miejscu

Przy wiosle mozna lekko oszukiwac. Nie bola Cie plecy po hacku? Ja robilem na pocztaku podobnie i bol byl *****ski po odlozeniu sztangi... Ja na Twoim miejscu bym uwazal. Lepiej robic mniejszy ciezar a bardziej stabilnie i lepiej technicznie. Przynajmniej ja wychodze z takiego zalozenia akurat przy tym cwiczeniu Pozdro

[...] nie mówię, żę chcę przestać je ćwiczyć. Nadal chce mieć w planie siady klasyczne i MC klasyk! Ale też chciałbym katować ostro górę, żeby nabierać proporcji. Co do klatki - w miejscu gdzie robiłem fotkę, ta klatką wygląda jakby tam była Jak da rade zrobię sobie taką co to nie widać jej Jeszcze pytanko - co myślisz o biegach porannych? Naczczo? [...]

ja mialem tydz przerwy. licze ze bedzie lepiej.u mnie juz raczej w miejscu.ale teraz ograniczam aero i za to rozciaganie bedzie 2 x w tyg szlo.

podpytaj cos o te bluzy bo temat w miejscu stoi i nic sie nie dzieje \-)

ano zlecialo. a najgorsze to ze sie w miejscu stoi. ciezaru dokladac nie mozna to i sie nie rosnie jedyne rozwiazanie to dokladac do pieca ale w imie czego? glupi sport.

KVRWA!.. ktoś problemów szuka chyba, nie bylo mnie w chacie i przyszedl jakis pajac z moim zdj. zrobionym telefonem i sie pytal czy mieszkam w tym miejscu.. Czekam na konfrontacje..

No tam sie ustawic na miejscu mozna by bylo :) Chyba ze nie wiecie jak trafic

do tego treningu trzeba byc mocnym psychicznie przede wszystkim. Po niektorych cwiczeniach pamietam robilo sie ciemno przed oczami doslownie. ROwniez zrobilem 2 fazy w oryginale i efekty byly naprawde zdumiewajace- masa poszla tak, ze kazdy mnie sie pytal co za sterydy biore %-) sila praktycznie stala w miejscu

tak tak to mozna nazwac :) ja siedziałTem za kierowcą czyli w miejscu najmocniejszego udezenia fajna zabawa polecam %-) akurat spałem kierowca przypierdzelił w taki 10tonowy ciągnik z kosiarką który kosił trawe na poboczu licznik zatrzymał sie na 160km/h ogulnie naprawde polecam kazdemu %-) jezeli masz pewność że przezyjesz %-)

w miejscu pracy. I grozić, że w razie jak się bedzie gadało to won! na bruk. Jezu!!!! Ja to napisałem? Jakbym się pytał. Jasne, że nie można. Ale dajcie mi podstawę prawną, żebym mogł z otwartą przyłbicą podłożyć ogień pod tyłkime tych skvrvieli. Ogniem i mieczem. Jak odchodzić to w wielkim stylu.

poza tym jak składasz skargę do przełożonych na kogoś to na piśmie, napisane na kompie (a nie na kolanie w kantynie), wydrukowane, podpisane - im więcej tym lepiej, tylko do takich numerów trzeba się trzymać razem. i trzeba też mieć na uwadze że jak robicie przez agencje to dzień złożenia skargi może być ostatnim dniem w tym miejscu %-)

w UK jak sie jest bezrobotnym to mozna zrobic za free kursy takie jak SIA czy CSCS. Jeszcze kilka tam maja. A co do Polaczkow, to od tygodnia pracuje w miejscu gdzie nie ma ani jednego- mozna by rzec "f*** yeah" %-)

Na Twoim miejscu juz bym kupila zapas gumek i test na THC 8-) teraz dzieciaki wczesnie zaczynaja %-)

gdzie zanett...? Nie wiadomo... A Natka ma już własny topic i zapomniało otym miejscu. Swoją drogą - dwa pytania do Natki: 1. Czy Twój Chłopak jest polskojęzyczny? 2. Czy odwiedza to forum, wiedząc, że Natka to Ty?

gdzie zanett...? Nie wiadomo... A Natka ma już własny topic i zapomniało otym miejscu. Swoją drogą - dwa pytania do Natki: 1. Czy Twój Chłopak jest polskojęzyczny? 2. Czy odwiedza to forum, wiedząc, że Natka to Ty? jak mówiłem bierz się za natkę to zmieniałeś temat a teraz zazdrościsz. odpal sobie red tuba tylko to Ci zostało :))

gdzie zanett...? Nie wiadomo... A Natka ma już własny topic i zapomniało otym miejscu. Swoją drogą - dwa pytania do Natki: 1. Czy Twój Chłopak jest polskojęzyczny? 2. Czy odwiedza to forum, wiedząc, że Natka to Ty? Pierwsze primo: nie zapomniałam. Obserwuję z ukrycia. Po drugie: tak Po trzecie: tak, tutaj się poznaliśmy :))

[...] Pytanie treningowe 1. Jak robić aero ze skakanką ?? Chodzi mi o to ile min i czy robić tak jak ostatnio 1 min skakania chwila przerwy i znowu czy może lepiej poskakać w miejscu albo pajacyki ?? 2. Jutro nie uda mi się iść na siłownie bo nie mam z kim zostawić małej czy zrobienie paru przysiadów, wykroków ze sztangą wystarczy w ramach tego [...]

[...] czy mają na to wpływ tabletki anty ?? biceps bez zmian talia bez zmian brzuch na pępku 86- było 95 ale w listopadzie więc zadna rewelacja schit brzuch w najszerszym miejscu- 96 a było 95 reszty już nie wiem :/ Ovejko po pierwsze dziękuję za przepisy chlebek zrobię w przyszłym tygodniu :) wiem że poród a raczej ciąża zmienia ciało juz to [...]

[...] jakieś dobre wyniki diety/treningu widzieć, to o tym obrzydliwym piwsku zapomnijcie dlatego ja piwa nie ruszam wolę nalewkę domowej roboty a tak serio to najlepsze efekty widać jak nic takiego nie wpada bo tak to trochę kręcenie się w kółko. Marta wróciła całą parą - siedzi w jakimś zacisznym miejscu i obmyśla jak tu którą sponiewierać

W twojej diecie na pierwszym miejscu bardzo rzuca sie w oczy brak normalnego miesa, a tak duzo bialka w formie odzywki. Musze powiedzic, ze nie bardzo rozumiem, o co chodzi z tymi miekkimi miesniami. przychodzi mi zaraz na mysl odwodnienie, ale nie wiem czy o to chodzi. Moze ktos spotkal sie z takim problemem i cos wiecej powie, bo trudno mi sobie [...]