miejscu

Jeżeli w miejsce, w którym rozpocząłeś bieganie, jedziesz samochodem, weź ze sobą ręcznik i suche ubranie, abyś nie musiał wracać w mokrej, zimnej odzieży. A jak w miejscu gdzie zaczynasz bieganie jest samochód i jezioro, to się wykąp :-)

[...] ale za to jestem umowiony na zwiedzanie toru kolarskiego - bede mial mozliwosc trenowania raz w tygodniu na prawdziwym velodromie. Ale bedzie czad ! Detale z tego co zastane w nowym miejscu jutro gdy wroce. Milego wieczoru ! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fad187cb90ce4ec393e55834d75c0776.jpg Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-12-09 18:18:16

[...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/231b0a4aeed6479ebfb6607a338d29a6.jpg Wtorek - 6.30 plywalnia, 2 km ciagiem na wioselkach. Po poludniu pierwsze bieganie w nowym miejscu, zwiedzanki, mijanki, troszke foto nowych mozliwosci dla Was - znow zeszlo mi troche, wiecie jak to jest, a to jeszcze dobiegne tam, ale jeszcze spojrze co jest za [...]

[...] silowni w tym samym czasie, zle mi zrobil ten widok, mimo ze podziwiam determinacje i to wszystko czym sie charakteryzuja.. Zle - w kontekscie naszego, mojego na pierwszym miejscu - narzekania na rozne drobiazgi.. A juz najmniej prawa mam do krytykowania kogokolwiek za to co, jak i ile robi.. Bardziej zlosci mnie to, czego nie robimy, szukajac [...]

[...] szybciej, ale musze oszczednie dysponowac urlopem, bo wiele wyjazdow na zawody planuje w tym roku w roznych kierunkach ;) Wyjezdzam w piatek rano, po poludniu chce byc na miejscu. Dobrze byloby zalapac sie na wspolny rozruch na rowerze - to jest objazd w grupie jednej petli trasy - przyda Ci sie, by wiedziec gdzie podjazdy, jaki profil [...]

[...] sylwetki, sami zobaczcie. Niestety, kilogramy nie zniknely, miesnie zmienily strukture zapewne, wiele sie z tym nie zrobi bo juz jak wieszak wygladam. Sila praktycznie w miejscu, dzis zarzucilem i wyrzucilem nad glowe 90kg, za chwilke bede to mogl zrobic z CC - a to juz dla mnie bardzo duzy wyczyn i bede zadowolony. Mysle ze za rok bede znow [...]

[...] i ładowanie akumulatorów. Prawie zawsze połowę tego czasu spędzam w sanatorium. Takie odgórne ministerialne zalecenie. Mądre. Oczywiście chciałabym być w tym czasie w innym miejscu. Zwłaszcza że to jedyne wolne tygodnie w roku. Wymigałam się kilka razy od tego obowiązku i potem żałowałam. W czasie przygotowań do następnego sezonu nie mogłam się [...]

[...] Mnie pasowalo, polecialem ubrany lekko. Oczywiscie rano po chorobie zero sladu - adrenalina, te sprawy. Kwestia otwarta pozostalo na ile starczy tego doladowania ;) Na miejscu bylismy przed 10, by kibicowac sportowcom PRO - 200 osob startowalo w osobnym biegu, a poniewaz nie bylo wielkiego zainteresowania, jak pisalem i ja z moja kiepska [...]

[...] cos dobrego. Nie jest fajnie, ale przeciez sa tacy co maja gorzej, nie wypada narzekac. Wyslalem zdjecia do konsultacji do Polski, w srode i piatek mam kolejne wizyty tu na miejscu, jakos to bedzie przeciez. Plan B powstal oczywiscie adhoc - z cala pewnoscia moge plywac, bede mogl tez bardzo szybko po ewentualnym zabiegu - za wyjatkiem klasyka [...]

[...] tle przebytej w dzieciństwie choroby, tzw. złuszczenia głów kości udowych, które może przebiegać bezobjawowo. W takim przypadku często dochodzi do wczesnych zmian zwyrodnieniowych. Na jego miejscu- siłka , pływanie , rower, gry komputerowe. W każdym razie bieganie nie. 35 lat to trochę wcześnie na protezy.Z wielu powodów. Tak z grubsza. Pozdro!

[...] wrażenie ,że juz po prostu tracę wzrok. Jak niektórzy pamietają-nie było wtedy internetu,nie było prywatnych lekarzy,nawet encyklopedię trzeba było wyporzyćzyć na miejscu w bibliotece-bo cieżko było kupić. Ale udało mnie się skonsultowac zinnym lekarzem-jak to było w socjaliźmie-po znajomości (ale nie za darmo) i dokładnie problem mnie [...]

[...] dowolne i anonimowe. Mam do rozdania dobre kilka kilogramow fajnych suplementow, weekend na kaszubach, super prezent od siatkarzy zalatwil Lukasz - a niespodzianki kupie na miejscu. Jesli idzie o bieg - biegne jako zajac dla Chudej wiec bez stresu - to jest jej impreza. Nogi ok, bola jeszcze stopy ale miesnie nie, biodro boli jak zawsze i w [...]

[...] to nie widze problemu, ale tak intymnych spraw jak historia bicia mojego serca nie chce oddawac do dyspozycji kazdemu szczurkowi jaki ma na to ochote ;) Jestesmy juz na miejscu, miasto piekne, organizacja na razie taka sobie - nie mozna dzis bylo odebrac pakietow. Obawiam sie jutro koszmarnych kolejek.. ;) [...]

[...] jakichs drobnych zakupow w Rewe - dla nas Chuda idzie i kupuje od Bauera tuz obok pola - nie tylko truskawki - sezonowo, co jest. Za koszyk 2,5 kg placimy obecnie u niego na miejscu 7 euro, a bedzie jeszcze troszke taniej. Przerazajace jest co innego - tego nie powinno przeliczac sie po kursie euro. Dla nas, osob mieszkajacych na stale poza [...]

[...] trasa biegowa - nie mozna chyba wyobrazic sobie lepiej skomponowanej mieszanki. A wiec jestesmy na 1/4 IM, w Sierakowie, tak jak rok temu gdy debiutowalem w triathlonie. Na miejscu z nami kolega z forum Bartek i mnostwo znajomych i przyjaciol z tras ale i z poza. Rano sniadanie - cudowna pogoda i pisze o tym do Was. Po dotarciu do bazy zawodow 2 [...]

[...] na 2016, wprawdzie na 1/4, ale to sprawa wtorna, moge tam dystans dowolnie zmieniac do ostatniego dnia przed startem. Oficjalnie serdecznie zapraszam i doradzam, a na miejscu gwarantuje opieke i specjalne przywileje ;) Rowerem sie nie przejmuj, jezdza ludzie na wszystkim co ma kola i nikt z nikogo sie nie smieje. MTB trzeba jedynie [...]

[...] na 2016, wprawdzie na 1/4, ale to sprawa wtorna, moge tam dystans dowolnie zmieniac do ostatniego dnia przed startem. Oficjalnie serdecznie zapraszam i doradzam, a na miejscu gwarantuje opieke i specjalne przywileje ;) Rowerem sie nie przejmuj, jezdza ludzie na wszystkim co ma kola i nikt z nikogo sie nie smieje. MTB trzeba jedynie [...]

[...] czy wypralem, czy odkurzylem, i kwiaty podlalem. I trudny temat, czy trenowalem ? Jasne. A nogi jak ? No jak jak, mam obie. Ale boli ? Cos tam boli, znaczy, ze sa na swoim miejscu. Andrzej Szczesny, paraolimpijczyk, niezlomny sportowiec. Bedziemy mieli zaszczyt i przyjemnosc spotkac Go na starcie IM 70,3 w Gdyni. Nie ma wymowek, sa tylko slabe [...]

[...] dwa silniki elektryczne. Wtedy to mogłoby mieć sens (o ile udałoby się uzyskać odpowiednią moc). Przy napędzie łopatkowym, płetwowym - jaki by on nie był - będziesz stał w miejscu tak jakbyś mielił na rowerze na niskim przełożeniu. I ten bajecznie wysoki środek ciężkości. Mały wiaterek, dowcipniś na skuterze i leżysz na środku jeziora razem z [...]

Jakoś to będzie ;) Już na miejscu, już pływano, teraz zwiedzam ;) Wieczorem bankiet, bedą wywiady ;) /SFD/Images/2015/7/23/d449c73d4a6e47fda698ef3c0e2ff20f.jpg Dalej walczymy - odwiedzam przyjaciol w Poznaniu, laduje wegle, piekny dzien, piekne miasto.. Polska ;) /SFD/Images/2015/7/23/8297071e23464b1db62db4762f73c28b.jpg [...]