Plan dla 12 - Latka

Pocwicze jeszcze troche..

...A potem zapisze sie na karate ;)

P.S Odswiezam xD

Mam inny pomysl :)

Przyjaciel przeprowadzil sie do mojego bloku

Ja mam piwnice i bede tam robil mini silownie

Czy polecacie jakies sprzety? (Karate aktywne xd)

karate lub inny sport ktory Cie interesuje lepiej wyjdziesz a pozniej dorzuc silke za pare latek... pozdro

Biurko, wygodne krzesło, dobre oświetlenie, lektury, podręczniki, worek bokserskim materace, drabinki i to co Twój sensei wykorzystuje.

Chlopaki troche sobie powtorowali widze w temacie i nabili kilkanascie bezsensownych postow w stylu nie cwicz/cwicz z wlasnym ciezarem/ucz sie.

To, ze w tak mlodym wieku chcesz cwiczyc dobrze o Tobie swiadczy, bo widac, ze chcesz sie rozwijac. Mini silownia moze byc ok, ale na twoim miejscu inaczej rozstawilbym priorytety. Zapisz sie do klubu pilkarskiego/siatkarskiego/koszykarskiego, etc. Zyskasz umiejetnosci i bedac duzo lepszym od innych bedziesz mial wielu znajomych i respekt. Koksy nie maja respektu chyba ze na bramkach w klubach i w ciemnych zaulkach Sporty walki tez fajna rzecz, nie tylko dlatego ze nauczysz sie bic (pomaga w zyciu duzo bardziej niz silka), ale tez staniesz sie bardziej twardy (bardzo pomaga).

Dobra to takie kilka porad od starego dezetbe I jeszcze jedno, najwazniejsze... ucz sie. Facet, jezeli tego nie zrobisz to za parenascie lat pieprzniesz sie w czolo, bo okaze sie, ze masz miesnie i ch**, bo zarabiasz 2000zl/miesiac zamiast 10000zl. A kasa w zyciu sie przydaje najbardziej. Napisalem to jednak na koncu, bo zakladam, ze z nauka nie masz problemow

Pozdro

Drogi kolego w wieku 12 lat zajmij się graniem w piłe, sportami zespołowymi, w wieku 12 lat ciesz się dzieciństwem siłownia za 3 lata :) i to też nie za ostro

dezetbe czy Ty zastanawiasz się co piszesz? Czym Twój post różni się od mojego? Widzę że dba o rozwój dlatego kieruje go na SW, gdzie w obecnym wieku ten rozwój wykorzysta. Szczerze mówiąc nie rozumiem po co napisałeś, ze ktoś m.in. ja, nabiliśmy posty jak widzę napisałeś praktycznie to samo, rozwinąłeś może naukę i SW. Osobiście z uwagi na jego obecny wiek i skłonności do kształtowania przez zbyt intensywne/siłowe ćwiczenia złej postawy (i z tym związanych) odradzam tzw. siłkę.

Heh.. :)

Czyli robie tak :

-Zapisuje sie na karate

-A ta piwnice sobie zrobie ;) Zawsze sie przyda do pakowania :D

Jak bede "doroslejszy" :D

Sorry za x2 Post

Ale chce tez cwiczyc , aby nie bic sie ! Ale umiec sie obronic bo za jakies pol roku gimnazjum ;(

boc2u zgadzam sie 100% !