam)

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam gain Bolic 6000 z Olimpu mieszanka najlepszych bialek troche drozszy ale za to bardzo skuteczny

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2006-01-08 21:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase czy jest ok?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziekuje Boston za naniesione poprawki.Co do musli to kupuje gotowe(mieszanka ziaren słonecznika,suszone banany,rodzynki,płatki owsiane).Chleb hmmm,co to detogo nie mam100%pewności,kupuje w zwykłym sklepie ponieważ z piekarnią tu problem(mieszkam na obczyżnie).Mięso sprawdzone bo sam przy nim pracuje,a rybke lubie tylko chudą.Czy możesz mi napisać [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3178 Data: 2010-04-15 17:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA czy szkodliwe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stosując ww. preparaty jak je nazwałeś z apteki nie uzyskasz wszystkich efektów stosowania zma skoro tak piszesz to wiesz dlaczego tak jest.. (o ile).. więc czekam na konkrety.. czym różni się w działaniu mieszanka chelatów w odpowiednich proporcjach z apteki a oryginalne zma w działaniu.. słucham.. licze na Ciebie stary! wytłumacz mi to..

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7794 Data: 2004-04-03 19:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytam sie czemu taka mieszanka ma być gównem i miodem w puscze a miętas co takiego aż zle napisałeś? weż mi napisz na maila.. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9822 Data: 2003-11-10 21:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)