miejscu

[...] nie dla nas, nam, że tak powiem zwisa i powiewa %-). Mija ci tydzień, więc powinnaś mieć pierwsze rezultaty jeśli wzięłaś rady i artykuły do serca. Bo widzę gadki o suplementach, a diety dalej nie widać... Czyli stoisz w miejscu. ;-) Nie są trudne, miskę ogarnąć można z dnia na dzień :-)) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2013-02-03 23:11:23

[...] taki tekst a że jesteś gówniarz*****a warty więc odpuszcze bo dorośniesz,a jak nie dorośniesz to cie ktoś doszlifuje odpowiednio. A tekst z lekarzem jest jak najbardziej na miejscu,bo w twoim wieku nie jest zalecane uprawianie sportów siłowych,i możesz sie sprzeczać,ale za pare lub kilkanaście lat odbije sie to na twoim zdrowiu,nie ma co kozaka [...]

Po tym filmiku dobrze widać to co wyżej napisałem: Piotrkowicz miał z kim przegrać. BTW da się zauważyć również, że Dexter Jackson nie powala formą jak kiedyś. Moim zdaniem powinien być na 2 miejscu, bo jest minimalnie gorszy od Rockela. Kiedyś był poza zasięgiem.

Troszkę tcyh kalorii brakuje, dobrze by było dać wiecej jak efekty stoją w miejscu

[...] diety tłuszczowej jaką stosowałem, nie chcę od razu przestawić się na białkową. Jakie łagodne przejście chcę wystosować. Dlatego ocena że nie mam pojęcia jest trochę nie na miejscu. Zresztą, dietę będę przedstawiał później jaką stosowałem, jak pojawią się efekty powrotu. A w dzienniku piszę wszystko co związane z dietą i wysiłkiem fizycznym, bo [...]

Ja bym odradzał ta partię EPI z popularnego portalu, obwody stoją w miejscu, waga też a pompę na treningach zawdzięczam jedynie mesomorphowi. Zauważyłem jedynie lekką wycinkę fatu i poprawę obwodu klatki wizualną bo niestety nie mierzyłem jej przed cyklem ale to wszystko na granicy placebo jak na razie. Przerzuciłem się w trakcie cyklu na [...]

ja bym sobie odpusci na Twoim miejscu i najprosciej przycelowałbym w tego mad doga... tanio i moze byc dobrze...

[...] a nawet miałem minimalny spadek również w obwodach to teraz mam problem bo, od 16 stycznia weszło mi 0.8kg na plus i od tej pory nie chce spaść, obwody również stanęły w miejscu, czy to czas aby zmienić kaloryczność diety? Ogólnie miesiąc zamyka się 3,4kg na minusie. Co jest pocieszające to pomimo spadku wagi nie spadły mięśnie a nawet [...]

Z tego co ja zrozumiałem to jesteś na cyklu a lipido slabe i nie wiesz czy nie zrobić mostek? Wiesz Emm hmm ja bym na twoim miejscu aczkolwiek nigdy takiej sytuacji nie miałem ale bym... Napierw zbil estro do górnych widelek i Progesteron, I lekko jezscze obniżył Prokotlaktyne

[...] Nie doczytalam wszystkiego o areobach. Z jedzeniem jest coraz mniejszy problem :) Tylko juz nie wiem ,co czym zastapic co by nie jesc non stop tego samego.No i waga stoi w miejscu :( I to nie jeden dzien(takie normalne wachania)ale 3 ci dzien,a nawet dzis pokazala o kilogram wiecej :( Poza tym ,co to znaczy racjonalnie chudnac? Zmieniony [...]

U mnie hantle niekoniecznie przekładały sie na sztangę. Nie raz w tym pierwszym dokładałem 7-10kg a w wyciskaniu sztangi siła stała w miejscu.

[...] informacji na temat układania diety i treningu: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Na Twoim miejscu zainteresowałbym się treningiem całego ciała którym jest FBW. Masz możliwość robienia aerobów? Rowerek, orbitrek, wioślarz bądź cokolwiek? Bieganie może nie być [...]

zastanów sie czy warto ryzykować tą "diete" to prawie głodówka po której będzie na pewno wielllki ogromnyyy efekt joo joo ja bym na Twoim miejscu pod uwage brał ckd lub zwykłą redukcyjną diete efekty będą trwalsze i na pewno jo jo będzie mniej zagrażać, pozatym jeszcze jest kwestia że to cholernie nie zdrowe

Zupełnie nie rozumiem czemu się czepiacie dziennikarza z MD. Widocznie był to jedyny człowiek na miejscu (FIBO), który sobie radził z angielskim. W końcu dzięki temu mamy wywiady z czołowymi osobami bb. Pamiętajcie, że to są początki MD - więcej zachęty, nie krytyki. Dla mnie ta stronka www to rewelacja, czekam na papierową wersję!

[...] od podszewki ten biznes. Na pewno nabieze wprawy i bedzie coraz lepiej Inna sprawa jest dziennikarz ktory mowi po angielsku nawet nie jak maturzysta na poziomie rozszerzonym lol Jednym slowem skad oni wzieli takiego czlowieka? Jak znam dostal prace przez tzw "wojka" a tak byc nie powinno -nie odpowiednia osoba w tym miejscu imo. pzdr

[...] troche zenujace. Dosyc fajnie przeprowadzal wywiady ten koles, ktory rozmawial na Arnold Classic, m.in. z Victorem Martinezem i innymi. Ale to pewnie jakis Amerykaniec na miejscu byl? A jezeli potrzebujecie pomocy przy tlumaczeniu na polski wywiadow to pewnie znajda sie chetne do pomocy osoby Zmieniony przez - scR w dniu 2008-04-14 00:07:16

[...] stołowe oliwy z oliwek (olej w ostateczności) - sól pół łyżeczki Ciasto wyrabiamy w misce aż będzie przypominało 1 całość, wtedy zakrwamy ściereczka i ustawiamy w ciepłym miejscu aż wyrośnie (wg uznania od 20 minut do 2, 3 godzin nawet). Ciasto można zamrażać po wyrośnięciu. sos pomidorowy: - pół małej buteleczki soku pomidorowego (np. ostry [...]

zrobisz jak zechcesz z moich doświadczeń jak dodałem 2 tab.. hepy na cyklu wino i meta to apetyt był lepszy a bez tego na samych ziółkach ostropestach to cienko było , zobaczyusz co się będzie działo na cyklu kiedy robisz cykl ? na to bym twoim miejscu dał bym anavar , turę zamiast wina

Nie można ich stosować w młodym wieku (10-15), gdy najwięcej rośniemy, lecz juz w wieku 17-18 lat obciążniki są jak najbardziej na miejscu. Dobra, może nie 1,5kg, ale 0,5kg będzie dobre.

Ja bym na twoim miejscu teho ciulostwa ni kupował wcale, zainwestował bym, w dobry koncentrat, bo w izolaty i hydrolizaty to sie można bawić ale jak sie robi czystą formę na maxa i trzyma idealnie czystą dietę, bo tak to nie zobaczysz efektów, a co do firm no to różnie ja najcześciej jem białka z XXL Nutrition są dobre i smaczne