miejscu

Jezeli masujesz to BCAA zbedne, Jezeli rzezbisz to kup BCAA. Jezeli twoja dieta ma braki w bialku to kup. Choc ja na twoim miejscu wolalbym za ta kase poprawic dietke. Carbo nie kupuj. Masz juz Dextro. Tak jeszcze 150.

[...] wcześnie zaczynać bo wiem że czasem komuś się wydaje, że już może a tu lipa powtórka z rozrywki sam tego doświadczyłem ze swoim urazem, jeszcze przed operacją dlatego teraz podchodze do tego ostrożniej, ale i tak spróbuje bo nie umiem usiedzieć na miejscu, postaram sie jak najbardziej wzmocnic jeszcze mięsnie i kolano a potem wezmę się za kicka

[...] lepsza chlodzaca czy rozgrzewajaca,przy jednej kontuzji masc chlodzaca przyniesie ulge,przy innej nasili bol.To samo tyczy sie rozgrzewajcej.Wszystko zalezy jak organizm w miejscu bolacym reaguje na zimno/ciepło..Ogolnie powinno wyczuc sie czy bol przechodzi pod wpływem ciepła czy przechodzi pod wpływem zimna tj jezeli przykładajac do zimna bol [...]

To od ciebie zalezy, jak czujesz się grubo to rzeźb, jak chudo to masuj. Ja na twoim miejscu jeszcze bym pomasował , bo patrząc po wymiarach klata duża nie jest. Może skup się na klacie i plecach ??

ja na twoim miejscu bym z jogurtu zrezygnował tak jak to charon pisał i git Zmieniony przez - Lux15 w dniu 2006-07-05 14:54:39

Orson prawa rynku na miejscu sprzedawcy keltona tez byc tak robil i szukal bys zysku nic w tym zlego

zrób tak jak pisałam i się obserwuj. 120/65/reszta węgle - jak pomiary będą stały w miejscu i będziesz głodna to będziesz dodawać kcal

wich90 przeczytaj co napisalem tutaj i zastosuj: http://www.sfd.pl/Proszę_o_pomoc_w_ułozeniu_rozpiski%2E-t488972.html pozdrawiam. sugestie kol.Kokosa-jak najbardziej na miejscu. pozdrawiam.

male prawdobodobienstwo ze cos utrzymasz z miesnia na omie, oma jest na typowy cykl masowy (siedzisz, cwiczysz i jesz) , ja bym na twoim miejscu celowal w propa

ja na twoim miejscu waliłbym go na dziure za szerzenie d****izmu :D

[...] a rzadko sie takie trafiaja....i nikt nie wpsomnial nawet o HO. Rejestracja koztuje jednorazowo £90, potem tylko dosylasz notki o zmianie ppracodawcy. na twoim miejscu wstrzymalabym sie, bo moze sie okazac, ze nawet nikt nie bedzie o tym pamietal. rejestracja w Home office jest tak naprawde tylko dla angielskich statystyk. nie [...]

Na twoim miejscu odpuścił bym sobie siłkę, albo odpuść jedne zajęcia BJJ i przenieś siłkę np. na czwartek i na siłce rób FBW. Zakładam, że masz około 14 lat (waga/wzrost), jak dla mnie trochę się przemęczasz, dojdzie ci więcej nauki i przestaniesz wyrabiać - będziesz musiał rzucić prawie wszystkie treningi, daj trochę umiaru i będzie spoko.

[...] sumuja się z poprzednimi i z biegiem czasu dają ból. Czynniki wywołujące są podobne do zapalenia przyczepów mm na k łokciowej ( tak ja pisał nErO__, ale ból jest w innym miejscu ( w pzebiegu mięśnia, a nie w przyczepie ) i najbardziej boli podczas odkładania ciężaru. Moja rada: minimum dwa tygodnie odpoczynku ( przynajmniej tych mięśni, może [...]

nie mam czym mierzyc pulsu :p powiem Ci ze ja robie tak 10min rower stacjonarny w bluzie zasuniętej i ładnie płynie a nastepne 10 min bez bluzy pajacyki podskoki, bieg w miejscu, ucze sie na skakance :p i potem znowu rower w bluzie a po rowerze to samo bez bluzy, łącznie 40 min

[...] chodzilo mi wlasnie o fakt istnienia regul, o walce sportowej i stad wynikaja porazki kb na zwodach tkd, nigdy nie mowilem, ze to wina gorszego stylu, czy podobnej bzdury. Moga byc lepsi, to nie ma znaczenia w tym konkretnym miejscu (zawody sportowe), tu chodzi tylko i wylacznie o reguly, ktore jak slusznie zauwazyles ograniczaja. Pozdro

[...] bylo do mnie? jakbys tak powiedzial na zywo.. to.. lepiej nie dokoncze.. ale to jest forum i tutaj powinien byc porzadek i moderatorzy takim osobom bana z miejsca na IP, a nie kasowac tematy ktore sa na miejscu. Nadal nie doczekalem sie wypowiedzi moda, ktory to zamknal. czekamy, czekamy... Zmieniony przez - And1Player w dniu 2009-05-21 19:52:51

[...] 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 16 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): narazie w miejscu 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: [...]

Na Twoim miejscu ćwiczył robił bym masę na diecie nisko węglowodanowej i do tego jakieś aeroby, czy interwały.

ja na miejscu moderatorow dalbym ci bana!!widze twoja glupota niezna granic!!!no ale coz swiat niejest doskonaly

no to mnie przebiłeś bo moja kosztowała 9,90 ;P i też nie ma napisanej nazwy firmy, a zęby dalej mam na miejscu :D