miejscu

niwix a w co wcierasz bo to pewnie zalezy od grubosci tk. tluszczowej i samej skory w danym miejscu. Do tego masz problemy z tym ze powiedzmy do konca to to sie nie wchlania, zostawia taki brazowy nalot ktory jesli by go potrzec zaczyna sie walkowac (ofkors wszystko nakladane po kapieli wiec skora nie jest spocona/brudna) Duzo w ogole tego dajesz [...]

[...] hiit na rowerku w domu na noc. Na razie tylko cos szwankuje to eviscerate, albo my wyobrazalismy sobie za duzo. Na razie smarujemy dalej hehehehe Waga na razie stoi w miejscu wiec albo za krotko wsio trwa, albo popelniamy gdzies blad, albo moja Pani oporna na srodki hehehehe. Ale luz to dopiero 3-4 dzien wiec cudow byc nie moze (dnp sie [...]

Roid nic się nie przejmujcie pierwszy, tydzień zawsze opornie idzie, ponadto jeśli waga utrzyma się w miejscu może być to też efektem anabolizmu niech wymiernikiem waszym będzie lustro, a nie waga, z drugiej strony to na prawdę niewielka dawka, co teraz wszyscy widzą, gdzie są teraz ci co szum robili o śmiertelności środka???... pozdrawiam i [...]

[...] waga 86 76 -10 kg biust 100 93 -7 pod biustem 86 83 -3 biceps 32 30 -2 udo 67 60 -7 talia - w najwezszym miejscu 93 82 -11 biodra 109 99 -10 suma -40 cm /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/862331294acf4912a9547aebdcb9c067.jpg [...]

[...] - zapalenie sciegien; diagnoza fizjo - zapalenie sciegien objawy - opuchnieta stopa, kostka i nad kostka, dosc silny bol przy dotyku kosci nad kostka (tylko!) i w tym samym miejscu zgrubienie jakby na kosci, utykanie; leczenie - przeswitlenie, Naproxen przeciwzapalnie przez 2 ostatnie tygodnie, jakis gel do smarowania data 20/08 28/08 [...]

Robiąc takie odstępstwa pamiętaj, że są ludzie, którym bardzo zależało na tym, żeby się znaleźć na twoim miejscu. No i ja osobiście tyle cukru bym ładował właśnie w dni, gdzie aktywność jest bardzo duża, a nie, gdy nie ma jej wcale :-) Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-12-07 20:58:02

[...] dzięki temu też minimalizuję ryzyko kontuzji. dieta głodno... ale jutro doładowanie :-D dziś waga na czczo pokazała 89,8kg, więc od czasu wejścia na rotację stanęło w miejscu, natomiast jakość cały czas powoli się poprawia, znajomi na siłowni mówią mi, że moja sylwetka zmienia się z dnia na dzień (pozuję praktycznie na każdym treningu). To [...]

co tam z przelicznikiem, nigdy nie bedzie wiadomo ile oni maja DOKLADNIE wzrostu, jak bym byl na miejscu priesta z jego wzrostem karakana to tez bym zawyzal i to nawet nie o centrymetr czy dwa...

w tym roku to mozna gdybac, ale jak cutler odpali petarde to widze tylko 2 opcje heat/cutler na 1i2 miejscu, tylko nie wiem w jakiej kolejnosci :D takie moje zdanie

dokladnie, rhoden jeszcze bedzie wysoko. Ramy jak bedzie na 6 miejscu to moim zdaniem maks z ktorego powinien sie bardzo cieszyc

dokladnie, rhoden jeszcze bedzie wysoko. Ramy jak bedzie na 6 miejscu to moim zdaniem maks z ktorego powinien sie bardzo cieszyc %-)))) czytalem sobie dzis jeszcze raz temat z NY Pro i wiekszosc osob pisala - pierwszy konkurs, nie ma szans zeby wygral, jeszcze nie teraz, uklady a dostal idealna punktacje i zmiazdzyl konkurencje czemu mialby nie [...]

Dobrze będzie jak kai wyląduje na 3 miejscu :)

Tak z ciekawości ile kosztował cię wyjazd do Stanów, pobyt tam i wejściówka na zawody? Nawet jeśli będzie na 3 miejscu to i tak żaden wstyd, tym bardziej, że szykuje się porządna obsada w tym roku. Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2013-09-19 22:44:57

Tak, oczywiscie. Tylko ze jezeli to jest przygotowanie danego zawodnika do zawodow ktore maja swoj temat, to taki material powinien sie rowniez tam znalezc. W jednym miejscu mozna sledzic wtedy wielu zawodnikow bioracych udzial w tych zawodach. Juz kiedys o tym pisalem przy okazji AC, o ile sie nie myle. Nic nie szkodzi ze filmik czy zdjecia [...]

[...] i plecach. Ale hvj tam coli nie rzucę. Edit: btw. nie jest to jakieś masakryczne HC, koło 3b 1t i 3,4 ww mi wyszło. Z czasem będę kombinował żeby masa rosła a brzuch stał w miejscu. Lenka, ja low carb tylko w dni nie treningowe, masy bez ww nie zbuduje się za dużej. Zmieniony przez - Bachman w dniu 2010-03-01 20:13:32 Zmieniony przez - Bachman [...]

Eee, ryż i kura, ryż z kurkumą to żółty Bedą mięśnie, będzie brzuch. Na razie jest woda i mało mięśnia Bcaa dla każdego. Ale na spróbował bym na twoim miejscu dołożyć wapnia i magnezu więcej z supli. To też poprawia regenerację a tańsze dużo Ewentualnie tydzień przerwy bo to może być przetrenowanie.

no właśnie o kortyzol też mi bardzo chodziło i ciekawy sposób dawkowania producenta w dni treningowe zalecają rano, przed i zaraz po treningu generalnie ja bym na Twoim miejscu celował potem w lean albo oxylite zagadaj z Czarnym, chociażby przez pm na b-f, że ode mnie to zniżki da przecież

Każdy progres a ja stoje w miejscu

Ładnie ładnie nogi wyglądają i pchają 115x5 gonisz szybko Avasso- ty przynajmniej w miejscu stoisz a ja ja się cofam.

[...] brokuły 7. orzechy, wpc, ogórki w międzyczasie trochę truskawek wpadło jako dodatek na mase Dane Waga: 77kg Pas: 83 - 84 cm Ramię: 36 Łydka: 40 cm nic innego mi się nie chciało mierzyć. W każdym razie waga na +, a pas stoi w miejscu od jakiegoś czasu wiec jest git, mimo iz cardio prawie wcale nie robiłem ostatnio. Za to treningi zajmują 1,5 h