SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miejscu

  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No podróż grosze na miejscu sporo poszło:-) Gruzję jak patrzyłem na 5 dni to wyszło mi też jakos 500 :-) dlatego może uda sie niebawem zaliczyć Jeszcze podaj stronę gdzie szukasz okazji;)

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-18 15:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] zapracowany to dziś dzięki bogu się odwróciło i było w drugą stronę. W pracy totalny luz od samego rana do końca pracy więc minusem jedynym było to, że czas zatrzymał się w miejscu ale jak już wybiła 16 to uśmiech na ryjku i można było zaatakować siłownie :-) Humor od razu poprawiony, po treningu szybkie zakupy i powrót do domu bo na 20 fizjo [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-16 21:17:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jeden z gorszych trening w stylu "daj z siebie wszystko i zalicz jednostkę treningową" Lekarze już umówieni teraz tylko czekać jak na zbawienie i myślami być gdzieś w innym miejscu. http://i.imgur.com/nFRnvhG.jpg Pull#1 - Rack pull 1 x 8-6 , 1 x 10-8 - Podciąganie 3 x 12 - Przyciąganie bloczków do brzucha siedząc , chwyt szeroko 2 x 12-10 - [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-22 21:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] pewnie też ta czarna krew bo pierwsza która uszła mi w domu była czerwona. Natomiast ta która została była właśnie prawie, że czarna. Zdecydowanie też jest to nowe sączenie bo w tym miejscu podczas wcześniejszego leczenia nie robiły mi się takie górki. Póki co odchodzę myślami od tego bo względnie dobrze mogę już funkcjonować i nie czuję bólu.

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-29 20:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] no i wspólny posiłek potreningowy %-) Po Przemku widać, że chłop zmęczony tym wszystkim ale forma cały czas się trzyma :-) I widać pasję i samozaparcie inny na jego miejscu już dawno by poległ :-) To jest przykład prawdziwego wojownika! Po 15 powrót do domu i jeszcze drobne zakupy a wieczorem znajoma wpadła na film więc poleciało jakieś [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-27 22:29:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] bez większych problemów i masa zadowolonych ludzi :-) To jest najpiękniejsze. Do sklepu dotarłem chwilę przed 12 bo z rana miałem jeszcze trochę rzeczy do ogarnięcia i na miejscu od razu spotkałem wszystkich. Wymieniłem kilka zdań z Grześkiem, Tobiaszem i Krystianem i uderzyliśmy na trening. Na treningu u mnie dziś akurat były grane [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-16 00:04:30 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Biegać czy nie biegać.......? artykuł........

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    własnie nie na pierwszym miejscu dieta......ale musi ją sobie ułożyć odpowiednio.....wazniejsza rzecza niz dieta jest np. bieganie, rower. Nawet przy normalnej diecie taka jak miales moze spalic wiecej kcal niz zyskasz. Mysle ze diete nalezy ulozyc odpowiedniu zmiejszyc kcal w niej.......

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5808 Data: 2006-02-06 22:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to ja bym na twoim miejscu nie poszła na fizjo tylko na polibude zdecydowanie

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-08 15:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie mam pojęcia, po piątkowym opijaniu matur obudziłem się z bólem w tym samym miejscu co mnie wcześniej bolało, tylko, że tym razem jest nie do zniesienia. Na rowerze mnie nie boli, to mogę jeździć (boli tylko jak wchodzę/schodzę 8-) ) jakoś to będzie

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-19 12:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja bym wolała na twoim miejscu mieć żonkę, która ćwiczy, a nie nagrywa %-)

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-20 12:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Maksym nie mów o całej Holandii pracując w jednym miejscu ;D zależy gdzie - Amsterdam to przebierańce Wchód - zachód - brzydkie do Niemek podobne pólnoc nie wiem a południe - długonogie rasowe holenderskie blondynki :D

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-20 23:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja bede na miejscu wiec zapraszam ;-) za granice nie wyjezdzam na razie

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-21 00:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    sucha masa - suchy k.... a jak suchy to tarcie :-D Jak miałeś sucho to na Twoim miejscu bym się tak nie cieszyła, może coś robisz źle? :)) :))

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-21 21:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sama w zupełnie obce miejsce gdzie nie mam żadnego znajomego ani rodziny i nie wiem czego się spodziewać w robocie, do zupełnie obcych ludzi, poza tym to niebezpieczne, nigdy nie wiadomo ile prawdy jest w ogłoszeniach internetowych o pracę za granicą, gdybym miała kogoś tam na miejscu to z chęcią bym pojechała na 1-2 msc w wakacje popracować

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 18:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja muszę się w mięcho zaopatrzyć. Wolę mieć już wszystko na miejscu bez zbędnego łażenia. Przydałaby się jakaś promocja :)

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 21:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale to jeszcze zależy, w którym miejscu cię smyra jak mi powiesz dokładnie miejsce, to ja ci mogę teraz powiedzieć za co to miejsce odpowiada %-)

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-25 14:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] która cię wręcz więzi w domu i że będziesz się nudził nie musząc pomagać, a mogąc iść trenować 2x dziennie i wychodzić ze znajomymi, no ale jak tam chcesz, ja bym na twoim miejscu przestała robić co ci każe ojciec, po pewnym czasie jak się zorientuje, że faktycznie ci (pozornie) nie zależy na jego kasie powinien zmienić chociażby podejście na [...]

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-29 13:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na studiach najbardziej wk***iające jest nie tylko to, że się musisz uczyć k****sko dużo, ale przede wszystkim dojazdy, możesz mieć 3 zajęcia po 1,5h w dniu, ale i tak zaczynając np. o 8 kończysz o 17, bo każde ćwiczenia odbywają się w innym miejscu miasta

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-04 01:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] masaże powysiłkowe zawodnikom itp) i jak sobie poszłam zobaczyć dekoracje zwycięzców (akurat masowałam wcześniej nieświadomie dziewczynę, która wygrała te 10km - 38 minut z hakiem miała, a tydz. temu 34) i dostała puchar na 1 miejscu podium to mnie aż za gardło coś ścisnęło czemu ja tego nigdy jeszcze w żadnych zawodach nie osiągnęłam :/

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-04 10:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zobaczyć dekoracje zwycięzców (akurat masowałam wcześniej nieświadomie dziewczynę, która wygrała te 10km - 38 minut z hakiem miała, a tydz. temu 34) i dostała puchar na 1 miejscu podium to mnie aż za gardło coś ścisnęło czemu ja tego nigdy jeszcze w żadnych zawodach nie osiągnęłam :/ jesteś podobna do mnie, mam tak sam na zawodach, eventach [...]

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-04 11:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)