w domu czy na silce?

Witam. Jak dotad cwicze w domu. Mam sztange z 50 kg obciazenia, drazek, jakas slaba laweczke, hantle. Dowiedzialem sie ze niedaleko mnie jest silownia . 6 dyszek za meisiac(uszczeszcza na nia nawet malo ludzi). Teraz cwiczyc dalej w domu czy wybarc sie na silownie ? aa staz kolo 5 miesiecy : )

jeżeli nie masz dobrego sprzętu , a piszesz że nie masz to zapisz się na publiczną siłownie


Pozdrawiam Duda

Witam!
Miom zdaniem na siłowni lepiej bo jest wiecej sprzetu i jest lepszy. Ale na twoim miejscu zamiast dawac te 60 zł za miesiac za karnet odkladal bym sobie na wlasna siłke. Bo niema co na publicznej sa zalety jak i wady np. długa kolejka do sprzetu.
Pozdrawiam!

Wlasnie na tej silce nie ma kolejek. Prawie zawsze oprocz Ciebie jest tylko 1 osoba?
Maja wyciag, atlas, laweczke, maszyne do nog, modlitewnik, hantle, rowerek, porecze, drazek wiec chyba wszystko co potrzebne no nie ?

To w sumie chodz sobie spokojnie na te siłke

Tylko to jest taka mniejsza silka. Zawsze jakos mi tak dziwnie ze jak cos zle zrobie albo cos to Ci moga sie smiac.

No jak zrobisz jak mój kolega to napewno sie bede smiac z Ciebie
Ale tego juz Ci tutaj nie bede opowaidał...


Cwicz smiało i nie przejmuj sie niczym ani nikim...


Pozdro ;]

Noo dawaj. Moge popelnic ten sam blad.

jak popełnisz błąd to najpierw sie posmieją jak są ****e a potem cie skorygują...i bedziesz wiedział jak dobrze robic ;)