SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miejscu

  • w miejscu z szycia? a masz może na bliźnie zgrubienie bo jak tak to należy masować noge na bliznach!! i to nie szczypać sie tak mi zalecali

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-29 15:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takie znieczulenie to bajka, ale fakt faktem zastrzyk dają w okolicach lędźwiowych, troszke Cie zginają, żeby dobrze sie przyjeło ale nie boli. Zbieranie sie płynu zależy już od wielu czynników, jak noga sie goi czyli predyspozycji indywidualnych, czy zabieg został prwidłowo zrobiony i czy przeszczep jest usadowiony w dobrym miejscu. pozdroooo

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-11 13:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poscie. Juz nie wiem kogo słuchac bo jedni mowia ze sie nie regeneruje łąkotka a inni mowia ze jest duza szansa.Mi lekarz na pierwszym usg moiwl ze moje rozdarcie jest w miejscu najbardziej ukrwionym jak na łąkotke. Mija kolejny tydzien a ja dalej czuje dziwne swedzenie , lekkie bole od wewnetrznej strony kolana pomimo ze juz biegam, chodze [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-12 13:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jeśli chodzi o zrosty to dobre efekty przynosi masaż, który w znacznym stopniu uelastycznia blizny, zwłaszcza techniki z masażu głębokiego, ale jest to dosyć bolesne, zwłaszcza, gdy tkanki są sztywne i "ciągną". Samemu w jakimś stopniu możesz to zrobić. Złap skórę w miejscu zrostu i kciukiem i palcem wskazującym przesuwaj w różne kierunki.

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-17 22:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dyda dzieki za duzo cennych wiadomosci. uporządkujmy. Jak zerwałem ACL to wlasnie najwiekszy ból był w okolicach gdzie konczy sie brzuchaty łydki.i teraz w tym miejscu tak smao czuje ból/nieból - wydaje mi sie ze to takie mrowienie,no ale ewidentnie noga jest słabsza. Tak samo jak siedzie na krzesle chce noga podciagnac pod tyłek to tez czuje [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-22 10:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chrzastki ? czy zostaje mi TYLKO I WYŁĄCZNIE rezonans? Zmieniony przez - mokry w dniu 2013-01-23 11:34:17 E: NIE. sprawdzam k***a bo mnie to męczy dośc, i przekosk czuje w miejscu łąkotki przyśrodkowej czyli w lewej nodze, od strony odsrodkowej centralnie powiedzmy na wysokosci srodka stawy kolanowego. moze z racji tego ze mi niby wycieli [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-23 11:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zadnej z lekarzy o czymś takim nie mówił, a miałem chrondomolacje rzepki 4 stopnie jeszcze 2 miechy przed zabiegiem. Czy ktoś z was atakował staw falą uderzeniową????? i co polecacie najlepszego na stawy? wg. moich fizjo na razie na 1 miejscu jest Animal Flex, ale wiadomo ile głów tyle opinii.. Zmieniony przez - mokry w dniu 2013-02-04 12:26:30

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 12:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 krople rano - ktos coś gdzieś? czy ktoś z was miał rek. acl i usunieta calkowicie łakotke przysrodkowa? bo mam caly czas wrazenie ze w niektórych momentach noga mi sie "odkręci" dokłandie w miejscu w którym wycieli łąkotke ;/ no i jakie ortezy/stabilizatory ? Jestem w stanie wrócić do rekreacyjnego grania w piłke z chrondo4 i po takim urazie?

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 11:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vayo - byłem juz u 4. Jeden jest bardzo dobry, ale to w krk, wiec 200km nie bede dzien w dzien tyrał, nawet raz w tygodniu czasem sprawia problem. CI których mam tutaj na miejscu, maja o wiele mniejsza wiedze (ale jakąś tam mają, nie ze sa kompletnymi d****ami jak ci z nfz). Co do łąkotki to jest tak jak mówisz, ja mam usunieta całkowicie (bo [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 13:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze znajomych sobie to załatwił;-) co sie wiąże? No masz grupe inwalidzką, czyli np. w przyszłości mozna dostac rente.A ja to bede miał nalepke na samochód czyli darmowy parking + dofinansowania z PFRON w miejscu pracy (np. zakup na firme kompa czy tez samochodu) + jakies tam inne typu dofinansowanie stabilizatora czy tez turnusu rehabilitacyjnego

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 14:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie ood poniedzialku bylem na basenie odpuscilem trening submission i nog na silowni bol jest mniejszy a boli tylko gdy ucisnac w tym miejscu. Czy masz pomysl co to jest, ostatni raz gdy pojawil sie ten obrzek ( 2 lata temu) skonczylo sie artrotomia (byc moze z niekompetencji lekarza , nie mi to oceniac ) dodam ze kolano jest mocno sfatygowane [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 16:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] momentu 2 duzy ból i po prostu nie zejde niżej.boli. Wczoraj gralem w pilke i potem podczas ogladania meczu czułem ze jak zginałem noge to przy 45 stopniach wlansie w tym miejscu "2" mnie boli. jak wzmocnić tą głowe (1) ? Przysiadami takimi jak na zdjęciu czy to moze ból z racji tego ze tam mam coś lekko kłykcia obtartego? Ogólnei to mam [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-03 11:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a rehabilitant kazał mi unosić łydkę i przez chwilę utrzymać w górze. Po 2 godzinach nie mogłem stanąć na nogę a teraz jest tylko gorzej podczas skakania do łazienki czuje w miejscu gdzie pobrany był przeszczep pulsujący ból. Wydaję mi się, że mogło dojść do naderwanie bądź też zerwania . Czy te ścięgno samo się zrasta i mniej więcej w jakim [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-01 18:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te nowe więzadło tak łatwo można uszkodzić.Jeśli nie robisz nic głupiego z tą nogą i trzymasz się zaleceń lekarza i fizjoterapeuty,zwłaszcza zaraz po zabiegu,to wg badań jest ono trudniejsze do zerwania niż więzadło naturalne.Ból w miejscu pobrania może być obecny jeszcze przez kilka tygodni. Zmieniony przez - Vayo w dniu 2013-05-01 19:14:57

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-01 19:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zabieg artroskopii. W 2009 miałem artroskopię a w 2010 rekonstrukcję ACL. po żadnym z tych zabiegów nie niepokoiło mnie to co w przypadku ostatniego. Otóż to po zabiegu w miejscu cięcia od strony przysrodkowej kolana prawego pojawił się u mnie guzek wielkości 1cm x 1cm. Jest to twarde zgrubienie, które nie wywołuje bylu podczas poruszania się [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-01 19:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie mogę tego rozmasować manualnie. te zgrubienie to są ślady po przecięciu torebki stawowej. Pytałem się swoje lekarza co to jest bo czasami też odczuwałem w tym miejscu ból. Zabieg rekonstrukcji ACL miałem 26 lipca a te guzki jeszcze mi do końca nie zniknęły ale lekarz powiedział że z czasem one znikną także tym się nie przejmuj bo [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-03 11:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aga };-) ingenious! Ok, spadam po żwirek. Mam nadzieję, że chałupę zastanę na miejscu. Aga - postaram się być koło 16-16.30 więc mam nadzieję, że się nie miniemy :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-27 11:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Method99/ Mistrzostwo Polski - BLOG

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nad soba. Widocznie tak mialo byc. Co do tego bolu, to wiele osob tak ma, nawet na sfd podobne tematy znalazlem i najdziwniejsze jest, to ze wiekszosc osob ma w tym samym miejscu bol i po tym samym cwiczeniu heh. To z rzuceniem tluszczu itd. to wiem ;) ale mi chodzi, zeby brac cos na wzmocnienie, bo jednak to bedzie wielki wysilek. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4371 Data: 2008-12-07 20:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w lekkiej redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] Niemniej jednak u mnie wygląda to tak ze jest deficyt ,ćwiczenia siłowe i cardio, aktywność dzienna na poziomie ok +/-10 tys kroków. waga powinna isc w doł a ona stoi w miejscu a czasem nawet wzrasta. już próbowałam z rotowaniem węglowodanami ale co udało się to zbic 1 kg który po jakim czasie wrocił . Czy ktoś ma jakąs rade co robię zle? i [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9202 Data: 2019-03-13 00:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lara, pociągiem patrzyłem mam 3 godzinnki drogi. akurat szota wbiję po drodze, przesłucham seta z electocity i jestem na miejscu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-01 22:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)