miejscu

Ja na twoim miejscu ułozył bym teraz trening siłowy i nim jechał,A jeśli chodzi o odżywki to idz do działu Suplementy,tam ci doradzą choć jak nie chcesz już nabierać na masie to mało węgli czyli najlepsze białko:) kup sobie 3D PROTEIN 1,5kg za 79zł ( 85 % )

tak jak mowilem jestem w usa i polskie odzywki odpadaja mam pewne pomysly czekam na opinie 1 no shotgun+storm 2xpand+storm co myslicie o dodaniu universal m stak? sam juz nie wiem co wy byscie sobie na moim miejscu kupili????? pozdrawiam

[...] Wilksa –kat. senior – I gr.zawodnicy o wadze do 90 kg wagi -według formuły Wilksa –kat. senior – II gr o wadze powyżej 90 kg wagi – według formuły Wilksa -w każdej grupie o miejscu decyduje wyciśnięty ciężar pomnożony przez współczynnik wagi(tabela Wilksa) Zawody zostaną przeprowadzone zgodnie z obowiązującymi przepisami IPF. Wg formuły Wilks’a [...]

co z tego ze sa przyrosty? chcesz zrobic regeneracje dopiero jak staniesz w miejscu? regenracje robi sie po to zeby nie stanac, a nie jak juz sie zatrzymasz. Gainera mozna jesc zawsze (co innego kreatyna). Zrob regeneracje tak ci radze ja i mysle ze reszta forumowiczow mnie poprze, ale zrobisz jak chcesz. Pozdro

Są bardzo chude a szczególnie przy kostkach A konkretnie co chcesz w tym miejscu uzyskac ? Powiekszyc obwody kosci ?

dalbym sobie spokoj z anabolami na twoim miejscu - daj samemu organizmowi roziwnac sie do konca najpierw

Hcg moze byc ale nie koniecznie, jak chce to ja na jego miejscu bym udezyl dwa tygodnie po cyklu 1000ui e2d przez 2 tygodnie do tego nolve 20mg ed do konca pct i clomid tak jak pisalem, a clomidu 24tabs wystarczy. To hcg raczej nie jest konieczne ale zaszkodzic nie powinno a powera w jajkach napewno poczuje.

mnie przy gramie testo ari zblokowało przyrosty,praktycznie stanołem w miejscu

Specjalnych testów na obecność saa nikt nikt nie robi, jednak na twoim miejscu na kilka miesięcy przed badaniami odpuściłbym sobie koksy.

To też zależy w jakim miejscu się golisz bo podejrzewam że nie golisz nóg żyletką na bierząco. Prosty przykład np. na jajach albo nad, zgolisz sie i nie rosną cały czas?

[...] mogą mieć wplyw na koncowy efekt, jak chocby rozdrobnienie produktu. Co do artykułu Marka C, to chco wiele trafnych tresci zawiera, uważam, że popołynął za mocno w pewnym miejscu Swoje porównanie - w kwestii ujęcia zasady - uważam za trafne. Mając bowiem porównanie, mozna sie zastanowic: skoro nie nie dodatki jakich uzywa revolution's, to co [...]

Żeby zgubić tłuszcz z brzucha musisz najpierw mieć odpowiednią dietę bo inaczej treningi wiele nie pomogą. Co do pytania to możesz ćwiczyć brzuch 3 razy w tygodniu na koniec każdej sesji treningowej. Jeśli niw próbowałeś A6W to również byłaby na miejscu bo ładnie spala tłuszcz.

[...] sam nei wiem ile mam jesc juz chyba z 5000kcal zeby cokolwiek nałapać;( juz wolalbym byc endomorfikiem ;/ nie chce mi sie tyle zarcia wciskac teraz jem 4000 i waga stoi w miejscu;/ jeszcze czasami podjem jakies słodycze plusy : cały czas kratka na brzuchu wąska talia i biodra ale brzuch odstaje do przodu troche od przejdzenia Zmieniony przez [...]

Ok. Te pieniadze chcesz przeznaczyc na jednorazowa, ze tak nazwe "kuracje" :-D Czy miesiecznie? Daniel podal tanie i bardzo dobre produkty, ja na twoim miejscu bym bral wlasnie je ;-) Zmieniony przez - michal09 w dniu 2012-01-04 14:57:49

ja na Twoim miejscu poprawil bym sen wlasnie zma czy cos...jak siku to nie pic tyle na noc i z bani problem

ja bym na twoim miejscu pooglądał na yt troche ziomka który nazywa się Kura Workout skoro na silce masz taki dlugi staz to na podstawie jego filmów mozesz sb zestawic cwiczenia i skomponowac wlasny trening

ja bym na twoim miejscu pooglądał na yt troche ziomka który nazywa się Kura Workout skoro na silce masz taki dlugi staz to na podstawie jego filmów mozesz sb zestawic cwiczenia i skomponowac wlasny trening znam go chcialem zasiegnac tu rady bo nwm czy w street workoucie uklada sie plany w podobny sposob chodzi o to aby byla odpowiednia liczba [...]

No było by dobrze ale ja bym połaczył na twim miejscu nitro+XP w jednym cyklu ale twoj pomysł też dobry.

jasne, ze lepiej sprobwac zawsze jakies doswiadczenie, ale realnie patrzac to ja bym zaczal ostro masowac na Twoim miejscu i za jakies 2 lata moze d0 105?? nie wiem jaki wiek...

[...] na eliminacjach było 210 na ilość a w mp 250 na ilość. Możesz też ćwiczyć ciągnięcie tira :] Chcesz dokładnie się zorientować wejdź na stronie spartakusa Saccus ja bym tak dalekosiężnych planów nie snuł na twoim miejscu bo wiesz dziwne rzeczy się dzieją w tym sporcie a w końcu w tych czasach wszystko jest takie ulotne ....... :/ Pozdrawiam