[SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

Elooo :D . jak tam forma koksy ?

powoli idzie

mam kontuzję biodra taką, że chodzić ledwo mogę. VLCD+sama siłka ?

a co Ci jest ?

nie, zbilansowana


u mnie plecy :/

nie mam pojęcia, po piątkowym opijaniu matur obudziłem się z bólem w tym samym miejscu co mnie wcześniej bolało, tylko, że tym razem jest nie do zniesienia. Na rowerze mnie nie boli, to mogę jeździć (boli tylko jak wchodzę/schodzę ) jakoś to będzie

Ja też powoli do przodu . Dociągnę do połowy czerwca pewnie na tym co mam potem VLCD 2 tygodnie i powoli reverse . Ale postaram się powoli na tyle żeby coś jeszcze minimalnie spadło

ja cały czas w plecy jestem, szkoda gadać. kompletny brak motywacji, jutro dopiero pójdę na siłkę, bo wczoraj to mnie bolało biodro przy wyciskaniu na klatę...

Dream nie możesz się ogarnąć?

U mnie leci 3 tydzien bez diety i treningow, a mialem w poniedzialek zaczac...

ogarniesz się :) tylko akurat w tym wypadku lepiej wcześniej niż później