miejscu

[...] z wlasnym ciezarem/ucz sie. To, ze w tak mlodym wieku chcesz cwiczyc dobrze o Tobie swiadczy, bo widac, ze chcesz sie rozwijac. Mini silownia moze byc ok, ale na twoim miejscu inaczej rozstawilbym priorytety. Zapisz sie do klubu pilkarskiego/siatkarskiego/koszykarskiego, etc. Zyskasz umiejetnosci i bedac duzo lepszym od innych bedziesz mial [...]

[...] Dlatego piszę na tym forum bo wiem że są tu ludzie posiadający o wiele większą wiedzę niż ja czy niektóre zalane świnie z osiedla Co zatem zrobiłbyś ty iizziikk na moim miejscu? Obecnie mam jeden wielki mętlik w głowie, każda osoba radzi co innego. Czy twoim zdaniem zmieniając dawkę teścia enana w ten sposób (Deca bez zmian, co tydzien [...]

A najlepsze jest to ze waga stoi w miejscu a wymiary rosna

ta jestem ciekawy jak to sobie wyobrażacie dział doping chyba nie podacie przykładowych cyklów no chyba że taki ogólnik co to sa koxy co powoduje jakie sa skutki uboczne itp. qbas18 powysyłaj juz jakieś emaile do elit z danych działów niech to nie stoji w miejscu ps. jestem ciekawy co z tego wyjdzie

to teraz mozna isc sobie spac :D dzieki za mila atmosferke na forum . do zobaczyszka w tym samym miejscu w maju - heh :D dobranoc ;)

j**ie mnie catchweight, to Ronda jest mistrzynią i jak Cyborgowa ma ambicję to powinna zbijać do 135lb. Dziwię się jej, na jej miejscu pragnąłbym pojedynku o pas z Rousey zamiast jakichś bezcelowych walk w muay thai.

[...] lub właściwości mogące poniżyć je w opinii publicznej czy też narazić na utratę zaufania. " Cichy - Wasza(modow) stronniczosc jest tak olbrzymia ze nawaszym miejscu wstydzilbym sie jej wypierania bo to ani niejest grzeczne ani honorowe pozdrawiam ps: pewnei i tak niewiesz(bo niechcesz wiedziec) poco dalem link i wypowiedzi [...]

[...] trudniej... licze się z tym ,że będzie coraz gorzej... ale chyba przy mojej terazniejszej diecie cos sie odblowkowało... miałem juz niedawno taki okres ,że wszystko stalo w miejscu... no zawsze można też zastosować trening z bombardowaniem bicepsu... ale masz rcaje, ja tez teraz najwiekszy nacisk kłade na plecy... kiedys je zaniedbywałem... bo [...]

naklejka na moim nawet po zamoczeniu pod kranem na sekundke zeby zejsc wymaga zdrapywania.I sama z siebie w żadnym miejscu sie nawet delikatnie nie odkleja tylko siedzi twardo. a jak woda ociekla to tak jak bylo,ani drgnie Jest zapewne tak jak OM mowi,poszedl moze wal tej 10906 ale to nie znaczy ze wszystkie z tym numerem sa lipne,ja co do mojego [...]

[...] produkowane po tych domniemanych cieciach, a wygladaly tak jak wczesniejsze oryginaly:) Ja oczywiscie wstawie tutaj fotki wieczorem, a i skonsultuje sie ze specjalistami na miejscu, ale poki co daje 95%, ze to walek:( Chociaz chcialbym sie mylic;P Damian, skladalem zamowienie w okresie, gdy rozkrecala sie afera "farmakgate", wiec [...]

A ja jeszcze jedno pytanie Gregor a towar masz z przygranicznej apteki ? Jak pytanie nie na miejscu, to możesz na priv wysłać.

[...] półtora miesiąca stąd post. Ćwiczę tyle, by wyjść o własnych siłach i na drugi dzień też dobrze sie czuć, nic na siłę czy do zmasakrowania więc to co robię wydaje mi się na miejscu, pewnie każdy organizm ma swoje prawa, prawda? Jeśli mam gorszy dzień aeroby ograniczam do rozgrzewki+20 minut po i np. ręce i robię co drugi dzień, łydki raz w [...]

Czemu nikt już się nie wypowiada. Czym ja Was aż tak wkur...? Ostatnio po treningach mogę powiedzieć , że siła poszła ale masa i wymiary stoją w miejscu a ponoć siła idzie z masą :D Ps. Jakie krążki najlepiej na siłkę kupować na początek ? Mam tylko 70kg nakładu i do nóg , klaty , pleców już mi mało więc muszę kupić. Maks kasa to 200zł na [...]

[...] większego. Ogólnie mam zastój ja to wiem i jest problem bo nie wiem co robię źle. Wykonuję to FBW systematycznie nawet obciążenia dodałem - siła poszła a wymiary i waga w miejscu. Nic po prostu nie rusza się ani nie spada. Na treningu czuję , że mięśnie pracowały ale rosnąć nie chcą. Zaraz zapytacie daj dietę ( także ją wklejam niżej ) tylko [...]

Ja na Twoim miejscu wziąłbym trening od nich, machał nim i zobaczył jakie będą efekty za dwa miechy. Diety nie zarzucaj, tylko jedz dużo i zdrowo. Ale bez przesadyzmu. Jedzenie ma smakować, nie jesteśmy bykami do uboju, żeby faszerować się czerstwym żarłem. Czasem sobie pofolguj. Pozdr.

Ja to jestem ciekaw kiedy jeden drugiemu niechcący w żyłę odda tego złotego strzała wtedy będzie zgon na miejscu. Mam nadzieję że to g**** nigdy do polski nie przyjdzie i nie będziemy musieli patrzyć na tych pseudo pakerów i pożal się Boże koksików. A i czy oni ten synthol to też w klatę walą? Bo wszędzie widzę jak dawkują tylko w biceps i triceps [...]

MichałJF: Na Twoim miejscu zbastowałbym z określeniami typu "okłamujesz ludzi" w stosunku do doświadczonych instruktorów. "Okłamywanie ludzi" to np mówienie im, że uczy się ich czegoś skutecznego gdy wciska się im nieskuteczny kit-a co Ci sie nie podoba w JKD koncepcji , poza sporem o nazwę JKD? Liczę na merytoryczną odpowiedź. [...]

"Jeżeli by ktoś był nim zainteresowany to proszę dzwonić" w jakim sensie zainteresowany? Jezeli chodzi o sprzedaz to temat troche nie na miejscu

Po przestudiowani bardzo duzej ilosci postow doszedlem do wniosku ze najlepsza dieta dla mnie bedzie nastepujaca dieta. Mam 17 lat waze 78kg przy wzroscie 175cm Moje zapotrzebowanie to B 156 WW 236 T 50 w diecie bede spozywac 2000kcla. Sniadanie 7:00 10g oliwa z oliwek 0/0/10 89kcla 100g sera bialego 20/3/0,5 100kcla 200g jogurt naturalny [...]

[...] to taka większa, nieco lepsza wersja starego fedora, lepsza zapaśniczo, ale słabsza w płaszczyźnie sub i stójkowej Ze niby Fedor ma lepsza stójkę od Caina :-? Ni w ktorym miejscu. Fedor to stary cepiarz, bez technikia, do tego aktualnie wolny i bez siły ciosu. Cain ma bardzo przyzwoitą technikę kickbokserską, bije ładne kombinacje, do tego [...]