miejscu

na Twoim miejscu bym sie zastanowił...albo 1 albo 2...jesli chcesz pracowac na silowni i miec efekty to nie pij...jesli chcesz pic to nie cwicz...jesli chcesz cwiczyc i pic - to jestes g****

mniej tnij jak chcesz 0,5 kg na tydzień. z tego co widze masz bardzo szybki metabolizm ja na twoim miejscu bym na samym początku uciął ze 150kcal i obserwował wagę jak bd spadać to nic nie zmieniaj a jak stanie to tnij z 80-100kcal ;)

[...] na skosie dodatnim, wyciskanie zza karku zamień sobie na wyciskanie z klatki, nie wiadomo czy Twoje barki dobrze zniosą wyciskanie zza karku. W planie B bym dał na Twoim miejscu wykroki, a do planu C dałbym drugą wersję martwego ciągu z planu B, tak abyś nie robił martwego ciągu trening po treningu. Co do brzucha to możesz dać w planie C side [...]

Egon15 to nie temat o tym ale o dziwo stolec był twardy i raz raz dziennie lub raz na dwa dni. Waga stała w miejscu a tłuszcz sam się palił. Białko było tylko z pokarmu.

[...] przerwac stosowanie produktu i skonsultowac sie z lekarzem. Sposób przechowywania: Przechowywac w suchym pomieszczeniu, w zamknietym opakowaniu, w temp. 15–25°C, w miejscu niedostepnym dla małych dzieci. Najlepiej zużyć przed koncem: Data i numer partii produkcyjnej w górnej części opakowania nad etykieta. PRODUCENT HERBAMEDICUS GmbH, [...]

No i działa :). Po równomiernym rozprowadzeniu żelu za chwilę skóra lekko się zaczerwienia ale bez uczucia parzenia.Czuć przyjemne, mocniejsze ukrwienie w miejscu użycia.Sprawdzę jeszcze użycie potreningowe przed wejściem do sauny albo w trakcie brania kąpieli w saunie.

powiem ci szczerze, ze szkoda kasy na to;-) preparaty tego typu dzialaja ALE sluza jedynie do chwilowego efektu, gdy np ktos przygotowuje sie do zawodow, czy chce pstrykac pare fot, po odstawieniu wraca wszystko do normy, i dziala glownie na zasadzie ujędrnienia skory w miejscu stosowania oraz na jej miejscowym odwodnieniu cos ala pasy neoprenowe

[...] Strasznie mało. Chciałbym to zmienić i zbudować porządną sylwetkę, ale zupełnie nie wiem jak do tego dojść. Chudy jestem, próbuję jeść dużo różnych potraw, ale waga stoi w miejscu. Czy polecacie jakieś odżywki na masę, które pomogą choć trochę zwiększyć kilogramy? I czy jednocześnie "można tyć i rzeźbić"? Jeśli już będę brał jakieś odżywki na [...]

Ja na twoim miejscu zrobyłbym sobie ACT na początek (http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_początkujących_by_georgu!-t350762.html), diety narazie nie musisz robić, ale staraj się dobrze odżywiać (http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html) i ćwicz na siłce w dni wolne od breaka ;)

nic bym nie brał z tych rzeczy na Twoim miejscu.. szkoda krzeseł

Widze ze kasa sie ciebie nietrzyma No na mase to ja na twoim miejscu bym kupil tylko gainera moze byc profi whey mass 4kg to juz 150zl i jakies bialko do tego np SP80 z olimpu za 72zl noi masz 28zl reszty

[...] całe dzienne węgle w posiłkach przed i potreningowych, a kimś kto swoją dzienną normę węgli wyrabia 0,5 godziny przed snem. Powiedzmy też, że pierwszy osobnik używa głównie węgli złożonych a osobnik drugi węgli prostych. Dogmat bilansu takie czynniki ignoruje. Wg niego obaj osobnicy będą stali w miejscu w %BF. A kupy to to się chyba nie trzyma.

[...] w diecie i 20g dodajesz z odżywki białkowej. Zastanów się czy warto kupować bo naprawdę szkoda kasy a w twoim wypadku wszystko z diety spokojnie dostarczysz. Pamiętaj na 1 miejscu jest dieta 2 trening 3 regeneracja 4 odżywki i suplementy Co do kreatyny to można ją zacząć brać min. po 6 miesiącach przemyślanych ćwiczeń z dietą, wcześniej nie ma [...]

Nie mam możliwości zrobienia badań ;/ Odkad biore Tamoxa cykl stoi w miejscu a to juz miesiac wiec powinno się już wszystko ładnie wkręcić... Jeżeli teraz odpuszcze a na odblok dam Tamoxa lub jak skończe Deke objawy powinny ustąpić ?

[...] skojarzyłem, że jesteś po operacji. Sory, no to myślę, że coś tam można pomachać i ten rowerek jak najbardziej, myślałem, że szalejesz tak po operacji. No ja bym na Twoim miejscu jakieś FBW porobił ogólnorozwojówka, rower w tym przypadku bardzo dobry pomysł, po operacji też kolega dosyć mocno przytył, zero praktycznie wysiłku dopiero później [...]

stoisz w miejscu od tygodnia! to tragedia, trzeba od razu zmienic diete i trening... nie udzieliles wszystkich informacji, nie raczyles podac zapotrzebowania, policzyc BTW oraz ilosci kcal

...hmmm...wiec moze zrobie tak jak napisalem i jesli zobacze, ze staje w miejscu to zwieksze dawki tescia?

A cykl wygladal tak: 1-8 50mg supry eod 2-8 Winstrol 50mg eod i stanabol 30mg ed 1-2 75 propa eod 3-5 100 propa eod 6-8 150 propa eod 7-8 15mg mety ed, ale i tak juz mnie tak zblokowalo ze stalem w miejscu.

[...] wyroslem (tak mi sie wydaje) na ulozonego mlodzienca. Nie jestem agresywny, nikomu nie robie krzywdy. Tylko dalej jakos nie moge wysiedziec na 1,5h zajeciach, krece sie w miejscu ("Panie Kamilu, czy Pan ma owsiki?"), ruszam noga, strzelam kośćmi (to chyba poprawna forma), przeciągam się. Nie uwazam sie jednak ani za idiote, ani za [...]

Czlowieku w ktorym miejscu ja tak napisalem?