SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miejscu

  • 7Nutrition - ALA

    Temat
    7Nutrition

    [...] uczulenia na którykolwiek ze składników. Produkt nie może być stosowany przez dzieci, kobiety w ciąży i karmiące. WARUNKI PRZECHOWYWANIA : Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu niedostąpieniem dla małych dzieci. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 2caps Ilość porcji w opakowaniu 30 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2017-11-01 21:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogolna pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ogromne. Wychodzą mi mięśnie na plecach, barki, wszystko ładnie rośnie. Wiadomo... nie od razu Rzym zbudowano ale już jest dobrze. Martwi mnie waga, która cały czas stoi w miejscu. Na początku przygody z siłownia sam trening pozwoli spalić tłuszcz ( podobno ). Zamówiłem sobie spalacz tłuszczu i miałem plan na bieganie aeroby i siłownie, ale [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2014-08-05 01:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto na mundial?- napastnicy

    Temat
    Piłka Nożna

    kto na mundial powinien wg. Was jechac z napastnikow? zalaczam ankiete, a w niej kandydaci przepisani z gazety (Dziennik) wg. 'Dziennika' oprocz Zurawskiego i Frankowskiego powinien jechac Saganowski, na drugim miejscu Piechna..

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 10125 Data: 2006-05-02 16:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z zimnymi ręcami i nogami.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wodzie jest dobrze ale jak wyjme to zaraz znow zimne, jak cwicze w rekawiczkach to tez zimno, i na dodatek zle sie cwiczy, rozgrzewke robie dobrą, skakanie na skakance i bieg w miejscu itp. pot jest, i w ręce i nogi cieplo ale tylko jak robie to w domu, a jak w garazu to juz nie, a w garazu jest troche mniejsza temperatura. prosze pomozcie pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3459 Data: 2010-01-22 11:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból o dołu pleców

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] stojąco - wtedy, gdy mięśnie pleców odpowiadają za górną część ciała. Muszę się wtedy wyprostować aby przestało mnie boleć. Potem boję się znów schylić. Ból rozchodzi się w miejscu wyznaczonym na poniższym zdjeciu. Teraz na siłowni nie byłem od kilku dni bo boję się, że coś poważnego mi się stanie. Jakieś porady? Pozdrawiam. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3185 Data: 2011-12-09 20:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z każdej strony kule mają zapakować wszystkie,mogą robic na zmiane axel czas 2,5 min ile zrobią najwiecej moga sie zmieniać Nagrodami będą puchary,dyplomy i drobne upominki. Wpisowe wynosi 50 zł od zawodnika,uiszczane na miejscu przed zawodami. Zapisy na te zmagania na adres [email protected] Jeżeli masz pytania odnośnie zawodów 793009546 Kali

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2964 Data: 2009-09-04 14:42:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl zapytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na suplementacje: Dymatize XPAND nowa formuła Kaizen NO Xtreme - 820 gram Dymatize - Super Amino 4800 300cap OLIMP Glucosamine i jeszcze jakiś booster testosteronu ponieważ przez chorobę mam przyblokowany Co wy na to oceńcie, poprawcie. Jeśli umieściłem w złym miejscu proszę o przeniesienie xD Zmieniony przez - Extii w dniu 2012-04-09 22:34:43

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2012-04-09 22:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] składników odżywczych. Wersja smooth - bardzo drobne zmielenie orzechów i konsystencja aksamitnego masła. ZALECANE PORCJOWANIE Uwagi: Przechowywać w suchym, chłodnym miejscu. Zamieszać przed użyciem gdyż może występować naturalne oddzielenie tłuszczu. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 25g Ilość porcji w opakowaniu 40 Opakowanie 1000g [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2017-05-05 13:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol barku przy podnoszeniu reki.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] z rekoma przy tulowiu, i unosze to przy 25-90 stopni bol jest przeszywajacy wrecz paralizujacy, to samo jak opuszczam reke, prawie ze nie da sie jej juz utrzymac. bol jest w miejscu gdzies od barku - pomiedzy barkiem a bicem/tricem. (jesli podnosze reke od 90stopni na sama gore to juz nie boli, niczego nie czuc) jakies 3lata temu jak zaczynalem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2021-02-21 08:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne - jak obliczyć?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to staram się dobijać 8k-10k kroków) trening fbw 2x w tygodniu+ cardio w dni nietreningowe(350kcal) od 8 czerwca jestem na deficycie, chyba. bo od 10 czerwca waga stoi mi w miejscu czyt. 90kg(balansuje 90-91). Zapotrzebowanie kaloryczne(stosuje je od 8 czerwca)- 2600kcal 200g białka 90g tłuszczów i 240g węgli Przez 2 miesiące moje wymiary ciała [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2023-06-29 08:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawa wygląda następująco: w piatek walnąłem pierwszego szota (1ml) w udo, po paru godzinach ból jak sq.....n (jakby zayebiste zakwasy), utrzymywał się prawie do dziś, w miejscu iniekcji wyczuwałem jakieś zgrubienie ale już się chyba rozeszło bo raczej nie czuję, w niedziele walnałem w dupsko - ból po jakimś czasie znowu duży (tylko jakoś [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4853 Data: 2009-06-01 22:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie jednej istotnej niescislosci...na moich opakowaniach nie ma naklejek przypominajaczych wygledem hologram:(..jesli chodzi o reszte wsyzstko sie zgadza i jest na swoim miejscu...ten jeden szczegól mnie jedynie martwi...jak w temacie POMOZCIE MI ZNAWCY BO W KAZDEJ CHWILI MOGE TO ODDAĆ!!! jescz ejedno pytanie czy 10 ampulek to nie za duzo jak [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3699 Data: 2004-01-15 17:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z udami

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale na tylku nagromadzil sei tluszcz tak ze wygladam okropnie. Co poradzicie aby jak najszybciej sie tego pozbyc? Polecono mi HIIT i powiem ze daje niezle w palnik, biegam w miejscu i 6 minut wytrzymam. Mam tez pytanie do tego: jak czesto w ciagu dnia robic sobie to cwiczenie ? i ile trzeba robic aby ta metoda byla efektywna ? jak macie inne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2008-07-03 12:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszyscy

    Temat
    Doping

    [...] to niech ida sobie do kabaretu.taki przykladowy koles ktory do was pisze ze chce wziasc na 1 cykl ome a wy zaraz mu jedziecie wezcie mu wytlumaczcie co jest bo ja na jego miejscu to wzialbym olal to forum.wy jestescie tu zeby pomagac .np gregorian ma duza wiedze i kazdemu napisze co jak ma zrobic a jak odezwie sie jakis nowy lepek i napisze co [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2006-10-03 18:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg MH-W001 montaż - pytanie

    Temat
    Recenzje sprzętu Marbo Sport

    [...] To, że nie powinno być zbyt dużych luzów podczas ćwiczeń, to zrozumiałe, ale żeby aż tak to spasować? Brakuje mi siły aby do dalej przesunąć. Jak zatem mam ćwiczyć na tym wyciągu? Póki co nie montuję reszty (rolek itp.) bo stanąłem w tym właśnie miejscu. Proszę o jakąś poradę, wskazówkę. Zmieniony przez - zbigniew57 w dniu 2012-05-25 16:24:28

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2012-05-25 16:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatłuszczenie po 3 msc masy - co dalej?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przemyślaną masę z przewagą tłuszczy w diecie i węglami okołowysiłkowo. Chciałbym jednak poznać zdanie nieco bardziej doświadczonych osób na ten temat, co zrobilibyście na moim miejscu? (poniżej fotki przedstawiające obecną sytuację). 5! :) /SFD/2017/2/8/c6e6496f5d3944ffbda49ed6ac24d7bd.jpg /SFD/2017/2/8/a3ce690ed85041b9852c17a1a17a5d3d.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2017-02-08 10:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki w TV

    Temat
    Sztuki Walki

    Mam propozycje poco zacynac nowe posty dotyczace sztuk walki w telewizji jak mozna je zamieszczac w jednym miejscu, zamieszcajcie wszystko programy dotytczace sztyk walki w TV... 23.03.03 Niedziela: -Walka Agnieszki Rylik 19.00 TVP2 -Gala boksu zawodowego 21.25 TVP2

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10918 Data: 2003-03-23 19:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening obwodowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam robię trening obwodowy i prosiłbym o ocenę trzech planów robię trening w okresie przygotowawczym 3 razy a w sezonie raz na potrzymanie. Siłownia jest na drugim miejscu po piłce a głownie chce się wzmocnić do piłki więc proszę o ocenę. Obwody:3 Ilość powtórzeń:15 Brzuch:30 Ciężar:40% Przerwa między ćwiczeniami:0 Przerwa między obwodami :1 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2012-07-09 09:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brałem kreatyny(staż kilkanaście miesięcy), czeka mnie teraz dosyć długa redukcja(4-5 miesięcy), a ze względu na deficyt kaloryczny już od jakiegoś czasu stoje z ciężarami w miejscu. Nie chciałbym aby ten okres redukcji był całkowicie zmarnowany pod względem postępów w sile/wytrzymałości(nie mam złudzeń że przy ujemnym bilansie zbuduję masę [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2960 Data: 2007-03-18 18:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka kłucie wątroby

    Temat
    Doping

    [...] metka. Te kłucie jest takie dziwne, nie jest to w sumie ból po prostu czuje że tam coś się dzieje, te kłucia są jak impuls, co jakiś czas pyk a tak to jak by ćmi w tym miejscu cały czas. Osłonki są Essentiale Forte 2 tabsy 3x dziennie po każdej tablecie mety. Mam hepatil przygotowany po cyklu, przygotowałem się dobrze a tu taki zonk.. Już [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4716 Data: 2010-10-05 12:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)