miejscu

[...] oraz w firmie sie porozliczać. I jeszcze poszukać sobie pracy TAM w tym nowym mieście, czasem po prostu w życiu układa się nie tak.. Reasumując: Z powodu podjadania stoję w miejscu wagowo, choć teoretycznie powinnam zanotować zjazd.. Nie przytyłam nawet pół centymetra, to co straciłam trzymam mocno w garści. Z powodu braku siłowni mięśnie [...]

[...] przed. Mierzyłam się i kompletna załamka bo nic a nic się nie zmienia biust było 80 jest 79 Obwód pod biustem : 70 jest 69 reszta bez zmian czyli: Obwód talii w najwęższym miejscu (2):64 Obwód na wysokości pępka :77 Obwód bioder (3):96 Obwód uda w najszerszym miejscu:57 Obwód łydki :37 Warzywka:pomidor, papryka, rzodkiewka Woda ok 1,5l + [...]

[...] 69 czyli -1cm Dopatrzyłam się błędu w pierwszym pomiarze gdzie wszędzie powinno być o 0,5 cm więcej, więc zeszło mi -0,5cm wszędzie ( licho wiem ) Obwód talii w najwęższym miejscu (2):64 Obwód na wysokości pępka :77 Obwód bioder (3):96 Obwód uda w najszerszym miejscu:57 Obwód łydki :37 Dziewczyny piszcie co myślicie, wszystkie opierdziele [...]

[...] Rywalizujący w wadze półśredniej UFC Leon Edwards nadal walczy o zestawienie go w pojedynku z byłym pretendentem do tytułu Jorge Masvidalem. Leon Edwards jest obecnie na #3 miejscu w rankingu. Nie walczył od lipca 2019 roku, kiedy to pokonał Rafaela dos Anjosa, ale wygrał imponującą serię ośmiu walk z rzędu i jest bardzo ceniony przez fanów i [...]

na przełomie roku nie widać progresu, dobrze jest,ale stoisz w miejscu, a kto stoi w miejscu ten się cofa

Ok, zmierzyłam się. Obwód w biuście : 96,5 Obwód pod biustem : 91 Obwód talii w najwęższym miejscu : 85 Obwód na wysokości pępka : 92,5 Obwód bioder : 111,5 Obwód uda w najszerszym miejscu: 68 Obwód łydki : 45 Totalna porażka.

Staram się mierzyć w tym samym miejscu. Udko akurat tam, gdzie mi najwięcej po obu stronach wystaje wałeczków ;-)

A ja bym wszedł na Twoim miejscu na tydzień na zero kaloryczne albo lekki plus, odpoczął sobie i wrócił do redukcji :) Mi waga stała w miejscu na 2400kcl (75,5kg) a teraz jestem od 3 tygodni ma masie i waga jest zniezmienna. Zmieniony przez - Benny w dniu 2019-03-31 14:38:39

"Ile to powinno trwac?" jak waga bedzie stala w miejscu to powoli ucinaj kcl ale powoli stopniowo . . pamietaj ze w orgazmie zadne zmiany nie zachodzą szybko. . . a jak waga bedzie rosła to poczekaj jeszcze troche i powinna stanac w miejscu a jak bedzie rosła to poczekaj jeszcze troche i dopiero kcl ucinasz. . .

[...] A na koniec pomiary po tygodniu w porównaniu z zeszłym: 21.02.2015 / 7.03.2015 (przed @) Waga : 63,1/ 62,3 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 69 / 68,5-69 Obwód na wysokości pępka : 76 / 76 Obwód bioder (3): 95 / 94 Obwód uda w najszerszym miejscu: 56 L i P / 55,5 łydka:38,5 / 38,5L 38P Zmieniony [...]

WITAM Tu w tym miejscu GRATULUJĘ WSZYSTKIM UCZESTNICZKOM KONKURSU ukończenia tegoż i wspaniałych efektów ciężkiej systematycznej pracy, w miarę wolnego czasu odwiedzę każdy temat, póki co tylko na szybko obejrzałam podsumowania. Żałuję jednocześnie że nie miałam możliwości być z Waszymi zmaganiami i postępami na bieżąco. Uważam, że tego typu [...]

[...] masz tę szczelinkę. Wielkość tej szczeliny jest ważna. W wielu źródłach podają, że szczelina na szerokość jednego palca jest traktowana jako stan normalny. Ja mieszczę w najszerszym miejscu 2,5 palca (na wysokości pępka). Tu fajnie pani pokazuje. http://www.youtube.com/watch?v=uzIrt82maws Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-03-24 20:30:28

[...] czasu. Co powiedział chirurg??? miałas jakies badanie?? opowiadaj:-) W ogóle to fajnie byłoby zestawić dzienniki Ladies z pociążowymi zmaganiami razem, jakoś w 1 miejscu, albo może tytuły jakoś tak samo nazywać, żeby łatwiej się odnajdywać. Będę kibicować. ja ubolewam, że tak mało mam czasu na te ćwiczenia, bo jak na razie robiłam je [...]

[...] to operować ale powikłania mogą być np.takie,że "będę czuła jakbym miała wbity kołek w brzuch".Na to ponoć skarżą się pacjentki.Myślę,że mówił o swego rodzaju "ciągnięciu" w miejscu zszycia mięśni.Tego chcę uniknąć więc chyba zacznę znowu ćwiczyć tylko czy to potem znowu się nie rozlezie?Poza tym mam chyba jeszcze problem z mięśniami przepony [...]

[...] No właśnie czytałam co u Ciebie, że płyniesz;-) Trzeba się liczyć z konsekwencjami takiego postępowania. Ja się licze i plusy w tabelce mnie nie dziwią. Płyniemy - stoimy w miejscu albo tyjemy ---> nabieramy wody, tracimy kondycję i formę. Wiadomo, że nie warto robić takich przerw i żal jak już się zdarzą, ale trzeba walczyć ze słabościami/ [...]

[...] Najbliższy cel: przebiec 20 km ;-) --------------------------------------------------------------------- Wymiary na dzień: 02.06: Waga: 67 kg talia: 79,5 cm brzuch: 95 cm w najszerszym miejscu biodra: 97 cm. MOCY NIE UBYWAJ/-)_ pozdrawiam! Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2013-06-07 09:46:26

[...] nie szło nawet przyspieszyć -------------------------------------------- Wymiary na dzień: 23.06: końcówka okresu Waga: 66,4 kg talia: 76,5 cm brzuch: 94,5 cm w najszerszym miejscu biodra: 96 cm udo: 57 cm. poprzedni pomiar 02.06, talia poleciała 3 cm :-), reszta malutko, ale jak na opuchliznę okresową to jest nieźle Zmieniony przez - Zyrafka198 [...]

[...] 3 x ciężar właściwy ciężary bez wagi gryfików Wykroki chodzone R1: cc x10 R2: 1 kg x10 2,5 kg x10 3,5 kg x10 4 kg x10 tym razem zrobiłam chodzone, wcześniej były w miejscu - OGROMNA RÓŻNICA Przysiad Plie dodałam to ćw, ciezary rozruchowe hantla R1: 4 x10 R2: 6,5 kg x10 9 kg x10 10 kg x10 kettel 11,5 kg x10 Wiosło w opadzie R1: 4 kg x10 [...]

Sobota 03.08.2013 DNT Zakwasy pośladkowe/-)_, po wcześniejszych wykrokach (w miejscu) takich nie miałam, teraz są super po chodzonych. Dieta: 1796kcal, 111g (25%) białko, 94g (47%) tłuszcze, 125g (28%) węglowodany ---------------------------------------------------------------------- Niedziela 04.08.2013 mega zakwasy na pupsonie:-D AERO - [...]

[...] + ok. 3 km, razem 29,5 km ------------------------------------------------------- Teraz wrzesień i miejmy nadzieję przyjemna aura sprzyjająca treningom na świeżym powietrzu:-)). Pomierzę się w niedzielę, na dzień dzisiejszy waga stoi w miejscu, ale wiadomo, ze waga to średni wyznacznik;-) Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2013-09-05 13:50:34