miejscu

Napisałeś że na mase? a białka masz ponad 2 x mniej od węgli to coś tutaj nie tak, przed treningiem na twoim miejscu dałbym 200 g kury a po treningu 150 g, tak samo przed treningiem 100 g ryżu a po pół paczki a i na śniadania mogę polecić : 50 g płatków owsianych 10 g rodzynek 10 g żurawiny 10 g migdałów pół łyżeczki miodu do tego możesz zjeść 1-2 [...]

Witaj, Bierz i rośnij, nawet jeśli było by po terminie a trzymane w ciemny miejscu bez wilgoci zamknięte spokojnie można brać. Pozdrawiam

na twoim miejscu poszedl bym na poczatku do dobrego masazysty

nie jadłem, ale zastanawiałem się nad kupnem. Ogólnie to recenzje ma w miarę, więc na Twoim miejscu bym zakupił prędzej 2x Xp po 119 zł ? pewnie od cybera bierzesz nie ?

moze tez sprobuj zastąpić sztangę sztangielkami ... ale j/w technika na 1 miejscu.... a jeszcze lepiej wrzuc swoj program na klate... _W dzień jestem uczniem, a w nocy batmanem_

[...] do np. rowerka. ja biegam codziennie, a na etapach redukcji jest to nieodzowny element moich treningów. kiedys kupilam do domu rowerek: nudziło mnie cholernie pedałowanie w miejscu (mimo ze normalna jazde na rowerze MTB kocham miłoscią absolutną), efekty nie były tak szybkie (dieta była oczywiście max dopięta). stałam sie szczęsliwa jak sie [...]

Z tym ze sprawa wyglada tak ze zaczelo sie wszystko od prawego barku ale przechodzi to tez na lewy bark w tym samym miejscu i wydaje mi sie ze jest ta dolegliwość taka sama jak w prawym barku moje pytanie brzmi bie stac mnie na rezonans obydwu barków czy zrobic rezonans tego prawego barku od ktorego to sie zaczelo ? I pozniej wedlug tego badania [...]

Heinz w meczu Czechy-Niemcy. Na drugim miejscu bramka Tomassona w meczu Dania-Szwecja. Nie rozumiem czemu bramka Van Nistelrooya w meczu Holandia-Niemcy jest taka niby piękna? Przecież takich bramek pada mnóstwo w róznych ligach i nie ma w niej nic niezwykłego. To już bramka Cassano z mezu Szwecja- Włochy była ładniejsza.

na twoim miejscu to dołożył bym 20zł i kupił 2 puszki bcaa xtra activlab widziałem teraz nawet na sfd promocja jest 2 puszki masz za 99zł

Dieta do ogarniecia, poza tym ten cykl co zaproponowales to raczej nie przejdzie, w ogole na twoim miejscu odpuscił bym saa, a jak juz sie uparłes to sprzedaj to co masz i kup propa i polec 100 mg e2d przez 8 tygodni

Nikt nie chce dla ciebie źle. Na twoim miejscu posiedzial bym trochę na forum jakiejs wiedzy nabył zainteresował bym się tym wszystkim bardziej. Następnie jakieś badania zrobił... Estriadol, progesteron, prolaktyne i testosteron żebyś wiedział na czym stoisz potem a przede wszystkim jakąś redukcję zrobił minimum do 15% ale jak chcesz to możesz [...]

[...] ale zrób tak bierzemy białko i pusty kubek po jogurcie do sklepu, stawiamy na wadze pusty kubek po jogurcie i sypiemy do niego białko tak długo aż osiągnie ono 30 gram. następnie w tym miejscu dokąd sięga białko zaznaczamy flamastrem kreskę. Teraz w domu jak nasypiesz do kreski białka w tym pudełku to zawsze masz pewność że jest to 30 gram.

[...] 2 lat teraz mialem dluzsza przerwe i musialem sie od nowa zarejestrowac by chyba mi konto skasowali (nie mgoe sie zalogowac).Kota w worku nie wysylam! Odbior osobisty w przyszly czwartek w krakowie ale mowie ze jak znajde kupca tu na miejscu w staporkowie to sprzedaje od reki a i ladowarka tez nie jest oryginalna (nie ma napisu nokia na spodzie)

a ja olimpa. Wiem co jest w środku. U Weidera nie wiem. Ta firma jakoś stoi w miejscu nic sie nie rozwija ciągle sprzedaje to samo... A, że ceny ma w miare (na tego gainera np) to ludzie kupują bazująć jeszcze na starej opinii o suplu... Ale ja to ja.

obecny "ZAMBON" to szambo. ja bym na Twoim miejscu poszukał czegoś innego. skoro ich prop nie działa (stosowałem), to czego można się spodziewać po takich wynalazkach....?

technika juz perfekt.klata sie poprawila bic plecy triceps tez tylko barki stoja w miejscu ;/

[...] co 2-3 dzien. Bodajeze systemem 3322. Calosc bralem 4 razy w tyg.(tyle mialem treningow). 7 razy w tygodniu to moze byc za duzo, chociaz do konca nie jestem pewien, na twoim miejscu bralbym 5 razy w tyg. przy najintensywniejszych treningach. Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij [...]

co mam zrobić mam w biku 28.cm robie 2 razy w tygodniu czasami raz 4 serje po 20 i nieche mi rosnąć w w penym momencie stanoł w miejscu i jusz nie idze w góre. KIWIK

No to czekamy na twoją dietę. tDieta jest podstawą, ćwiczenia na drugim miejscu, a na ostatnim suplemeny. Nawet jak nie ćwiczysz to waga powinna Ci lecieć. Ćwiczenia i suple tylko to przyśpieszają.

z drzewem do lasu wjezdza kolega. za clomid to leb utna na miejscu, ja bym nie ryzykowal