miejscu

Zazwyczaj na siebie patrzy się mniej przychylnie niż na innych. Na pewno nie jestem wyjątkiem, ale centymetry nie kłamią. Jeżeli wymiary stoją w miejscu (z wyjątkiem tych w górnej części, bo te się zwiększyły), a i fałdy jak były tak są tzn., że chyba trzeba coś zmienić, bo to co robię nie działa. Lubię dać z siebie 110% mocy, ale chciałabym, [...]

Piję ok 2 litry (woda, herbata ziołowa, kawa) w dni treningowe więcej, ok. 3-3,5 litra. Nie zaobserwowałam symptomów zatrzymania (właściwie, to nie patrzyłam na siebie w tym kontekście), ale zasugerowano mi, że skoro wymiary stoją w miejscu, a tyłek się znów zaczął trząść jak galareta, to może powodem jest właśnie gromadzenie wody.

Wcale w to nie wątpię :-) też bym się chyba przestraszyła na jego miejscu :-D

[...] ocenić czy efekt jest taki jaki być powinien. Ja już niekoniecznie. Marzyly mi się większe pośladki, czy to takie przewinienie, że z niepokojem patrzylam jak obwody w tym miejscu spadają a w górze ciała nie? Że stanęła mi przed oczami figura odwroconego trójkąta? Z szerokimi ramionami i posladkami jak mały orzeszek? Taka właśnie, mimo [...]

[...] "Pisanie, że domagasz się ode mnie argumentów, bo sam już podałeś, podobnie jak inni (ciekawe kto taki) jest nie na miejscu." A co jest na miejscu w dyskusji Twoim zdaniem jak nie domaganie się argumentów? Zwlaszcza, że piszesz bzdury o jednym z najlepszych zawodników w historii MMA! [...]

[...] że jest tego dużo ale dlatego też wyróżniłem każdy suplement osobną wypowiedzią., więc nie trzeba czytać całości, można przejść od razu do wybranego specyfiku. Myślę, że pomimo takiej, a nie innej formy znajduje się tutaj wiele ważnych wiadomości, które przydadzą się początkującym, a są pozbierane i umieszczone w jednym miejscu. pozdrawiam nocti

Tzn od 10:00 już trzeba być na miejscu?

[...] z racji upałów piłem mega duże ilości wody 10L + co odbiło się na sylwetce bo dziś z rana jak wstałem i robiłem fotki to sylwetka mocno zamglona mimo to pomiary prawie, że w miejscu. Natomiast wszystko zmieniło się na treningu i po treningu gdzie wysuszyło i zupełnie inaczej to wyglądało. TRENING Szczerze powiedziawszy jakiś taki zmieszany [...]

Podrzuć przepis na ten omlet truskawkowy ;-) Wygląda na kozacko gruby :-D No to fakt! Udał się grubas w najgrubszym miejscu miał chyba z 5/6 cm :D 250 białek jaj 160g mąki gryczanej 100g truskawek do środka 100g truskawek na wierzch 8g wiórek kokosowych proszek do pieczenia sol Przyprawa korzenna Cynamon Słodzidło Białka jaj z solą ubijasz na [...]

[...] tankowanie auta i zakupy przed wyjazdem na trening do kuźni talentów jaką jest OneWay w Warszawie :D Trasa mega przyjemna niespełna godzina drogi i przed 13 byłem na miejscu gdzie tak naprawdę już wszyscy czekali :) Krótka rozgrzewka i każdy z nas zrobił to co miał w planie trochę pogadaliśmy, wymieniliśmy się poglądami itp itd Ogólnie [...]

faktycznie pogrubilo sie co nie co.najbardziej w okolicach kregoslupa na gorze.fat w miejscu a nawet na placach chyba mniej.przod barkow tez mocno poprawiony! miska jak zawsze.smacznie zdrowo kolorowo;-)

[...] nic parcia ani ochoty no ale jak mus to mus coś tam wrzucę ;-) zjem kolację z żonką no i skoczę może na jakieś żarcie z chłopakami po startach %-) Poza tym gdyby ktoś był na miejscu! I przypadkiem mnie zauważył to śmiało wjezdzać z buta i zbijać pjone! TRENING CZWÓRKI + DWÓJKI 1. Przysiad klasyk R10 2. Przysiad na suwnicy smitha (stopy wąsko) [...]

[...] na trening z Przemkiem i Kondziem. Dzięki temu mogłem sobie na spokojnie zjeść śniadanie wypić poranną kawkę do tego się spakować i ruszyć tak żeby na ~10 być już na miejscu akurat zgrałem się tak, że dotarłem równo z Przemkiem i wspólnie wystartowaliśmy z treningiem bo Kondzio trawił jeszcze przedtreningowy posiłek 8-) Przed treningiem [...]

[...] istne szaleństwo, ale dobijało mnie to oglądanie online i ciągle zwiechy, czasami gorsza jakość, wykasowane odcinki, teraz za niewielkie pieniądze naprawdę jest wszystko w 1 miejscu i mega mi sie podoba ta aplikacja, ale też nie jestem jakimś kanapowcem - z reguły wpada jakiś 1 odcinek serialu (obecnie wraz z netflixem odpaliliśmy z Renią Orange [...]

Fajne koszulki dla Przema zrobiliście, widzimy sie na miejscu :)

Fajne koszulki dla Przema zrobiliście, widzimy sie na miejscu :) No pewnie ze sie widzimy! Co do koszulek! To tez jestem Pozytywnie zaskoczony tym jak wyszly! No i najwazniejsze ze wszystkim sie podobaja! :-D

[...] co jakiś czas tam zamienimy kilka słów i biorąc pod uwagę jego dość luźny teraz styl życia i faktycznie ten brak siłowni od dłuższego czasu to myślę iż nie jeden na jego miejscu wolał by się turlać niż chodzić a tutaj 120 kg na liczniku i chłop wygląda jak tur! Pozazdrościć tylko bo i siły nie brakuje :-) Polecieliśmy moim planem treningowym [...]

[...] się tylko aby wytrzymać do końca a koszulkę to już w sumie mogłem zdjąć a ręcznik powiesić na grzejniku żeby się suszył bo tak się ze mnie lało, że jak bym postał w jednym miejscu dłużej to zostawiał bym plamy jak pełzający ślimak %-) Ogólnie rzecz biorąc nogi dziś zostały tak przetyrane, że najbliższe 2 dni to będzie dla nich męka :-D Ale tak [...]

[...] skończyć na styk pod koniec stycznia. Poza tym takie akcje uświadamiają mnie, że źle dobrałem priorytety w życiu i czas je trochę pozmieniać tj. nie stawiać na pierwszym miejscu siłowni, sylwetki itp itd. Mam marzenie, mam cel. Wyjść na deski tak jak to wcześniej powiedziałem - I do tego cały czas dążę na pewno nie zaprzestane :-) Bo [...]

[...] się operacji. Tak więc możecie się domyślać, że nastąpiło lekkie podłamanie w tej kwestii. Planowo od 2 tygodni leci redukcja w rzeczywistości przez 2 tygodnie stoje w miejscu doliczając do tego wyjazd służbowy itp itd Cały poprzedni trening off od treningów dopiero w sobote/niedzielę coś tam pomachałem. Od tego tygodnia też coś tam [...]