SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miejscu

  • Zalecenia na początek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest prawidłowo skomponowana dieta, dzięki której będziesz dostarczał składników odżywczych niezbednych to prawidłowego funkcjonowania i regeneracji. Na kolejnym miejscu jest trening z dostosowaną pod Ciebie intensywnością. Skoro piszesz, że czujesz się "zrypany" to znaczy iż plan jest zbyt wymagający i nie ma odpowiedniej równowagi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2016-11-07 11:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka pile kupic ? :/

    Post
    Piłka Nożna

    Ja na twoim miejscu kupił bym specjalną na asfalt/beton, np. Nike Total 90 HARDGROUND 100, nawet jest na allegro za 52zł :] http://allegro.pl/show_item.php?item=41469170

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4335 Data: 2005-02-14 08:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka odzywka?:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm do wydania mam jakos z 200 moze troche ponad zlotych. Ty co bys wzial na moim miejscu hehe?:) nie siedze w suplach tak jak Ty wiec dzieki bardzo za info:)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3155 Data: 2012-06-16 00:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic, skoro idzie (nawet wolno) to dobrze. Klatka to mała partia, więc wolno idzie. Większość ludzi katuje ją jak się da i potem dziwne że od miesiecy w miejscu stoją. A plan to zmieniasz jak się przyrosty skończą

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2012-08-02 01:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika a walka uliczna

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się zmienia, ludzie, którzy w nim mieszkają też). Mam znajomych w różnych częściach miasta i co ciekawe nie zauważyłem żeby ludzie się skarżyli na takie przypadki w jakimś miejscu szczególnie. Co więcej - spytałem się kilku osób co myślą na ten temat i wszystkie przyznały mi rację, że niebezpieczeństwo występuje w całym mieście i raczej nie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6681 Data: 2010-12-30 01:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy ważne

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Heh te smarowanie moczem haha . Ja ci powiem tak ja też mam rozstępy w tym samym miejscu i się tym zbytnio nie przejmuje może nie są one aż takie wielkie ale są :) ps. Przynajmniej wiem że rosnę

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2011-07-19 16:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na "sucha masę"

    Post
    Doping

    [...] uzyskuja wiecej miesnia niz przy 2 cyklach "na sucha mase") nastepnie w czasie rzezby to rzezbimy (wszyscy to wiedza ) w kazdym razie gdy na cyklu masowym dodamy t3 i stoimi w miejscu z tluszczem to to juz nie jest cykl masowy tylko na sucha mase a przeciez co za problem zrobic cykl na sucha mase przy uzyciu enana deci dbolu?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2004-03-19 10:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODZYWKI BIALKOWE KTORA LEPSZA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Megabol i Hi-tec już kiedyś robili wałki na ilości białka w odżywkach dlatego już bym tego nie kupił na Twoim miejscu. Poza tym amino booster ma mono kretke wiec po co sie tym truc nie na cyklu. Activlab sie kiepsko rozpuszcza i drozeje w oczach jak kazdy tej firmy produkt. Olimp, dobre białko. Jak nie masz kasy to tak jak Pan powyżej. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2010-02-01 11:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski Seniorów w TS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] by powiadomić o mistrzostwach inne zainteresowane kluby. Wszystko na ostatnią chwilę. Pięknie rozpoczyna się ten rok trójbojowy. Oznacza to, że powiadomienia o terminie, miejscu zawodów, noclegach, regulaminie mistrzostw, którego jeszcze nie ma, otrzymają zainteresowani za późno!!! Jest jednak jeden plus tego bałaganu w PZKFiTS, Komisja [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6234 Data: 2004-02-26 08:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski Seniorów w TS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] jak w punkcie VIII. X. Program zawodów Proponowany program zawodów: · 26.03.2004 r., piątek o 2000 - odprawa techniczna w miejscu zakwaterowania; · 27.03.2004 r., sobota o 0730 - 0900 - ważenie wszystkich kobiet; o 0920 - uroczyste otwarcie; [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6234 Data: 2004-03-04 23:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boulder SE (GTS)

    Post
    Inne dyscypliny

    odradzam. ja bym na Twoim miejscu zamiast tego wziął authora solution - ma lepszy osprzęt i cene podobną.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3504 Data: 2004-08-19 10:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki podzial treningu na partie dalej . . ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja bym na Twoim miejscu zrobił 2 tygodnie dłużej siły...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2006-01-15 10:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split góra / dół

    Post
    Trening dla początkujących

    obciążenie robocze. nie robiłem maksów, ale od dłużeszgo czasu stoję w miejscu. stąd chęć zmiany planu. Zmieniony przez - KANwa w dniu 2011-09-28 14:43:56

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5689 Data: 2011-09-28 14:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split góra / dół

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] juz Antos jest,wiec krzywdy nie bedzie :) KANwa Martwy ciąg / przysiad ze sztangą Podciąganie na drążku wyciskanie leżąc biceps sztangą pompki na poręczach szrugsy brzuch A GDZIE RESZTA INFO?(parametry-serie,powt.) stosowales jakas specjalna forme progresji? czy tym treningiem znalazles sie w tym miejscu? SQ: 100 MC: 120 WL: 80

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5689 Data: 2011-09-28 15:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTOSTERON PROPIONAT

    Post
    Doping

    [...] poszło mi łącznie 3kg,spaliłem troche fatu i wyżyliło nad podziw ale powodem mojego negatynego podejscia jest to,ze to co przyszlo to spadło tydzien zaraz po..dieta na miejscu itd,nie jest to dziwne?.. a jak dobrze bys pomyślał to stan zapalny jest winowany przez alkohol,bo wiekszosc underów ma go dużo..własnie po to byś ropieni i zakażeń [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7306 Data: 2007-02-13 11:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpć te ćwiczenia?

    Post
    Trening dla początkujących

    Plecy: - unoszenie tułowia z opadu 4x12 - Ściąganie wyciągu górnego do klatki 12/10/8/6 - wiosłowanie sztangielką 4x12 - Wznosy barków "Szrugsy" 3x15 - Swobodny zwis na drążku 4x15 s. co zmienić? w ktorym miejscu dodać wiosłowanie nachwytem?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2007-11-02 12:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praktyki Policja/SW

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jednak takowy studiujesz skoro o to pytasz) wiecej pewnie dowiesz się w dziale spraw studenckich na swojej uczelni. Musisz mieć na pewno skierowanie z uczelni na praktyki w miejscu w którym chcesz je odbywać no i zgode kierownika miejsca gdzie te praktyki odbędziesz(reszte wymagań zapewne oni Ci powiedzą) Zmieniony przez - QUEBLO w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2009-07-05 11:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMB6 - Tlenek magnezu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niedopatrzenie sprzedawcy wprowadzony w błąd. A jest to podstawa do reklamacji, to tak jak by ktoś na aukcji wystawił buty adidasa a wysłał bardzo podobne adidOsa , na twoim miejscu nawet bym się nie pieścił tylko po prostu mówisz mu: że zwrot pieniędzy i odesłanie na jego koszt produktu albo wystawiasz Negatyw i zgłaszasz sprawe o oszustwo do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3981 Data: 2013-09-17 19:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps mały przed napięciem

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Anubis84 miałem na myśli to ze ktoś napisał że źle mierze i dlatego jest taki duży chciałem objaśnic tak mniej wiecej w którym miejscu mierze Zmieniony przez - Vorox w dniu 2014-06-22 11:02:18

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2014-06-22 11:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa dla nowego

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tam bym wzial na twoim miejscu jak na mase GAIN BOLIC 6000 moim zdaniem jest dobry jak na mase!bo duzo weglowodanow!no a bialko no za malo ale mozna to uzupelnic OSTROWIĄ a co do kreatyny to polecam ta 1250mg kingsize;D mi dalo bardzo duzo to. sam stosowalem takie cos i jest bardzo dobrze;P

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2007-10-28 13:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)