miejscu

A ty zmien "hankielki" na slownik. Moze do techniki sie nie przykladasz , lub z ciezarem stoisz w miejscu.

Ja bym brał na Twoim miejscu po 2 TS przed każdym treningiem i po 2 tauryny po każdym treningu.

sam GB też, jak najbardziej Albo weź Horse Power'a. Tylko, że ostatnio jakieś jaja są z tym produktem. Ostatecznie ja an Twoim miejscu wziąłbym Xp.

moga lezec , zamknij szczelnie poloz w suchym miejscu i tyle

Ja na twoim miejscu bum jeszcze poczekał z kreatyną Gainera w ostateczności możesz brać (ale wątpie żebyś go całego zjadł) Za jakieś 3-4 miech zrób sobie cykl i dawkuj 10g w DT i 5g w DNT

[...] mam 19, w tym roku piszę maturę i jestem w stanie codziennie zrobić masę zadań a do tego mam czas na trening. Też do lasku mam daleko i biegam po mieście. Tak się uczysz że nie masz czasu? Wystarczy raz dziennie, po południu i pół godziny w terenie spokojnie da efekty te co 60 minut w miejscu. Pogodę mamy coraz lepszą więc po co trenować w domu?

Na masę to ułóż sobie dietę - dział odżywianie się kłania . Braki w niej możesz uzupełnić białkiem lub podbić kalorie mutant mass tak jak chciałeś . Na Twoim miejscu kupił bym zwykłe mono z olimpu lub vitalmax-a + mutant i efekty powinny być ładne :) ale dieta to podstawa

Czas to zły wyznacznik ! Ma być dobrze a nie szybko. Zależy tylko od Ciebie jak będzie redukcja postępować - od tego jak będziesz trzymał diete. Jak bym był na Twoim miejscu jeszcze bym przymasował chyba, że chcesz mieć koniecznie krate na lato :D Nie masz czasem rozstępów na bicepsie ?? Zmieniony przez - mateusz1996 w dniu 2014-03-05 20:36:31

Witam! Miom zdaniem na siłowni lepiej bo jest wiecej sprzetu i jest lepszy. Ale na twoim miejscu zamiast dawac te 60 zł za miesiac za karnet odkladal bym sobie na wlasna siłke. Bo niema co na publicznej sa zalety jak i wady np. długa kolejka do sprzetu. Pozdrawiam!

Na twoim miejscu dałbym BA + aakg do tego

Tak jak pisałem wcześniej. Wiek : 16 Waga : 76,5-77 Wzrost : 189 Staż treningowy: Ok. 4 miesiące. Obwód pasa 85 Obwód uda w najszerszym miejscu: 55 Obwód łydki : 40 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Koszykówka 2 razy w tygodniu. Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia: Bardzo dobry. Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

[...] używam teraz dobieram taka miarkę że po nabraniu np pełnej jest tyle co potrzebuję żeby nie musieć ważyć za każdym razem choć i tak co jakiś czas kontrolnie na wagę wrzucam czy nic się nie pozmieniało :D jednak białka nigdy jeszcze nie wyszło mi chyba na tej samej miarce tyle samo na wadze, myślę że związane to jest z ubiciem w danym miejscu itp

lol:P na twoim miejscu jeszcze chcialbym duzoooo przybrac masy a nie ja spalac:p

a w ktorym miejscu ten numer jest zloty ??

wg pierwsze 2 zdjęcia(przed efektami) są zrobione w tym samym miejscu

Jeżeli to pierwszy cykl to na Twoim miejscu wybralbym jeden srodek czyli propa solo 100mg e2d 10-12 tygodni Pozdro!

Tomograf jakieś 50% tańszy i krócej się czeka. Dużo osób z takim bólem idzie na ostry dyżur i przy czekaniu kilkunastu czasem godzin dostają się i mają zrobiony rezonans. Około godzine czeka się na wyniki na miejscu tam.

Eh, Ja mam ten sam problem. Reka stanela w miejscu :( Tu jest link do mojego posta : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90808 Prosze Michail , Brutus, rozpiszcie mi jakis dobry plan ze szczegolnym nastawieniem na rece ... ..:: only pure underground techno ::..

[...] bierzemy białko i pusty kubek po jogurcie do sklepu, stawiamy na wadze pusty kubek po jogurcie i sypiemy do niego białko tak długo aż osiągnie ono 30 gram. następnie w tym miejscu dokąd sięga białko zaznaczamy flamastrem kreskę. Teraz w domu jak nasypiesz do kreski białka w tym pudełku to zawsze masz pewność że jest to 30 gram. Leniwy i [...]

Nie potrafie odpowiedzieć. Jeżeli jesteś w zetce i chcą Cię zrobić dowódcą druzyny to na pewno test jest na sztukę. Ja bym się na twoim miejscu nie przejmował. Zrezygnuj tylko z autokreacji i będzie dobrze. Ja nawet swoich testów nie pamiętam, to nie było to coś specjalnie strasznego.