[SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie! - Forum SFD

...

Specjalista

Szacuny 66 Napisanych postów 6280 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53732

w sumie ja się nie odzywam bo dziś wpadły m.in. gofry, pizza z kaufa, a na kolację będą jaśki w twarogu z białkiem toffi

Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.

They see me rollin...
They hatin...

...

Iness

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784

Dream Days

tylko on to x1000
u mnie dzisiaj wpadło musli z mlekiem, potem łosoś z warzywami na patelnię, jogurt grecki jagoda, 1 wafel ryżowy z plastrem szynki, trochę daktyli, i teraz kubełek lodów, jeszcze chyba AŻ takim żarłokiem nie jestem

...

bebolek

Specjalista

Szacuny 66 Napisanych postów 6280 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53732

tylko ja w przeciwieństwie do dreama wliczyłem w makro

Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.

They see me rollin...
They hatin...

...

Iness

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784

a ja nawet jakbym chciała to wliczyć to bym nie wiedziała jak, bo mnie znów przeczyściło po suszonych owocach i kawie

to się wk***iłam i opitoliłam lody

...

bebolek

Specjalista

Szacuny 66 Napisanych postów 6280 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53732

hahaha co poszło w toaletę to nie liczy się

Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.

They see me rollin...
They hatin...

...

Iness

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784

ale serio bebol
miałam tydzień, że jadłam i czysto i brudno, dziennie spokojnie 3000-4000kcal (nawet sobie na oko podliczyłam), brak treningów, siedząc tryb życia, przeczyściło mnie wtedy tak z 4x
ale przez to że piłam kawę (nie wysypiałam się) i jadłam suszone owoce (uzależniona od daktyli) to waga poszła up o całe... 0,2kg, także bez znaczenia, równie dobrze mogłam nawet schudnąć, ale mieć tego dnia podczas pomiaru więcej wody w organiźmie, bo czasem pije w nocy

...

bebolek

Specjalista

Szacuny 66 Napisanych postów 6280 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53732

dla mnie waga nie jest żadnym wyznacznikiem

Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.

They see me rollin...
They hatin...

...

Iness

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784

dla kogos kto ćwiczy siłowo tak, ale ja napisałam, że wtedy nic nie ćwiczyłam, więc raczej mi przez tydzień braku treningów mięso nie urosło i tłuszczu nie ubyło, żeby rekompozycja zaszła

...

bebolek

Specjalista

Szacuny 66 Napisanych postów 6280 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53732

czasami organizm płata nam różne figle, ale przez tydzień można też zj**ać całą redukcję #sekretydreama #ponczekwk

Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.

They see me rollin...
They hatin...

...

Iness

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784

dokładnie
sama nie wiem czy ponczek czy Dream lepszy
ten pierwszy zj**ał w 5 dni, a ten drugi... sama nie wiem

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat