kolejna osoba mówi, że robię coś źle.. ma racje ?

kiedyś już się żaliłem tu, że w pracy jakiś chłop mi zarzuca złą technikę itp.
2 dni temu rozmawiałem ze świerzakiem w robocie, mówię mu, że ćwiczę na siłę tam max 12 ruchów co 3 miechy maxy itp
to ten wyskoczył "ee... to głupio ćwiczysz, mój kolega ćwiczy na siłę człowieku ! on 30 Kg na klatę trzaska 30 razy !. każde ćwiczenie po 8 serii 30 ruchów, to jest siła dopiero"
ja mu tam mówię, że to wytrzymałość nie siła a ten "nie znasz się..."

nie wiem czy On coś ćwiczy, bo nie za bardzo po nim widać.. kiedyś trenował jakieś sztuki walki ponoć..
ja źle robię siłę czy On mi pierdzieli jakieś bzdury ??

On gada głupoty, 30 kg na tyle ruchów nawet w seriach rozgrzewkowych się nie robi. niech sobie macha dalej.

A 12 ruchów na siłę to też przesada.
Co 3 miechy maksy to dla mnie też za rzadko.

na 12 ruchach najwygodniej mi progresować bo gdy mam siłę zrobić 13 ruch, dokładam 1-2 kg i wpierw 10 ruchów, następnie staram się tyle ile mogę, zazwyczaj wychodzi 11 lub 12, tak 2-3 treningi i znowu robię 13 i dokładam i tak w kółko.
oczywiście 2 treningi przed maxami robię treningi 5x5 na dane partię bo nie robię wszystkich maxów na raz.

ja na twoim miejscu waliłbym go na dziure za szerzenie d****izmu :D